收拾好心情，再出发#聚客加#
有人跟我说，当我的内心一片荒芜时，不要试图出去你内心的荒草，要知道，野火烧不尽，春风吹又生。若是你努力播种，当粮食长满心田，荒芜便无处生长了。
和鸡汤那种情绪化的鼓励相比，我更喜欢直面问题，正视负面情绪。你可能会说，我们不是应该远离负面情绪，正能量满满的去奋斗吗？没错，我们应该带着正能量去奋斗，但是，这种正能量应该是在我们战胜了困境和问题之后，所产生的冷静清晰的力量，而不是逃避了问题之后的盲目和冲动的热血。
因为情绪低落是一个非常感性的过程，困境和问题是客观的，但是我们的情绪是主观的。

当负面情绪爆发的时候，会感觉自己被掏空，有一种失落感，一种很强烈的“累觉不爱”充斥在内心。很多的理性的建议或者理性的指导，在这个时候是很难见效的，似乎一切都很苍白。
负面情绪就像山谷里的回音，我们越凶、越暴躁，听到的回音就越可怕。所以，当负面情绪来袭，我们不要急于驱赶负面情绪，而是直视它，静静地直视，不要怕，当我们自己安静下来去看待、冷静地去分析的时候，我们会觉得这一切，并非那么狰狞可怖。
实际上，情绪是个很有意思的东西：
你越是希望情绪尽早地离开，那么它越会起到助力，越会停留在你身上。
情绪是感性的化身，它和理性是不同的，是我们难以靠意志力去控制、去左右的东西。

所以在某种程度上，你越是允许自己充分感受、反思、领悟因为某种原因所爆发出的情绪，你就越可能尽早地解脱。被动的主动，用佛教的话来说是一种反智慧。
当你感到悲伤的时，你会一个人叹息，你会暂时放慢脚步，你会默默地流泪，你会觉得深深的疲惫和无力，它会使你暂时“止步不前”，但是，就是这样的一次驻足，能够让你能够重新审视和思考一些问题，让你安静地反思自己，积聚改变，以至于重新整合自己。正如那句歌词，收拾好心情，再出发。

所以我们不需要给自己猛灌鸡汤，我们需要清醒地直视自己的问题和困境，需要接受自己的负面情绪。
从某种程度上说，负面情绪是一种非常有整合力的一种情绪，它的存在有一种很强烈的健康意义。

鲁迅先生说：“真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”古人有古人的痛，今人有今人的烦，烦恼和痛苦，无所谓大小之分，只要我们敢于直面，敢于战胜，我们就是人生的勇士。

《.我的南京》
南京
请允许我喊你的名字—南京
你的宏伟
我说不出来
你的历史沧桑
我道不尽
写下这些字
心里也是战战兢兢
但我还是要学你像巨人一样矗立
请接受我深深的爱
—南京
晨起话微凉
乡间路上
昨日晚风过
红了芭蕉 绿了树梢
等了公交
上了公交
一样的熙熙攘攘
一样的TA在我的身旁
我本异乡人
原是他乡
胜似故乡
（我爱上了这座城）
南京～～～ https://t.cn/RxBsCFp

当我退出所有圈子.访问量少了底赞少了2.你明目张胆告诉我.翟广情你不行了

当我放弃了不混了.不在讨论社不社会.你可以指着我鼻子说.翟广情你怂了

当我放弃了我爱的人不爱我的人.不在谈论曾经.你可以嘲笑我说.翟广情你怕了

高冷是我，不尽人意是我，酷了一路却丢了不少朋友

但是你要记住.我翟广情是不行了.是怂了.是怕了.

但是你得低着头跟我说：翟广情你长大了