#如何做一个充满自信爱自己的人#
做一个充满自信、爱自己的人我认为需要具备三种能力:
一、与“自我”和解!
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物!
在我们的成长中会遇到无数事情,有些很快就过去了,有些在我们的记忆中一直念念不忘很多年都未必能释怀。所有的过往映射出一个个陌生而又熟悉的自己,他们和现实中的肉体保持着或远或近的距离。这一个个“自己”会不断的在我们人生中的某些节点跳出,折腾一番然后走掉。这一个个自己承载着一段段或痛苦、或悲伤、或喜悦、或激昂的多样化历史主体。
自然万象生生不息,千变轮转不以人类的意志为转移,阳光普照大地,雨露适时洒落人间,无法忘记初春泥土的芬芳,盛夏绿叶的清幽、金秋硕果的甘甜、隆冬万物的飒爽。这是大自然给生灵界制定共同规律,这也是大自然奉献给生灵界最普世的无价之宝。
于是必须保有与“自我”对话、修息的能力,必须拥有细腻的感知“美”的能力。
一、与“自我”和解!
“自我”在此处更多的是一种存在于过去、现在甚至想象中未来某个时候的自己,这种自我往往寄存着一段难以忘却的过去,或者呈现在正在进行中的当下,或者是自己想象并要为之奋斗的未来某个阶段的自己。这个“自我”极其独立并且具有一定的隐蔽性,他会在潜意识里不断影响着我们对事物所做的判断。
前段时间火爆的电视剧《都挺好》中的主角苏明玉,从小生活在一个被母亲极度区别对待的家庭,以至于过了而立之年依然无法走出原生家庭所带来的巨大创伤。那个从小到大的“自我”一直存在于当下的苏明玉脑海中,“她”时刻在苏明玉面前放映着她的成长史以及如何憎恨那些在她过去生活中不断给予她羞辱与不公平的身边人。而现实中已过而立的苏明玉明白兄长、家父的分量,同时带着恨与爱照顾着苏家大小事务,出钱出力出人脉为两个兄长和父亲办理大大小小的事务。在影片最后,苏明玉面对苏明成叫出“二哥”时的那一刻起,她终于在当下的“自我”与过去的“自我”间找到了平衡点,她在和过去的自己言和同时也在和过去的家父、兄长以及逝去的母亲言和。对苏明玉来说是一次心智成熟度上的巨大提升。让我们可以剖开眼前的情绪以相对温和的姿态拥抱当下。
很多人可能会问起,那些我受过的不公平与苦难就这样轻易过去了?我只想说,不过去难到是要拿来吃吗!难道要在每年的春天当成种子种下,然后经过一整年的苦心栽培在秋季收获一箩筐不公与苦难吗?这是关乎自我的言和,过去、现在和未来的言和,是自我进行调整与整理的必须途径。让不同阶段的“自我”老老实实的呆在该在的位置,然后以最大的热爱拥抱当下可以看见的、可以抓住、可以希望的一切,然后在用十倍的努力与信心好生经营。
从来不否定过去的苦难但也依然对当前充满热爱!从来不轻鄙过去的欢愉但也依然对眼前的姿态足够自豪。我们需要足够的能力去面对过去的自己以及想象中未来的自己,不忘却也不被拖累。善于与自己言和的人脸上会长挂沉稳的笑容。
二、培养细腻的情感去认知自然,世间唯“美”不可辜负!
这是一个信息的社会,互联网早就占据了生活中的各个角落。在我看来“宅男”是一个非常可悲的称呼,我不能理解一间屋子、一张椅子、一个屏幕就能足足让整个自然变幻被隔绝于屋外而变的自己毫不相干!感知“美”是人类区别于动物的重要能力,但是当下很多人已经在慢慢散失。
故事一:
我是一个喜欢在深夜里写东西的物种,经常伴随着黎明的曙光入睡。前几日终于感冒了,以至于做到了在最近一年来第一次晚上九点半就迷迷糊糊睡去。早上6点半醒来后,实在无法继续睡觉便下床出门。感冒的余力还在身体内翻滚,头很沉重有些晃悠但是比起昨日要好了许多,推开一层大门一股初春的清新迎面扑来,侵润着栀子花的青涩滋味。一中年男子站在自己已经发动的车边拉着孩子的手拾起昨日被风吹落的栀子花,妈妈站在大门边遥遥相望。
我清晰的记得他们之间的短暂对话如下:
男孩:“爸爸,花儿有味道吗?”
爸爸:“我刚刚闻到了花儿一点点涩涩的味道。”
男孩将花儿往鼻子推进了一些距离,睁着大大的眼睛望着父亲
男孩:“爸爸什么是涩涩的滋味?”
男孩:“是不是绿豆糕的味道?”
爸爸:“涩涩的滋味就是春天的一种,春天有很多种味道哦。”
。。。。。。
这是很平凡的一个日常,但是在此刻给了我足够多的惊喜。小孩对爸爸足够爱,以至于看到爸爸要去上班都追下门来。爸爸也给予了足够的回应,车子虽然已经发动还是下车陪孩子哪怕仅仅只是一个拾起栀子花的短暂瞬间。对话足够简单但是充满感性和想象力,闻出来的栀子花香,联想到的绿豆糕,这些都是平日里最为常见的存在,爸爸说这是春天的滋味给了孩子足够对季节的宽广想象力。整个过程妈妈也足够尊重,一直在旁边望着给予父子两单独的空间。
就是这么简单的一件事情足够表明了一家子能在细微处表达情感,用不动声色的细小行为给予对方最大的满足。对于手中极其微小的栀子花也同样认真对待,这就是人和物最美的互动。
故事二:
有一天城门口来了一个乞丐,一直嚷嚷着守卫说要见国王,守卫不屑一顾。乞丐说他有世界上最美的礼物送给国王,守卫自然不相信。乞丐日复一日的在城门端守,终于感动了守卫。当乞丐两手空空的见到国王,国王说到“我拥有一整个国家的子民和财富以及至高无上的地位,你有什么东西敢自称是世界上最珍贵的礼物送给我?”,乞丐不紧不慢的回答到“国王陛下,你知道吗?今日城门口的阳光极其美丽,我想把这个事情告诉您,希望您不要错过!”,国王震惊,重赏乞丐!
这就是自然之大美不可超越、不分高下、不可辜负的存在,乞丐和国王在城外的阳光面前并没有等级与身份的差距,只要拥有细腻的感知意识,这些即刻存在的美好就一直驻足在你我身边。乞丐抓住的是没有高下之分的自然之“大美”,国王震惊的是自己在权势与地位的蒙蔽下忘记了人在“自然”面前的众生平等。还有什么礼物比这等点拨更让人惊叹。
我们经常会面对生活中的一地鸡毛,嗷嗷待哺的娃娃、逐渐老去的父母、家庭事务的烦闷、公司下个月的业绩是否达标、豪车豪宅的物欲、上下级关系需要谨慎处理等等一切的一切都在往每一个人身上堆叠。而具备细腻的感知自然之大美的能力本质上和这些事情并不冲突,与一个人的财富不矛盾,与一个人的社会地位不矛盾,与一个人的年龄不矛盾。这样的能力能最大程度的化解我们生活中那些看起来无法过去的坎,能最大程度的帮助自己理解生灵界最大的公平并不以个人意志以及社会发展大势而有任何更改。这样的能力是时刻保持自我信心与希望的重要源头。无论你生活被安排的多么紧凑也总能留出一刻钟的时间给自己进行呼吸。
三、接纳自己之外的“他人”,包容、拥抱那些自己未知的事与物。
做一个充满自信、爱自己的人从来都不是建立在对他者的否定与自己认知范围外的事物至于不理,而是站在一个更高的层面让自己拥有更为远大的心怀。对那些和自己意见不同的人投去最大的理解。对于那些自己不理解的事给予最充足的包容。这才是你和万事万物进行有效对话并像尊重自己一样尊重自己之外的整个世界的最有效方式。这也是你最为执着且高度自信的最好表达。
因为真正的自信从来都不是封闭,真正的自信是对最“广域”内自己所见、所想事物的认可与同行存在。每一个存在都有自己的存在之道是一条永恒真理。于是在漫漫时空与苍穹中,我们像是一颗微粒,和所以事物一起构成了一个茫茫宇宙,同时又非常特殊的自我运动着、存在着。
总述:
有一天当我们到了垂暮之年,我们大部分人都注定是碌碌无为的走完一生,和最最普通的大家一样拉扯大了一双子女,送走了在上双亲,紧紧巴巴的走过了人生中的大部分时光,即便是这样我们只要懂得和“自我”言和,懂得和过去的“自我”,现在的“自我”,未来的“自我”言和。具备拥有细腻的感知自然之美的能力从而不辜负那些出现在平凡日常中的每一份珍贵,接受他者并承认万物存在的道理,我们才会坦然自若的接受这一生,才会微笑着徜徉在躺椅之上给未来的子孙诉说那些属于自己的卑微而又伟大的故事。这就是人生,是我们生儿不备,又必须要具备的三种能力!
人之所以为人,最难能的可贵能就是这份自得与安然!

https://t.cn/zRorWBz[星星][星星][星星][星星][星星],现在和过去的时空交叠,千代子小姐带着钥匙追逐他的故事,复杂且有秩序地展开。千代子饰演的几部电影,夹杂着千代子执着寻他的历程,流畅转场,奇妙衔接起来。中间有段千代子乘着交通工具历经时间的画面(图4、5、6、7),太美了。
“我真正爱的 是追逐他的旅程”,我真正爱的,是看这部电影的过程。

https://t.cn/A6xuYrtJ

2021年度最后一次满月

双子座满月



由于火星提前进入射手座

这似乎是非常“理想”的一段时间

驱动我们带着积极的心态确立目标

引领我们带着坚定的信念向前冲刺

充满干劲且效能提升



凡事都有双刃剑



“理想”也容易令人执着于“理想的结果”

追逐理想的旅程中

并不只有“成功”这一个结果

当然也有失败的可能性

但当我们执着于一定要达成理想结果

就容易陷入主观意识的偏颇

盲目冒险的激进



双子座满月的提示是

你也需要提防高高在上的理想主义

那些“我对你错”的狂妄自大

那些“应该如此”的主观意识

很容易令我们偏离客观的视角

和现实的轨道

从而陷入纸上谈兵和脚不着地的风险

☑️

双子座要求我们

带着敞开觉知和接纳的心态

听取多元的观点

参考多方的建议

扩展认知并丰富经验

才能避免射手座好高骛远

和盲目自大的虚幻追求

降低闭门造车和偏离正轨的风险

从而将宝贵而有限的精力

投注到更有价值

更有意义的理想目标之中

不断总结经验

并且不断升级自我



本次双子座满月希望你注意

我们要时刻记住自己是什么样的人

选择成为什么人

记住我们正在从事的东西的重要意义



金星在同一天开始在摩羯座逆行

价值观和亲密关系重新受到考验

就像17号当天发生的热门事件一样

一方面

沉寂多年的西城男孩刷屏胖圈

一方面

某些优质偶像人设崩塌

这感觉简直就如

金星逆行在摩羯座的考量

哪些是历久弥新的

哪些是腐坏剥落的



我们将在原有认知一再被颠覆

原有模式一再被反思的过程中

透过人际、金钱、市场和商业

几方面的“关系”

学会以更诚实的视角去面对摩羯的考验

以更成熟的心态去拥抱自我的真实

☑️

还有一点很重要的是

月亮的南北交点会踏着满月光环

在23日进行换座

它来到了金牛天蝎的轴线

相信有更多瓜可以吃

温馨提示

未来一年不会是小三们好过的一年

天蝎你们懂的

他不会允许你这么做

而更多的真相和深层的秘密

也在这一期间被集体意识渴望着

我们必将在地底挖出它们

[吃瓜]

几周前接近金逆前阴影期时

我读到了一首诗:

慢下来的你多么勇敢

没有完成任务清单的你多么勇敢

没有冲过终点的你多么勇气十足

因为你的身体说“够了”

你多么无畏

没有听任那些声音不断驱使你追求更多

而是选择灵魂的安宁

多么大胆和反叛

你就在那里

崇尚你的自然节奏

忤逆社会的惊险速度



我们往往将那些雄心勃勃

不断作为

总是生产更多的人们奉为英雄

我们为那些不愿停歇或休息的人们鼓掌

为以成就之名狠狠鞭策自己的人们喝彩

他们在此过程中牺牲了身体

灵魂和心灵

我们颂扬那些生病和衰老

却依然从不显露

从不放慢脚步

从没有一刻流露出脆弱的人们

[叹气]

有时

这样的动力是英雄气概

是我们生存或成就善业所必须的

但是此刻

我要将那些慢下来的人们奉为英雄

我要将聆听身体的人们奉为英雄

他们不会为了

灵魂真正需求以外的东西而奋斗



做回孩子吧

用你最纯真的心眼去看

去看看那些真实的

跳动的灵魂

你会知道

什么是真正的值得



#双子座##星座[超话]##天象##双子座满月#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 真心希望那些总黑有经yan的宝们进入新一轮的hyh然后带领我们找到方向和目标[坏笑][坏笑]新粉宝宝们也别再停滞不前,说什么一系列带动消极情绪的话我当时也什么都
  • 哦对了这个伞…是狗狗用的伞………我到时候发在评论区吧www过年又吃了很多肚子上的肉又都回来了orz特典的时候更能感受到郑州的大家都好热情好可爱啊啊啊!控制体力永
  • 女子60米方面,葛曼棋的队友,公认的颜值区UP主黄紫婷连续第二年参加室内亚锦赛让人颇为关注。李玲是参赛选手里唯一的80后,35岁的她是室内亚锦赛三冠王。
  • 而不是在推行XZ主Y,而不是有本事你去起诉的eb在Y迫别人放弃访咨询了解情况去无事生非,而不是依据谁提争议,谁申请原Z,什么都不要也不能申请,不是吗?是LJZ没
  • 当一个人能够积极面对生活,享受生活中的美好和快乐时,他们的心态会更加健康,也会更加有动力去追求自己的梦想和目标。当他们学会了真正地去爱自己,关心自己,满足自己的
  • 私有化的另一个理由,所谓每个人自己比任何人都知道自己的利益在哪里,所以应该把经济决策权交给个人、把产权落到个人,这当然也是一个庸俗不堪的论调。而且,在这个过程中
  • 还是难以接受明天就要上班了的事实回顾一下短暂的春节腊月二十九:陪小唐买了隐形眼镜,戴了好久才成功大年三十:一家四口第一次一起搓麻,七局五胜✌️大年初一:和姐姐一
  • 原来男生的抗压能力真的这么强[微笑]我服了大雪持续到第二天早上,当然看不到日照金山啦,等到中午也看到了不错的雪山景色。别等了,初八迎财神的机会只有一次,参与答题
  • 我不知道何时会与你相遇,也不知道重逢会在哪里,就像罗大佑在歌里唱到,“你曾经对我说你永远爱着我, 爱情这东西我明白,但永远是什么”村上春树曾写下这样的一段话,不
  • #PondPhuwin[超话]#✨#PondPhuwin# ☽ 240209 PondPhuwin相关推特/FB动态更新 ✰ [求关注][求关注][求关注]
  • 寂静的校园里蕴藏自己的“早C晚A”让我们跟随镜头一起来看看学校暖阳和谐的可爱模样吧!参与日期:1月3日至1月9日(共七天)打卡方式:在重庆工贸职业技术学院官博超
  • 再比如东风和华为合作(不过不是智选,应该就在岚图上智能化了)每天跟踪下新闻,有个好处就是能知道事情发展方向,以及重要事情是延续还是转折。 /点评:今天有几条“
  • ”#刑侦科四系茶水间# 虽然感觉大岛不怎么发推,但是会出现在他朋友同学的推文里,所以你樋口在那个时期必然有一个备忘录列表里面全是大岛关系者的主页地址有事没事挨个
  • 2018年1月19日晚23时许,在清城区高桥管理区禾丰木厂,林榕平组织黑恶势力带10多人入厂殴打实名举报者我龙志辉,使本人龙志辉至伤及抢走钱与物,已构成故意伤害
  • 你们四代还有直的吗不是…为什么他讲话那么拽,喜欢的颜文字和已经快用了两月的手机墨镜女壳那么可爱?真实了就无所谓是疯子还是天才了,根本不重要了#左耳文集#什么飞天
  • 我会发癫说想扇老板,扇同事,创飞所有人,说别逼我扇你,你会陪我一起疯;我会突然让你滚,你会搞笑地说:好的,翻滚离开~; 我还会因为玩游戏输了生气,在王者里面点你
  • 原谅 当危险和死亡的恐惧来临的时候,那一刻除了万念俱灰的人,我想应该没有人是自然欣喜的。如果意外让人真的没有明天了,离开的人或许也不会被深爱的人原谅,变成悔恨
  • 在最后关键时刻面对全区搜捕,看着tt 蹲在那真的好冷,哈气都是一大片一大片的,带着哭腔手抖成那样(真的第一次看到他这个样子不知道是不是强直犯了)我心都快碎了,获
  • 真正的酷,是靠自己的努力让自己的父母过上更好的生活,是屌丝青年靠自己的积累拿到500强的offer,是几个月的刷题终于考出一本有价值的证书,是和一个相爱的人相伴
  • [doge][doge]沸[并不简单]+[并不简单]啰这套图发出来的这17张图只有390拍的不错,从构图到表现力来说只有他们3个的单人照是看着最舒服的,其次是1