今天是我的二十岁生日。
在过去的一年里，皆是快乐​。
我慢慢地拾起身边的点滴温暖和幸福。我开始意识到对我来说真正重要的东西是什么，也彻悟了自律的意义。本来这个生日我应该和我喜欢的人去我喜欢的地方做我喜欢的事，因为疫情的原因，让我在家过了这次生日，也是因为有了好朋友的祝福和家人的爱让我感受到了我有多么的幸福。我一直是一个在心里默默期待的人，但是我不愿意把期待表现出来，我害怕失望，但是值得庆幸的是，我身边的人从未让我有这过种失落感。心存感激，所遇皆是温柔。
小时候很爱过生日，长大后很怕过生日。猝不及防自己就又长大了一岁，感觉十八岁还在昨天，自己还幼稚得像个孩子。慢慢地，长大后也明白了安全感来自于自己健康的身体，自律的生活，两位数的体重和银行卡的越来越多余额...无论什么时候安全感一定是自己给的。
我，真的有努力活成自己喜欢的样子。
最后，我梦寐以求，真爱与自由。 https://t.cn/RJyjtcN

运动day20

超级猩猩燃脂操20分钟
前后拉伸
风帆肩
仙女背
圆肩（只做最后两个动作）
矫正xo腿内八字动作若干
1h05m

今天尝试新的燃脂操，累到受不了，而且还有地板动作，我累了，交叉下蹲的动作后面实在做不下去了。真的太累了，我觉得我应该先矫正腿型和骨盆再去做这些强烈的动作，不然发力不正确腿会变粗的。

说到腿，大概是因为持续的锻炼，大腿小腿肉都紧实了许多，不知道是脂肪减少了，还是肌肉增多了…不过腿是比以前有力了…（似乎小腿变粗了？）

所以，必须开始做腿型矫正了，不然后面就来不及了哭哭。。。

18年的时候我就在想:等20年合同到期了，那时候一定是个人生的的转折点，我应该不会再续约了，我要去做一些自己想做且擅长的事情。
不知不觉就到了现在，在我看到续签请求并没有犹豫点击同意的一刹那，还真有点向生活妥协的感觉，可是老子并没有特么的开始抵抗呢呀。现在每天算不上浑浑噩噩，但是也绝对不算目标明确，走一步看一步这种话，真的太扯淡了，小磊呀，小磊，赶紧想招儿吧！