人活一口气，气动则血行，气乱则有瘀滞！
1、肝气不畅，表现为胸胁或者少腹部位胀闷窜痛，胸闷，喜欢叹息，情志容易抑郁或者是易发脾气，咽喉部位如有异物梗阻，咳之不出，咽之不下，女性可见乳房胀痛，月经不调，痛经，甚至闭经等。
2、脾胃气滞
表现为脘腹部胀闷疼痛，情绪波动后症状加重，嗳气，呃逆，反酸，打饱嗝，恶心呕吐，不想吃饭，大便不畅，或大便后有坠胀感，泻痢不爽等。
3、肺气不畅
表现为咳嗽气喘，胸憋闷不适。
4、心脉气机不畅
表现为心慌，心悸，心胸部位憋闷胀痛，时发时止，情绪波动时症状加重。
5、气机阻滞于关节肌肉筋脉
会出现关节肌肉筋脉的胀痛不适，甚至麻木疼痛等。
人体需要气血，补气带动补血，补气更要理气！

#黄褐斑# #黄褐斑病因# 中医解析黄褐斑病因病机：
本病的病因病机较复杂，凡七情内伤、肝气郁滞、饮食劳倦、妇女经血不调等均可致病。
1．肝气郁结凡忧思抑郁，肝失条达，肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使气机不畅，气血瘀滞，则渐生褐斑。
2．脾虚湿阻凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜五味，脾上乃伤，健运失常，水饮内停，水气不泛，气血不能润泽于颜面，故色如尘垢，萎暗不华。
3．肾气亏损凡房劳过度，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面，乃生褐斑。

女人来月经生气有以下几种危害：
第一、来月经时生气容易产生肝郁气滞血瘀；
第二、血瘀瘀而不畅，不畅则痛，引起小腹坠痛、腰酸，有痛经者加重腹痛；
第三、体内激素水平紊乱月经淋漓不尽，引起盆腔感染；
第四、睡眠不好、易醒导致脸色发黄或长斑；
第五、经期生气内分泌紊乱引起乳房胀痛或发生乳腺疾病。
建议经期保持良好的心情，注意勤换卫生巾，保持外阴卫生，不要熬夜。#女性健康#