购物分享✖️9
1⃣️贝玲妃遮瑕蜜lychee
又是小猴子种草～蛮粉的颜色，打算用来提亮
2⃣️nyx眼影笔604哑光白&608珠光白
还是小猴子种草…这两个貌似最近很火，就是当高光用。珠光白质地更柔滑更薄一些，涂鼻子很OK，不需要手指晕开就很好看，目测用在卧蚕也行。哑光白有点粘，而且很白质地偏厚，需要手指晕开，不过出来的就是哑光妆效。这两个我都挺喜欢。
3⃣️can make五色蜜粉饼
e大饼平替。我没有e大饼无法对比，不过这块也还不错。但这个需要控制用量，用粉扑很容易取粉过多，上脸会变成比较僵硬的白，妆面持久度也反而变差了。用刷子就很均匀轻薄好控制，上脸也不泛白，出油融妆也好看。

自从换了新手机
玩手机的时间都变少了
因为面容真的完全没有指纹灵敏
上班又戴了个眼镜
更加打不开就懒得去拿手机
宝器兜兜最近的金句都因为嫌麻烦
忘了记录
某天兜兜让爸爸做个什么事
爸爸貌似拒绝了他
他居然来了句
爸爸，你都不关心我只关心妈妈
我的天啊‍♀️把我们全家都震惊了
那天晚上他爹非常主动去讲书
还说：快来，爸爸关心你！

#咳嗽# [猪头]

【咳嗽，把这里的结节揉开就好了！】

进入冬季后，咨询咳嗽的灸友非常多，包括我身边的好多人也出现咳嗽的情况。

有时候咳嗽看起来不轻不重，貌似只是个小毛病，但是有的人选择一直拖着不管，这绝不是一个明智的选择。

如果我们对咳嗽放之任之，后面很有可能发展为肺炎支气管炎，或诱发咳喘，到时候调理起来可就麻烦了。

关于咳嗽的调理方法，我以前也分享过很多。今天，我再给大家分享一个。

咳喘穴

咳喘穴，顾名思义，就是对咳喘有帮助的穴位；且对急性、慢性的咳嗽也有不错的效果。

那咳喘穴在我们身体哪个地方呢？

咳喘穴位于无名指和小指骨缝的间隙处，隙处有一个窝，那个就是咳喘穴了。

另外还有一个咳喘新穴，它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处。其实，这2个穴位都叫做咳喘穴。

一般情况，如果我们（或者小孩）咳嗽得很厉害的时候，咳喘穴就会出现结节。若我们想要缓解咳嗽时，那就是把这里的结节按揉开就可以了。我们如何把结节揉开？

方法：

①小孩：单独按揉咳喘穴30～50下；然后再按咳喘新穴，也是30～50下。左右手都要按。

②大人：单独按揉咳喘穴100下；然后再按咳喘新穴，也是100下。左右手都要按。

按揉时力度要大一些，最好能感到酸痛。如果您有方法能同时按摩两个穴位，也可以同时按摩。

这个方法对大人、小孩都管用，且效果也很好！给大家分享个案例：

前段时间，有一位妈妈分享，她的孩子咳嗽有一段时间了，晚上咳嗽得比白天厉害。孩子正在咳嗽得厉害的时候，她开始给孩子按揉咳喘穴，按了几次后，孩子白天咳嗽缓解了很多，而且晚上咳嗽也少了。

其实，这就是咳喘穴在起了作用。

提醒：因每个人的体质不同，可能效果也是不同。如果是严重的咳喘或者按揉咳喘穴无效，还请及时用其他方法处理。