P1：五彩袋=五花肉[doge]
P2：国王芝士确实可以排名到前列
P3：一直没时间煮冰糖雪梨，削好皮后发现里心变色了，转身瞄准了只剩一个的橘子，再加几粒冰糖，几颗桂圆肉，完美出壶！
P4：南瓜瓜寄来的冰淇淋月饼，凉凉的，吃前还玩了半天干冰，仙气飘飘。吃下一颗，虽不是我能承受的甜度，但却是来自亲人的沉沉挂念。
满满当当的周末，醒的很早，也没有午睡，开了火做饭，整理了衣物，打扫了卫生，仿佛是大脑在告诉我：过个周末不容易，得打起精神，过充实点哇！
PS：不过现在确实有点困了[污]

青椒牛柳意面做法来啦：
1. 青红椒切丝洋葱半个切成细丝待用
2. 锅里水烧开意面放进去煮大概十分钟左右，喜欢吃软的时间可以稍微延长不懂得怎么把握的，可以用筷子夹起来尝一下里面没有硬心就可以了
煮好的意面捞出来过凉水待用如果怕粘的话可以放一丢丢油进去搅匀就不会拉
3. 家里买的牛排太多了吃不完，所以自然解冻好先
4. 切成粗细一致的条状，切好的牛肉加入一勺生抽一勺蚝油一勺料酒少许黑胡椒碎
5. 再加入少许盐生粉一勺油，用手抓匀腌制一会儿至入味
6. 锅里油烧热腌制好的牛肉放进去快速滑炒熟捞起来待用时间久会口感会老
7. 重新洗锅上油放入洋葱丝青红椒丝下去翻炒一两分钟
8. 加入沥干水的意面放进去翻炒匀
9. 先前炒好的牛排夜放进去
10. 翻炒匀之后加入一勺生抽一勺老抽一勺半黑胡椒酱白糖少许盐适量
11. 我比较喜欢吃黑胡椒，所以又另外磨了一些黑胡椒碎放进去这个你们就根据自己的喜好来吧
12. 翻炒均匀，然后自己尝一下味道缺什么就再放一点什么就可以啦，超级简单吧
13. 看着就很诱惑吧，是不是跟饭店的一样呢#随手拍##苏州##美食时刻##手机摄影##我的美食日记##厨艺教程##好好吃饭##不可辜负的美食##吃货在这里# https://t.cn/RyhoNN9

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经常吃火锅一般会对心血管和胃肠道及皮肤有一定的危害。
1.长期吃火锅可造成脂类物质在血管内堆积，如果吃完火锅后再遭遇冷空气刺激或是喝大量冷饮，就增加了患心脑血管疾病的风险。
2.胃肠道的危害：火锅煮的时间比较长，食物温度高，且火锅内含有多种调料，经过长时间的烹煮后会产生亚硝酸盐，经常食用会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻，甚至增加患有消化道肿瘤的风险。
3.对皮肤的危害：牛油类的火锅中含有较多的辣椒及油脂，经常吃火锅会刺激皮肤分泌油脂，从而使头皮油腻甚至脸上长痘。