冯唐说过:对付世间闹心的事儿,只需要搞清楚两件事情,一件事“关我屁事”,另一件是“关你屁事”,懂得这两件事可以解决人生中80%的问题
从心理学的角度来讲,懂得运用“关你P事”是解决焦虑的方法之一
如果你的焦虑来源于是别人对你的看法,那么这就是一个你无法控制的因素,但你可以控制的是你自己的想法行为和态度,那么此时你就应当把你的精力投入到你可以控制的事情上,你就会发现焦虑慢慢的离你而去
评论区告诉我你焦虑是因为什么呢?
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#焦虑症[超话]##心理学##职场##治愈系##一些可以缓解焦虑的办法#
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虽然现在说可能有点晚了,但我还是想说
世界上98%的问题都可以用两句话解决“关我p事,关你p事”
磊丝宝宝们,不要被外界的声音影响。遇到挑事的咱们不给眼神,不去对线。如果实在忍不住的,可以参考我上面说的两件事[并不简单]
咱们该夸就夸,该安利安利,该盖盖 ,吴磊演的这么好,我们要让他的优秀被更多的人看到[拳头]
马上就要收官啦,咱们要美美向前看啦[抱一抱]
生气上头的允许你暂时退网半小时,但咱们一个人都不能少,永远要记住#吴磊粉丝 快乐天使# [心]
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咱们该夸就夸,该安利安利,该盖盖 ,吴磊演的这么好,我们要让他的优秀被更多的人看到[拳头]
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#爸爸的可爱瞬间#
我的房间门关着,但凭着我敏锐的听觉得知我爸干了两件事:
✔自己站在体重秤上称了体重,然后自言自语“我就是瘦了”
✔跑到我对面妹妹的房间,把她桌子上的一堆小猪,挨个捏了捏,因为那个小猪是那种一捏就会发出声音的。
分割线——…………————…………——
午饭之后
✔吃完午饭,问我们有没有人跟他一起去修车的挡风玻璃,我说不去,弟弟也说不去,然后他一直磨着让我妈跟他一起去〔其实我们去不去不重要,我妈去才是最重要的〕
我的房间门关着,但凭着我敏锐的听觉得知我爸干了两件事:
✔自己站在体重秤上称了体重,然后自言自语“我就是瘦了”
✔跑到我对面妹妹的房间,把她桌子上的一堆小猪,挨个捏了捏,因为那个小猪是那种一捏就会发出声音的。
分割线——…………————…………——
午饭之后
✔吃完午饭,问我们有没有人跟他一起去修车的挡风玻璃,我说不去,弟弟也说不去,然后他一直磨着让我妈跟他一起去〔其实我们去不去不重要,我妈去才是最重要的〕
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