#每日早餐打卡[超话]#【香椿炒饭，春夏的享受】
原料：香椿，豌豆，香肠，红椒，香菇，杂粮范围，鸡蛋
步骤：
蒸好杂粮饭
焯水香椿，切碎
饭中加鸡蛋搅拌
锅中刷油，炒香蒜
依次下红椒，香菇，香肠，香椿，青豆
下米饭，
加酱油，葱姜蒜粉，等喜欢的调料。
五一，继续工作。
录完牛津树第二级，加油！
原料：香椿，豌豆，香肠，红椒，香菇，杂粮范围，鸡蛋
步骤：
蒸好杂粮饭
焯水香椿，切碎
饭中加鸡蛋搅拌
锅中刷油，炒香蒜
依次下红椒，香菇，香肠，香椿，青豆
下米饭，
加酱油，葱姜蒜粉，等喜欢的调料。
五一，继续工作。
录完牛津树第二级，加油！
入yu前的最后一天，吃饱喝好掇拾好，回家路上遇到人行道边的漂亮小花，迈进院子发现风车茉莉垂了满满一墙面，日子恍恍惚惚过去四个月了……
天气热得回家就钻进空调间，但是没忘打卡每日运动，爷的马甲线隐隐约约又回来了，谢天谢地再也不乱吃了。
回学校也要坚持，要和麦片代餐做好朋友，多吃一口就是狗。
天气热得回家就钻进空调间，但是没忘打卡每日运动，爷的马甲线隐隐约约又回来了，谢天谢地再也不乱吃了。
回学校也要坚持，要和麦片代餐做好朋友，多吃一口就是狗。
【#六安#大行动！全市多路段多项目严查中】“五一”假期，六安公安交警依然坚守岗位，始终执勤在路上，用劳动者的本色过“五一”，酒驾夜查，每日打卡！昨天，交警在全市各主要路段设点，严查酒后驾驶、涉牌涉证、客车超员等交通违法行为，净化节日期间道路交通环境。蜀黍提醒：当您与亲友相聚，开怀畅饮之后，切勿以“过节的名义”侥幸酒驾！via六安公安交警微发布 https://t.cn/z8AOk2r
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