【荐读：人到中年，不要过打折的生活】（摘编）
著名作家李碧华说过一句话：“人生也不过七十年，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。
那五十中，又分了昼夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病、危难、东奔西跑，还剩下多少日子？”
人到中年，有太多的不容易，但你始终要记得：
也许有些债，你可以欠，但身体的债不能欠。
也许有些局，你可以推，对家人陪伴不能推。
也许有些事，你可以省，但自我解压不能省。
在奔波和忙碌外，不要丢了最重要的东西。
1、人到中年，不要让健康打折
在知乎上曾有一个问题：“今年四十岁，为了妻子、孩子、房子、车子、天天熬夜加班，
看着镜子中疲惫不堪的自己，我开始怀疑，以健康为代价，是否值得？”
其中有一个高赞回答：“以健康为代价换取任何东西，都是得不偿失。”
中年人的战场，不仅危机四伏，也如履薄冰。彼时，身体是你最大的底气，健康是你最好的铠甲。
只有照顾好自己，才能给爱的人更多的庇护。曾经，在网上有一则，非常扎心的广告短片。
有人曾在凌晨三点转发了猝死的新闻，却在临睡前，给自己定了五个上班早起的闹钟。
有人想和朋友去一家素菜馆，吃一顿新鲜的饭菜，但忙碌的工作只能逼他选择便宜又省事的蛋炒饭。
有人在家族群里嘲笑那些发养生鸡汤文的亲戚，却在临行出差前，往行李箱里装了枸杞换个保温杯。
有人总说没空健身，但却在生病后在医院排更长时间的队，去做各种体检，办各种手续，接受各种治疗。
有人曾自嘲自己连体检的钱都舍不得花，但直到被送进ICU病房时，才发现会迅速榨干整个家庭的积蓄。
......
作家 亦舒曾说过一句话：“我的归宿就是健康与才干。”
人到中年，你的身体，就是你唯一的屋檐。靠着它，你要担当工作中的顶梁柱，靠着它，你要撑起身后的一片天。
不要掉以轻心，也不要抱以侥幸。每一顿饭，都要好好吃，每一个觉，都要好好睡。每一次锻炼，都要好好练。
也许你可以为了省钱，买打折的东西，穿打折的衣服，但你的健康，万万不可被打折。
当你的身体垮了，人生将会面临彻底的坍塌。
2、人到中年，不要让陪伴打折
电影《教父》里有一段经典对白：“你有时间陪伴家人吗？我当然有，很好，不照顾家人的男人，根本算不上男人。”
对于大多数中年人，陪伴家人和忙于生计，常常是对立的矛盾体。
你所有的付出和努力，都是为了让家人幸福，陪伴是不可或缺的仪式，是替代不了的情感。
歌手刘欢，曾在一档节目中提到，有一次他好不容易抽出空回家看爸妈，但在临走时，突然下起了瓢泼大雨。
当时他心里非常急，因为他还有一大堆事要办，甚至音乐就是他生命中，唯一重要的事。
但就在这时，他发现父母脸上的神情竟然是欣慰的，他就在那一刻意识到父母是不想他走。
结果他无奈地留了下来，结果那天晚上，父母都特别开心，甚至他去上厕所，母亲还站在外头跟他说话。
有一句话说：“一个人再成功，也无法弥补对家人的亏欠。”人到中年，无论你有再多抱负，也请记得留一些时间给父母，不要让他们等太久，不要让他们盼太久，以免留下子欲养，而亲不待的遗憾。
前美国总统奥巴马，把每周六定为了家庭日，这一天，他们全家人会聚在一起，聊天，吃披萨，看电影。
2007年他在第一次竞选总统时，还会抽空在房车里陪孩子们玩玩具，准备演讲时，一边抱着女儿，还一边修改演讲稿。
甚至在长达21个月的总统选举时，奥巴马从未缺席过一次女儿的家长会。他说，我不会做一辈子的总统，但却要做一辈子的爸爸。
无论你再忙再累，对孩子陪伴的缺失，是为人父母最大的失职。
有一位作家曾说：“父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。”
也许中年，是一个尴尬的年纪。毕竟在这个年龄，父母渐老，孩子渐长。但正因为如此，你的每一次陪伴，正是陪他们最好，也可能是最后的时光。
3、人到中年，不要让自我打折
梁实秋先生曾写过一句话：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
人到中年，有太多的难和坎。压力越大，负担越重，越要学会自我松绑。
央视著名主持人白岩松，曾在采访时提到，绝大多数时间里，他不是在工作，就是在家当宅男。宅的时候，有大量闲。
因为他的爱好十分广泛，不仅喜欢看书，甚至许多人不知道的是，他在私下的生活中十分迷恋摇滚乐，喜欢“清醒乐队”，也爱听马勒的交响作品。
他曾说过一句话，中年人最重要的一点，就是能不能跨过不会闲，不敢闲的焦虑。正因为这些看似无用的兴趣爱好，帮他很好地调节了工作中的压力。
歌德曾经说过一句话：“世界上，最难的事，莫过于知道怎么将自己给自己。”
一个中年人，再难以抽身，也不要忘了去放松和愉悦自己。
作家古典曾在书里，提到一件事，他有一位朋友，拿着高薪，开着豪车，过着令人艳羡生活的朋友，却常常向他抱怨，自己活得不开心。
刚开始他很不理解，于是反问，你都这么成功了，还有什么不开心的？
朋友无奈地说，自己每天都活得很累，从一早起床，送妻子上班，送孩子上学，然后去单位全力以赴上八小时的工作。
下班后他会陪伴父母，会给孩子讲故事，也会安抚妻子情绪，等到夜深人静时，他一个人开着电视，看不进去，也睡不着，感到无比的落寞，也许他扮演好了所有的角色，但却唯独丢失了自己。
有一个句话说：“中年是一个卖笑的年纪。”
有时我们周全到所有人，唯独忘了取悦自己。无论在任何时刻，都要给自己留一些余地。
有时间独处的人，才能更好地与他人相处。能让自己快乐的人，才能更好地让他人快乐。
4、在电视剧《小欢喜》中，
有一句台词：“以前一直以为自己是令狐冲，没想到，突然到了这个岁数了才发现，原来自己是岳不群。”
每一个中年人，或许都要靠努力挣扎和负重前行，才能换来家人的岁月静好和安然无恙。
无论再忙，不要透支健康。
无论再累，都要陪伴家人。
无论再难，不能亏待自己。
千万不要舍本逐末，也不要轻重倒置。
中年人全部的努力，是为了更好地生活。与朋友们共勉。
.
著名作家李碧华说过一句话：“人生也不过七十年，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。
那五十中，又分了昼夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病、危难、东奔西跑，还剩下多少日子？”
人到中年，有太多的不容易，但你始终要记得：
也许有些债，你可以欠，但身体的债不能欠。
也许有些局，你可以推，对家人陪伴不能推。
也许有些事，你可以省，但自我解压不能省。
在奔波和忙碌外，不要丢了最重要的东西。
1、人到中年，不要让健康打折
在知乎上曾有一个问题：“今年四十岁，为了妻子、孩子、房子、车子、天天熬夜加班，
看着镜子中疲惫不堪的自己，我开始怀疑，以健康为代价，是否值得？”
其中有一个高赞回答：“以健康为代价换取任何东西，都是得不偿失。”
中年人的战场，不仅危机四伏，也如履薄冰。彼时，身体是你最大的底气，健康是你最好的铠甲。
只有照顾好自己，才能给爱的人更多的庇护。曾经，在网上有一则，非常扎心的广告短片。
有人曾在凌晨三点转发了猝死的新闻，却在临睡前，给自己定了五个上班早起的闹钟。
有人想和朋友去一家素菜馆，吃一顿新鲜的饭菜，但忙碌的工作只能逼他选择便宜又省事的蛋炒饭。
有人在家族群里嘲笑那些发养生鸡汤文的亲戚，却在临行出差前，往行李箱里装了枸杞换个保温杯。
有人总说没空健身，但却在生病后在医院排更长时间的队，去做各种体检，办各种手续，接受各种治疗。
有人曾自嘲自己连体检的钱都舍不得花，但直到被送进ICU病房时，才发现会迅速榨干整个家庭的积蓄。
......
作家 亦舒曾说过一句话：“我的归宿就是健康与才干。”
人到中年，你的身体，就是你唯一的屋檐。靠着它，你要担当工作中的顶梁柱，靠着它，你要撑起身后的一片天。
不要掉以轻心，也不要抱以侥幸。每一顿饭，都要好好吃，每一个觉，都要好好睡。每一次锻炼，都要好好练。
也许你可以为了省钱，买打折的东西，穿打折的衣服，但你的健康，万万不可被打折。
当你的身体垮了，人生将会面临彻底的坍塌。
2、人到中年，不要让陪伴打折
电影《教父》里有一段经典对白：“你有时间陪伴家人吗？我当然有，很好，不照顾家人的男人，根本算不上男人。”
对于大多数中年人，陪伴家人和忙于生计，常常是对立的矛盾体。
你所有的付出和努力，都是为了让家人幸福，陪伴是不可或缺的仪式，是替代不了的情感。
歌手刘欢，曾在一档节目中提到，有一次他好不容易抽出空回家看爸妈，但在临走时，突然下起了瓢泼大雨。
当时他心里非常急，因为他还有一大堆事要办，甚至音乐就是他生命中，唯一重要的事。
但就在这时，他发现父母脸上的神情竟然是欣慰的，他就在那一刻意识到父母是不想他走。
结果他无奈地留了下来，结果那天晚上，父母都特别开心，甚至他去上厕所，母亲还站在外头跟他说话。
有一句话说：“一个人再成功，也无法弥补对家人的亏欠。”人到中年，无论你有再多抱负，也请记得留一些时间给父母，不要让他们等太久，不要让他们盼太久，以免留下子欲养，而亲不待的遗憾。
前美国总统奥巴马，把每周六定为了家庭日，这一天，他们全家人会聚在一起，聊天，吃披萨，看电影。
2007年他在第一次竞选总统时，还会抽空在房车里陪孩子们玩玩具，准备演讲时，一边抱着女儿，还一边修改演讲稿。
甚至在长达21个月的总统选举时，奥巴马从未缺席过一次女儿的家长会。他说，我不会做一辈子的总统，但却要做一辈子的爸爸。
无论你再忙再累，对孩子陪伴的缺失，是为人父母最大的失职。
有一位作家曾说：“父母是孩子前半生唯一的观众，孩子是父母后半生唯一的观众。”
也许中年，是一个尴尬的年纪。毕竟在这个年龄，父母渐老，孩子渐长。但正因为如此，你的每一次陪伴，正是陪他们最好，也可能是最后的时光。
3、人到中年，不要让自我打折
梁实秋先生曾写过一句话：“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
人到中年，有太多的难和坎。压力越大，负担越重，越要学会自我松绑。
央视著名主持人白岩松，曾在采访时提到，绝大多数时间里，他不是在工作，就是在家当宅男。宅的时候，有大量闲。
因为他的爱好十分广泛，不仅喜欢看书，甚至许多人不知道的是，他在私下的生活中十分迷恋摇滚乐，喜欢“清醒乐队”，也爱听马勒的交响作品。
他曾说过一句话，中年人最重要的一点，就是能不能跨过不会闲，不敢闲的焦虑。正因为这些看似无用的兴趣爱好，帮他很好地调节了工作中的压力。
歌德曾经说过一句话：“世界上，最难的事，莫过于知道怎么将自己给自己。”
一个中年人，再难以抽身，也不要忘了去放松和愉悦自己。
作家古典曾在书里，提到一件事，他有一位朋友，拿着高薪，开着豪车，过着令人艳羡生活的朋友，却常常向他抱怨，自己活得不开心。
刚开始他很不理解，于是反问，你都这么成功了，还有什么不开心的？
朋友无奈地说，自己每天都活得很累，从一早起床，送妻子上班，送孩子上学，然后去单位全力以赴上八小时的工作。
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有一个句话说：“中年是一个卖笑的年纪。”
有时我们周全到所有人，唯独忘了取悦自己。无论在任何时刻，都要给自己留一些余地。
有时间独处的人，才能更好地与他人相处。能让自己快乐的人，才能更好地让他人快乐。
4、在电视剧《小欢喜》中，
有一句台词：“以前一直以为自己是令狐冲，没想到，突然到了这个岁数了才发现，原来自己是岳不群。”
每一个中年人，或许都要靠努力挣扎和负重前行，才能换来家人的岁月静好和安然无恙。
无论再忙，不要透支健康。
无论再累，都要陪伴家人。
无论再难，不能亏待自己。
千万不要舍本逐末，也不要轻重倒置。
中年人全部的努力，是为了更好地生活。与朋友们共勉。
.
看了赵氏孤儿
只想说 真的太值得太值得了
·整部剧是围绕着“生命”、“正义”和“命运”而展开的，立意比较深刻，但同时又展现了小人物在大背景下的经历，剧情总体来说的确不错。
·唱段全都很好听很喜欢，整场的主旋律听起来也很舒服，而且每个人都很稳，现场唱的跟录音室版本的毫无区别，太强了我只会疯狂夸TvT
·舞美从布景到灯光再到化妆等等，各种细节都做得比较好。台词也还可以，只有几个地方还是有点奇怪，但是不影响整体效果。
以下repo涉及剧情内容
·首先是第一幕，开场就是程子灵魂唱的《命运之歌》，也是之前在音乐剧大赏上听了就很喜欢的唱段，整个舞台布景、音效和灯光配合得也很好，对推动观众入戏很有帮助。非常有意思的一个地方是随着程子灵魂唱歌而推出的巨幅画卷，主要人物以不同的动作定格在上面，让观众很期待接下来的剧情发展，也是到后来程樱提到我才知道原来这幅画卷是程樱用来告知程勃真相的一个工具。
·接下来屠岸贾上场，之前有看别人的repo提到明道的表现不是很好，但全程下来，他的台词虽然有时会带点台湾腔，但总体来说还是挺不错的，能大概听出来是在说什么。唱得也还不错，比想象中好
·到赵盾和屠岸贾的二重唱，听起来也挺舒服的，不会有打架的感觉，应该说整部剧的重唱都是如此。
·薛佳凝饰演的晋国公主表现得也比我预想中的要好不少，有些地方感觉还是撑不起来，但大体上来说已经很不错了，好几处高音都挺稳。
·然后就到程樱出场啦！郑棋元真的超级可爱，被吓到的反应也好可爱awwww
·公主托孤算是全剧的一个小高潮，这部分的唱段也很扣人心弦
·程婴躲追兵的时候走到了观众席的过道位，当时好激动好兴奋，感觉自己离郑棋元又近了一点，羡慕那些坐在过道位的观众呜呜呜
·韩厥唱段中的“江山何其大，英雄渺如沙”是我还蛮喜欢的一句，无论是旋律还是歌词本身都比较打动我。
·程妻刚一上场我便感到不忍了，想到她接下来就要与自己的骨肉分离，就很难受很痛心
·程婴唱到“走到最后是一个人的路”是对自己将来的命运的预言，就像所唱的那样，他接下来都是一个人走了
·然后就是我好喜欢的程婴唱段《绝不可以》，结合剧情和人物本身的经历，在现场听这首歌让人更想流泪了，郑棋元发挥得也是一如既往的好。程婴决定用自己的孩子换赵氏孤儿的命之时，他内心有多么挣扎多么痛苦。作为一个普通的小人物，他本可以将真正的赵氏孤儿交出去，最后却是“我不能看见黑暗欺压星光”，是“我不能看见狂风吹灭烛光”。
·《飞龙睡在瓦片上》也是很打动我的一个唱段，程子灵魂就躺在旁边安静地看母亲拿着铃铛哄自己入睡。前面的剧情都比较压抑，到这里总算是稍微舒缓了情绪，旋律也给人一种很美好很恬静的感觉，这是剧里少有的温情时刻。
·到公孙杵臼和程婴劝说程妻这一部分，三个人的重唱堪称一种享受，当然剧情也令人心痛不忍。这时程妻再唱《飞龙睡在瓦片上》就完全不是之前那种感觉了，非常痛
·宫女这个角色的表现如此之好是我没有想到的，唱得很稳
·婴儿被屠岸贾剁成三段的时候难过得流泪，他还那么小，却被迫为了正义，在自己都不知晓的情况下离开了这个世界。
·第一幕快结束以及第二幕开始的时候都是程子灵魂的唱段，感觉他同时起着旁白的作用，类似于《巴黎圣母院》里面的吟游诗人？不过很多地方他只是上场旁观，并没有台词，也没有唱段，显得会比较突兀不合适，或许应该让他跟主线剧情的联系再紧密一点，否则会显得有点奇怪
·记得程子灵魂有一句“月光亮，照映宫墙，梦留在瓦上”应该也是对应《飞龙睡在瓦片上》，想到这里又被伤了
·到徐均朔出场的时候，真的不得不感叹他的声音很好听，就像过去无数次通过媒介听到的那样，很清澈很纯净
·魏绛和程勃对话的场景有一些好笑的点，总算是让剧情显得不那么沉重了hhhh何亮辰唱得也很好！声音很浑厚，贴合魏绛这个人物角色
·到了魏绛和程婴的部分也是全场大家笑得最多最大声的地方哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真的有趣
·程婴坦白真相的时候我又忍不住眼泪了，尤其是听到“本应该有两个少年，奔跑在世间”，还有他唱到自己备受折磨，唱到“还有另一个小孩，等着我去爱”，眼泪真的止不住，太难过了。
就像魏绛唱的那样，程婴真的为人们点了一束光。
·晋国公主唱她对于孩子的思念时我又在哭，旋律太悲伤了，同样也是与自己的骨肉分离，她该有多么悲痛欲绝呢
·然后是全剧的高潮——程婴揭开真相，赵武得知自己的身世。这里太绝了，画卷中原本定格的人物一个一个走下来讲述故事，合在一起更是令人震撼，气势磅礴，真的非常喜欢这个部分
·程勃说“我怕自己不是您的儿子”，然后程婴上前紧抱住他，我又哭得不受控制。我愿意相信程婴是爱赵武的，尽管这其中多少夹杂了恨。
·赵武得知真相后与公主相认，这个场景也是很令人伤痛的。赵武以为的世界在一夜之间崩塌，他甚至都不知道自己到底是谁。他与程子一样，都只是一个无辜的少年，没有办法选择，被命运裹挟着往前走。
·屠岸贾唱《棋道何在》的时候，舞台的灯光照在了地板上，显现出了一个棋盘的形状，这是一个比较用心的设计
·赵武报仇的部分也是一个高潮，但感觉这里的剧情比较急，不够饱满充实，节奏应该再放慢一点会更好。最后是屠岸贾求赵武尽一份孝，让他杀死自己的，这与后面程婴和程子的剧情又相互照应了
·整部剧终于来到最后一个部分——程婴死在程子墓前。这里是我哭得最惨 惨到一直停不下来的地方。因为知道后面大概的剧情发展，所以从程婴拿着铃铛走上舞台开始我就忍不住哭了。“可我儿子的坟，小小一个”，这句让我心痛得要命，程婴是爱程子的，他怎么会不爱自己的亲生孩子呢？可是在那个时代背景下，为了大义，他不得不牺牲自己的孩子。这对于他来说何尝不是无尽的煎熬与痛苦。然后程子灵魂唱到“我变成了一个孤魂，玩具变成 小小孤坟”，我眼泪不停地流。接着程婴说自己要死在程子的坟墓里，他像屠岸贾要求赵武一样，让程子杀死自己。最终，程婴死在自己最爱的孩子手里，程子灵魂也终于能够与父亲相见了。
·返场的《生命光芒》我也超爱，跟剧本身悲伤沉重的基调不同，《生命光芒》充满了希望和力量，演员们返场的时候也超级嗨哈哈哈哈哈哈哈，蹦蹦跳跳做各种动作，所有人包括观众都特别特别开心，跟着节奏打拍子应和，好快乐好幸福
总之想说，《赵氏孤儿》真的是中国原创音乐剧里非常不错的一部，虽然还有一些需要改进的地方，但是在我看来已经很棒很棒了
很愉快的一次观剧体验
希望未来也能继续 剧场见❤️
只想说 真的太值得太值得了
·整部剧是围绕着“生命”、“正义”和“命运”而展开的，立意比较深刻，但同时又展现了小人物在大背景下的经历，剧情总体来说的确不错。
·唱段全都很好听很喜欢，整场的主旋律听起来也很舒服，而且每个人都很稳，现场唱的跟录音室版本的毫无区别，太强了我只会疯狂夸TvT
·舞美从布景到灯光再到化妆等等，各种细节都做得比较好。台词也还可以，只有几个地方还是有点奇怪，但是不影响整体效果。
以下repo涉及剧情内容
·首先是第一幕，开场就是程子灵魂唱的《命运之歌》，也是之前在音乐剧大赏上听了就很喜欢的唱段，整个舞台布景、音效和灯光配合得也很好，对推动观众入戏很有帮助。非常有意思的一个地方是随着程子灵魂唱歌而推出的巨幅画卷，主要人物以不同的动作定格在上面，让观众很期待接下来的剧情发展，也是到后来程樱提到我才知道原来这幅画卷是程樱用来告知程勃真相的一个工具。
·接下来屠岸贾上场，之前有看别人的repo提到明道的表现不是很好，但全程下来，他的台词虽然有时会带点台湾腔，但总体来说还是挺不错的，能大概听出来是在说什么。唱得也还不错，比想象中好
·到赵盾和屠岸贾的二重唱，听起来也挺舒服的，不会有打架的感觉，应该说整部剧的重唱都是如此。
·薛佳凝饰演的晋国公主表现得也比我预想中的要好不少，有些地方感觉还是撑不起来，但大体上来说已经很不错了，好几处高音都挺稳。
·然后就到程樱出场啦！郑棋元真的超级可爱，被吓到的反应也好可爱awwww
·公主托孤算是全剧的一个小高潮，这部分的唱段也很扣人心弦
·程婴躲追兵的时候走到了观众席的过道位，当时好激动好兴奋，感觉自己离郑棋元又近了一点，羡慕那些坐在过道位的观众呜呜呜
·韩厥唱段中的“江山何其大，英雄渺如沙”是我还蛮喜欢的一句，无论是旋律还是歌词本身都比较打动我。
·程妻刚一上场我便感到不忍了，想到她接下来就要与自己的骨肉分离，就很难受很痛心
·程婴唱到“走到最后是一个人的路”是对自己将来的命运的预言，就像所唱的那样，他接下来都是一个人走了
·然后就是我好喜欢的程婴唱段《绝不可以》，结合剧情和人物本身的经历，在现场听这首歌让人更想流泪了，郑棋元发挥得也是一如既往的好。程婴决定用自己的孩子换赵氏孤儿的命之时，他内心有多么挣扎多么痛苦。作为一个普通的小人物，他本可以将真正的赵氏孤儿交出去，最后却是“我不能看见黑暗欺压星光”，是“我不能看见狂风吹灭烛光”。
·《飞龙睡在瓦片上》也是很打动我的一个唱段，程子灵魂就躺在旁边安静地看母亲拿着铃铛哄自己入睡。前面的剧情都比较压抑，到这里总算是稍微舒缓了情绪，旋律也给人一种很美好很恬静的感觉，这是剧里少有的温情时刻。
·到公孙杵臼和程婴劝说程妻这一部分，三个人的重唱堪称一种享受，当然剧情也令人心痛不忍。这时程妻再唱《飞龙睡在瓦片上》就完全不是之前那种感觉了，非常痛
·宫女这个角色的表现如此之好是我没有想到的，唱得很稳
·婴儿被屠岸贾剁成三段的时候难过得流泪，他还那么小，却被迫为了正义，在自己都不知晓的情况下离开了这个世界。
·第一幕快结束以及第二幕开始的时候都是程子灵魂的唱段，感觉他同时起着旁白的作用，类似于《巴黎圣母院》里面的吟游诗人？不过很多地方他只是上场旁观，并没有台词，也没有唱段，显得会比较突兀不合适，或许应该让他跟主线剧情的联系再紧密一点，否则会显得有点奇怪
·记得程子灵魂有一句“月光亮，照映宫墙，梦留在瓦上”应该也是对应《飞龙睡在瓦片上》，想到这里又被伤了
·到徐均朔出场的时候，真的不得不感叹他的声音很好听，就像过去无数次通过媒介听到的那样，很清澈很纯净
·魏绛和程勃对话的场景有一些好笑的点，总算是让剧情显得不那么沉重了hhhh何亮辰唱得也很好！声音很浑厚，贴合魏绛这个人物角色
·到了魏绛和程婴的部分也是全场大家笑得最多最大声的地方哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真的有趣
·程婴坦白真相的时候我又忍不住眼泪了，尤其是听到“本应该有两个少年，奔跑在世间”，还有他唱到自己备受折磨，唱到“还有另一个小孩，等着我去爱”，眼泪真的止不住，太难过了。
就像魏绛唱的那样，程婴真的为人们点了一束光。
·晋国公主唱她对于孩子的思念时我又在哭，旋律太悲伤了，同样也是与自己的骨肉分离，她该有多么悲痛欲绝呢
·然后是全剧的高潮——程婴揭开真相，赵武得知自己的身世。这里太绝了，画卷中原本定格的人物一个一个走下来讲述故事，合在一起更是令人震撼，气势磅礴，真的非常喜欢这个部分
·程勃说“我怕自己不是您的儿子”，然后程婴上前紧抱住他，我又哭得不受控制。我愿意相信程婴是爱赵武的，尽管这其中多少夹杂了恨。
·赵武得知真相后与公主相认，这个场景也是很令人伤痛的。赵武以为的世界在一夜之间崩塌，他甚至都不知道自己到底是谁。他与程子一样，都只是一个无辜的少年，没有办法选择，被命运裹挟着往前走。
·屠岸贾唱《棋道何在》的时候，舞台的灯光照在了地板上，显现出了一个棋盘的形状，这是一个比较用心的设计
·赵武报仇的部分也是一个高潮，但感觉这里的剧情比较急，不够饱满充实，节奏应该再放慢一点会更好。最后是屠岸贾求赵武尽一份孝，让他杀死自己的，这与后面程婴和程子的剧情又相互照应了
·整部剧终于来到最后一个部分——程婴死在程子墓前。这里是我哭得最惨 惨到一直停不下来的地方。因为知道后面大概的剧情发展，所以从程婴拿着铃铛走上舞台开始我就忍不住哭了。“可我儿子的坟，小小一个”，这句让我心痛得要命，程婴是爱程子的，他怎么会不爱自己的亲生孩子呢？可是在那个时代背景下，为了大义，他不得不牺牲自己的孩子。这对于他来说何尝不是无尽的煎熬与痛苦。然后程子灵魂唱到“我变成了一个孤魂，玩具变成 小小孤坟”，我眼泪不停地流。接着程婴说自己要死在程子的坟墓里，他像屠岸贾要求赵武一样，让程子杀死自己。最终，程婴死在自己最爱的孩子手里，程子灵魂也终于能够与父亲相见了。
·返场的《生命光芒》我也超爱，跟剧本身悲伤沉重的基调不同，《生命光芒》充满了希望和力量，演员们返场的时候也超级嗨哈哈哈哈哈哈哈，蹦蹦跳跳做各种动作，所有人包括观众都特别特别开心，跟着节奏打拍子应和，好快乐好幸福
总之想说，《赵氏孤儿》真的是中国原创音乐剧里非常不错的一部，虽然还有一些需要改进的地方，但是在我看来已经很棒很棒了
很愉快的一次观剧体验
希望未来也能继续 剧场见❤️
我的老家在陈田村庄，村庄上紧紧依偎着一条沟，村里人都叫它怀沟。
一汪汪秋浦河水就象年纪轻轻的姑娘们，从仙寓山边远道而来，她们来到仙寓镇碧潭村下塘的村边，似乎累了。她们走不动了，端详着，回眸着，迟疑着，再姗姗而去。
姗姗而来的秋浦河水，她们又来到了大演乡剡溪村陈田，眼前是一道跨越南北的拦河大坝（隔），她们又犹豫了。徘徊着，绕巡着，盼望着，踌躇不前，似乎真的不想走了。
这是一个横跨两个乡镇的大坝，也是陈田村庄的大坝：柱立的坝桩象村庄里男人强劲的四肢，垒平的岩石象男人的块块胸肌，经年水磨苔黑的坝体，好象蛮牛般黝黑的年青壮实男子身躯，大坝就像陈田村庄一班男子汉。他们手挽着手肩并着肩，从南到北，站在河中，拦柱了河水的去路。他们有时嚎叫，有时低声，有时调笑：“姑娘们，跟我们走吧，到我们村里玩去吧”。就这样，一汪又一汪深情脉脉的清清河水，撇开队伍，弯着纤纤的腰身，皱着深深的眉头，缓缓的低着头，流进坝边长沟，再流入怀沟，投入到陈田村庄的怀抱。
那离村北去的秋浦河水，驯服的从毛山头脚下，绕着陈田村庄前坡流过。时而慢三时而快四，忽停勿急之后，委身过军鱼洞，再跳动着，轻佻着跨越又一个大坝，冲向虫龙前山嘴，到村尾一座陈田桥下驻足，她们是在等谁呢？那些投入陈田村庄的怀沟水，走过三道弯：一道弯向东，流淌进村的身躯，青青的沟沿，绿绿的沟岸，水流顺势而下，衬托起成熟丰收的经菽稻田；二道弯曲折向南，流向房前屋后，钻过石板桥、摸摸洗衣铺，怀沟水经历村庄的上段洗礼，悠悠而来哗哗而去；三道弯经直向东，争先恐后，急流向下，并入陈田桥下秋浦河长河，就像家乡女人们过年后纷纷离开村庄，汇入外去打工的身影洪流。就这样，依靠来龙山逶迤而来的地势，怀沟从村头到村尾，与陈田村相依相偎。看陈田村就似一个勤垦劳作的村民样子：南望既有敞背露肩的背膀，结实粗壮的腰身，臂腿有力的四肢的山野村夫模样；西看又有挽髻描眉的村头，抱腹躬身的村腰，衣裙鼓动的村尾的乡村女人形象。由西向东的怀沟就像陈田村庄女人们胸怀的一道道沟，春天荡漾着，夏天耸动着，冬天深藏着，勿深勿浅，时高时低，掩盖着，神秘着，她尽心哺育着陈田村庄后代的儿儿女女。
这就是怀沟的水，怀沟的水是盈盈春水，也是脉脉秋水。一条清澈见底的小沟，它不光滋润了一方田亩，也滋养了一个村庄。怀沟的水，是有生命的，孕育万物的，从秋浦河中来，静静的沿田园东下，那道道弯，象伸开的一双双手臂，拥抱着，张开着。通过怀沟水泵，怀沟把一股股清流送走，送到村庄前的每个田畈，送到村里的每个人家。靠经屋边的怀沟，有一道清水沟的美景：搭着一排排纵横交错的沟边架子上，爬满了丝瓜蔓南瓜藤，它像一条绿龙舞动着身子；绿蔓荫庇下的的怀沟里，依稀可见清粼粼的流水中，鱼儿正在轻灵娇纵的穿梭；几只小鸭在怀沟水草丛中，兴奋地把头埋进水中，以双脚朝天的方式纵情歌舞；孩子们欢喜地跑上跑下，注目握杆，拾起的鱼叉溅起水面数点晶莹的水花；青石板排成的沟沿，高高低低，错落有致，高的是挑水生活用，低的浣纱洗被揉。天亮前，男人们把泵房的水关了，一夜灌溉的水稻田，水满田畈，怀抱怀沟的稻田，蛙声一片，男人们灌溉稻田值夜回来的双脚，被污泥包裹，走在怀沟岸边，踩在青石板上道道有印。清晨，怀沟的水满了，那是男人们早上故意引来的，陈婶来了，吴妈也来了，高姐又来了，捣衣声，淘米声，哗水声，与男人们笑声一片。傍晚，每当夏季从田野帮忙父母亲辈双抢中归来，就和同伴跳进怀沟里，渴了，就此把脸埋进水里“咕噜咕噜”喝上几口；累了，把疲惫和汗水融进怀沟里，浸淌着，慵懒着，在怀沟的怀抱里兴奋着，高兴着，欢呼着，跳跃着，渴望着，怀沟水把我们融化了，我们成了秋浦河水的一部分。走着走着，我笑了，我仿佛回到了过去，回到了在陈田村的美好童年和少年时代。我又看见了怀沟水的楚楚动人，它与秋浦河一样的波光涟漪，与秋浦河一样的明净清澈。清清的怀沟水又在伸出双手朝向我，拥抱我，让我欢笑，让我陶醉。
怀沟的水是生动的，怀沟的清晨是美好的，年少时看到的那班村妇那队村姑里，就有奶奶母亲姐姐们的身影，怀沟连着老屋灶前的青石板路上总见：奶奶淘米洗菜轻快的脚步，母亲洗手（足）挑水飞快的步履，姐姐浣纱洗被欢快的步伐。怀沟的水，让我看到怀沟的美，美在妖娆，美在清澈，美在浣沟纱的涟漪，美在石板上的捣衣，美在女人们的欢笑，美在时不时突然穿插进来的男人们的“笏”水打闹。怀沟的水是盈盈脉脉的，甜甜澹澹的，是喧喧哗哗的，又是沁人心脾的。
我爱这怀沟的水，那是时刻流淌在我胸怀的暖流，是心上之水。今年过年回家，天好心情亦好，心喜尤甚，就顺着怀沟边上下走了两趟，只是怀沟不似旧的样子，三面都被水泥面上了，我只好用手机留下了怀沟今天的许多样子。想起以往，又写了这篇散文，只是现在许多优美词语随年纪增大忘掉不少，不然文章词汇更多更优美些，怀沟就更添大家向往了。不信，你来一趟。
一汪汪秋浦河水就象年纪轻轻的姑娘们，从仙寓山边远道而来，她们来到仙寓镇碧潭村下塘的村边，似乎累了。她们走不动了，端详着，回眸着，迟疑着，再姗姗而去。
姗姗而来的秋浦河水，她们又来到了大演乡剡溪村陈田，眼前是一道跨越南北的拦河大坝（隔），她们又犹豫了。徘徊着，绕巡着，盼望着，踌躇不前，似乎真的不想走了。
这是一个横跨两个乡镇的大坝，也是陈田村庄的大坝：柱立的坝桩象村庄里男人强劲的四肢，垒平的岩石象男人的块块胸肌，经年水磨苔黑的坝体，好象蛮牛般黝黑的年青壮实男子身躯，大坝就像陈田村庄一班男子汉。他们手挽着手肩并着肩，从南到北，站在河中，拦柱了河水的去路。他们有时嚎叫，有时低声，有时调笑：“姑娘们，跟我们走吧，到我们村里玩去吧”。就这样，一汪又一汪深情脉脉的清清河水，撇开队伍，弯着纤纤的腰身，皱着深深的眉头，缓缓的低着头，流进坝边长沟，再流入怀沟，投入到陈田村庄的怀抱。
那离村北去的秋浦河水，驯服的从毛山头脚下，绕着陈田村庄前坡流过。时而慢三时而快四，忽停勿急之后，委身过军鱼洞，再跳动着，轻佻着跨越又一个大坝，冲向虫龙前山嘴，到村尾一座陈田桥下驻足，她们是在等谁呢？那些投入陈田村庄的怀沟水，走过三道弯：一道弯向东，流淌进村的身躯，青青的沟沿，绿绿的沟岸，水流顺势而下，衬托起成熟丰收的经菽稻田；二道弯曲折向南，流向房前屋后，钻过石板桥、摸摸洗衣铺，怀沟水经历村庄的上段洗礼，悠悠而来哗哗而去；三道弯经直向东，争先恐后，急流向下，并入陈田桥下秋浦河长河，就像家乡女人们过年后纷纷离开村庄，汇入外去打工的身影洪流。就这样，依靠来龙山逶迤而来的地势，怀沟从村头到村尾，与陈田村相依相偎。看陈田村就似一个勤垦劳作的村民样子：南望既有敞背露肩的背膀，结实粗壮的腰身，臂腿有力的四肢的山野村夫模样；西看又有挽髻描眉的村头，抱腹躬身的村腰，衣裙鼓动的村尾的乡村女人形象。由西向东的怀沟就像陈田村庄女人们胸怀的一道道沟，春天荡漾着，夏天耸动着，冬天深藏着，勿深勿浅，时高时低，掩盖着，神秘着，她尽心哺育着陈田村庄后代的儿儿女女。
这就是怀沟的水，怀沟的水是盈盈春水，也是脉脉秋水。一条清澈见底的小沟，它不光滋润了一方田亩，也滋养了一个村庄。怀沟的水，是有生命的，孕育万物的，从秋浦河中来，静静的沿田园东下，那道道弯，象伸开的一双双手臂，拥抱着，张开着。通过怀沟水泵，怀沟把一股股清流送走，送到村庄前的每个田畈，送到村里的每个人家。靠经屋边的怀沟，有一道清水沟的美景：搭着一排排纵横交错的沟边架子上，爬满了丝瓜蔓南瓜藤，它像一条绿龙舞动着身子；绿蔓荫庇下的的怀沟里，依稀可见清粼粼的流水中，鱼儿正在轻灵娇纵的穿梭；几只小鸭在怀沟水草丛中，兴奋地把头埋进水中，以双脚朝天的方式纵情歌舞；孩子们欢喜地跑上跑下，注目握杆，拾起的鱼叉溅起水面数点晶莹的水花；青石板排成的沟沿，高高低低，错落有致，高的是挑水生活用，低的浣纱洗被揉。天亮前，男人们把泵房的水关了，一夜灌溉的水稻田，水满田畈，怀抱怀沟的稻田，蛙声一片，男人们灌溉稻田值夜回来的双脚，被污泥包裹，走在怀沟岸边，踩在青石板上道道有印。清晨，怀沟的水满了，那是男人们早上故意引来的，陈婶来了，吴妈也来了，高姐又来了，捣衣声，淘米声，哗水声，与男人们笑声一片。傍晚，每当夏季从田野帮忙父母亲辈双抢中归来，就和同伴跳进怀沟里，渴了，就此把脸埋进水里“咕噜咕噜”喝上几口；累了，把疲惫和汗水融进怀沟里，浸淌着，慵懒着，在怀沟的怀抱里兴奋着，高兴着，欢呼着，跳跃着，渴望着，怀沟水把我们融化了，我们成了秋浦河水的一部分。走着走着，我笑了，我仿佛回到了过去，回到了在陈田村的美好童年和少年时代。我又看见了怀沟水的楚楚动人，它与秋浦河一样的波光涟漪，与秋浦河一样的明净清澈。清清的怀沟水又在伸出双手朝向我，拥抱我，让我欢笑，让我陶醉。
怀沟的水是生动的，怀沟的清晨是美好的，年少时看到的那班村妇那队村姑里，就有奶奶母亲姐姐们的身影，怀沟连着老屋灶前的青石板路上总见：奶奶淘米洗菜轻快的脚步，母亲洗手（足）挑水飞快的步履，姐姐浣纱洗被欢快的步伐。怀沟的水，让我看到怀沟的美，美在妖娆，美在清澈，美在浣沟纱的涟漪，美在石板上的捣衣，美在女人们的欢笑，美在时不时突然穿插进来的男人们的“笏”水打闹。怀沟的水是盈盈脉脉的，甜甜澹澹的，是喧喧哗哗的，又是沁人心脾的。
我爱这怀沟的水，那是时刻流淌在我胸怀的暖流，是心上之水。今年过年回家，天好心情亦好，心喜尤甚，就顺着怀沟边上下走了两趟，只是怀沟不似旧的样子，三面都被水泥面上了，我只好用手机留下了怀沟今天的许多样子。想起以往，又写了这篇散文，只是现在许多优美词语随年纪增大忘掉不少，不然文章词汇更多更优美些，怀沟就更添大家向往了。不信，你来一趟。
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