一直都觉得是你。让我变成了更好的人。原本懦弱的我,无路可退迎难而上。一切都会更好!不再有角落给我躲避,人若犯我我必犯人。哈哈我可怕的报复欲实在太强,也不知道为什么从不争不抢变成了我的好强。强到每一次都到直击自己的心里防线。没关系 还好都挺过来了!好像现在才是在真正的长大了,真正的是一个能给孩子未来的好妈妈了。 https://t.cn/RJyC28S
#肖战最好的你[超话]#肖战最棒!有了坚强的理由,一切顺风顺水虚伪的懦弱,也会在真诚的诺言面前显得苍白无力,无所适从。所以,坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景![心][心]世界的模样,取决于你凝视它的目光,自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望,不是在等待中拥有,而是在奋斗中争取![心][心]保持炙热,坚持下去,或许前路未必是光明坦荡,但也一定充满无限可能,热爱可抵岁月漫长,彼此保护从来不是说说而已,让我们一起变成更好的人吧,成为彼此的骄傲。#肖战暖心##向全世界安利肖战#
减肥仅仅是为了变成更好的自己而已~加油[加油]每天适量配合运动,晚上在小区走路散步跑步都可以,量力而行,本人跑步够呛所以选择走路,大概一个小时样子~[挤眼]
减肥食谱打卡~每天更新。
早:
蒸紫薯(60g)
全麦面包(50g)
煮鸡蛋 一个
脱脂纯牛奶一盒(250ml)
橙子 一个
中:
杂粮米饭(熟重115g)
鲜木耳(150g)炒猪肉丝(100g)
焯拌油麦菜(300g)
晚:
蒸胡萝卜 (225g)
卤牛肉(80g)
焯拌娃娃菜(300g) https://t.cn/R2WxQOQ
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脱脂纯牛奶一盒(250ml)
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鲜木耳(150g)炒猪肉丝(100g)
焯拌油麦菜(300g)
晚:
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