#婴幼儿喂养[超话]##宝宝辅食#
小月龄宝宝的辅食也可以丰盛又营养。
很多宝妈说宝宝不爱吃辅食，食物种类、味道太单一，不妨试试这样做。用补钙虾皮粉、补锌健脑的坚果拌饭料调味，健脑益智的亚麻籽油促进营养吸收，7月龄的宝宝开荤首选为白肉类，做成肉松更易消化吸收，带颗粒感锻炼咀嚼吞咽。这样搭配的一餐，有碳水化合物、有蔬菜、有肉类、有人体必需的油脂类，营养轻松达标！宝宝吃得好比吃的多更重要喔！
小月龄宝宝的辅食也可以丰盛又营养。
很多宝妈说宝宝不爱吃辅食，食物种类、味道太单一，不妨试试这样做。用补钙虾皮粉、补锌健脑的坚果拌饭料调味，健脑益智的亚麻籽油促进营养吸收，7月龄的宝宝开荤首选为白肉类，做成肉松更易消化吸收，带颗粒感锻炼咀嚼吞咽。这样搭配的一餐，有碳水化合物、有蔬菜、有肉类、有人体必需的油脂类，营养轻松达标！宝宝吃得好比吃的多更重要喔！
宝藏之地也有“四仙”存在！这四仙可厉害了！
农村其实就是一个宝藏之地，因为有比较多的一些不为人知的宝藏就是需要被挖掘的，而所谓的宝藏也不是轻易就能被发现的，但是这并不代表是没有价值的存在，反而是恰恰证明了珍贵之处！
在农村中，有四种作物是被称之为“四大仙草”，其中有一种仙草，名字还非常奇怪，很多人都不知道是什么，你知道吗？
一仙：当归
别名干归、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米；花期6-7月，果期7-9月；
主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培；
之所以被称为“仙草”是因为它最为关键的作用在于，它的根能够入药，补血功能强大；还有调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老等强大功效！
二仙：党参
主要产地在中国北方海拔1560-3100米的山地林边及灌丛中；是我国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气，健脾益肺之功效；
经过当代的医学的研究，还发现党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，对化疗放疗引起的白细胞下降等有提升作用；
三仙：枸杞
我们日常所食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种；宁夏枸杞在我国的栽培面积最大；
很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用；主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质，其中，枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值！是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能!
四仙：何首乌
主要生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙；产于陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州；
其块根入药，可安神、养血、活络，解毒、消痈；可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是难得的贵细中药材；
综上，上述四种仙草大家都有所了解吗？尤其是最后一种仙草，见到过吗？欢迎评论区留言分享见闻！喜欢小编文章的别忘了关注小编的公号：万兆五百年！
农村其实就是一个宝藏之地，因为有比较多的一些不为人知的宝藏就是需要被挖掘的，而所谓的宝藏也不是轻易就能被发现的，但是这并不代表是没有价值的存在，反而是恰恰证明了珍贵之处！
在农村中，有四种作物是被称之为“四大仙草”，其中有一种仙草，名字还非常奇怪，很多人都不知道是什么，你知道吗？
一仙：当归
别名干归、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米；花期6-7月，果期7-9月；
主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培；
之所以被称为“仙草”是因为它最为关键的作用在于，它的根能够入药，补血功能强大；还有调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老等强大功效！
二仙：党参
主要产地在中国北方海拔1560-3100米的山地林边及灌丛中；是我国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气，健脾益肺之功效；
经过当代的医学的研究，还发现党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，对化疗放疗引起的白细胞下降等有提升作用；
三仙：枸杞
我们日常所食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种；宁夏枸杞在我国的栽培面积最大；
很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用；主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质，其中，枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值！是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能!
四仙：何首乌
主要生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙；产于陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州；
其块根入药，可安神、养血、活络，解毒、消痈；可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是难得的贵细中药材；
综上，上述四种仙草大家都有所了解吗？尤其是最后一种仙草，见到过吗？欢迎评论区留言分享见闻！喜欢小编文章的别忘了关注小编的公号：万兆五百年！
全面落实整改——秀英区召开“巩卫”健康教育和健康促进工作协调会
为做好迎接2020年“巩卫”工作通过国家级复审，全面推进我区“巩卫”健康教育和健康促进工作，对标规范“巩卫”技术评估资料收集整理工作。2019年8月29日下午区社会文明大行动指挥部组织召开秀英区“巩卫”健康教育和健康促进工作协调会，参加会议人员有各镇街、区直机关单位分管领导共50人。
会上，区健教所汪丽所长简要汇报2019年7月海口市“巩卫”健康教育和健康促进工作暗访存在的问题，并对下一步工作进行部署，指出“巩卫”健康教育工作考评分为暗访和现场台账检查两部分，各行业要对照《海口市“巩卫”健康教育和健康促进暗访点位和内容》、《海口市健康教育和健康促进暗访各区、各类场所得分表》做好现场控烟、LED滚播、健康教育宣传栏和台账资料等工作。
区政府戴洪泽副区长针对我区“巩卫”健康教育和健康促进工作提出三点要求。一是“巩卫”是全区的工作，牵头单位要调动各个单位行动起来，齐抓共管，共同促进；二是针对存在的问题要举一反三，对照标准逐条落实整改，梳理建立规范台账资料；三是各单位要加大控烟禁烟巡查工作力度，各行业监管部门要做好牵头、督促落实，区旅文局要切实做好宾馆酒店的控烟督导检查工作，确保暗访检查不扣分、不丢分。
编辑：秀英区健康教育所
为做好迎接2020年“巩卫”工作通过国家级复审，全面推进我区“巩卫”健康教育和健康促进工作，对标规范“巩卫”技术评估资料收集整理工作。2019年8月29日下午区社会文明大行动指挥部组织召开秀英区“巩卫”健康教育和健康促进工作协调会，参加会议人员有各镇街、区直机关单位分管领导共50人。
会上，区健教所汪丽所长简要汇报2019年7月海口市“巩卫”健康教育和健康促进工作暗访存在的问题，并对下一步工作进行部署，指出“巩卫”健康教育工作考评分为暗访和现场台账检查两部分，各行业要对照《海口市“巩卫”健康教育和健康促进暗访点位和内容》、《海口市健康教育和健康促进暗访各区、各类场所得分表》做好现场控烟、LED滚播、健康教育宣传栏和台账资料等工作。
区政府戴洪泽副区长针对我区“巩卫”健康教育和健康促进工作提出三点要求。一是“巩卫”是全区的工作，牵头单位要调动各个单位行动起来，齐抓共管，共同促进；二是针对存在的问题要举一反三，对照标准逐条落实整改，梳理建立规范台账资料；三是各单位要加大控烟禁烟巡查工作力度，各行业监管部门要做好牵头、督促落实，区旅文局要切实做好宾馆酒店的控烟督导检查工作，确保暗访检查不扣分、不丢分。
编辑：秀英区健康教育所
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