吃什么食物对子宫肌瘤好
1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

#戒暴的小日常#
半年没登陆过了
暴食症半年也没有发作过了
只有中间有一次跟贱人吵架
晚上吃了一份酱香饼 还吃了一个煎饼
但那几天正好也是大姨妈快来
身体渴望碳水化合物
晚上吃完也跑了步
现在每天吃很饱 想吃什么偶尔也会奖励自己
已经一个月没吃过饼干之类的零食了
而且现在对运动很上瘾
爱上了撸铁
以后要开始记录自己的撸铁生活了 https://t.cn/z8AUkjp

#苞米薄的暴饮暴食日常#
鲍师傅肉松小贝[太开心]
1.海苔肉松小贝，这次现买现吃的，真的是脆的!果然少女没有骗我，肉松超多，掉了一袋子肉松[爱你]蛋糕体软软哒。
2.牛肉松小贝，这个现在是苞米薄心目中的top1啦，巨大一枚，然后牛肉松超级无比巨多，一口咬下去全是肉松!怎么可以这么好吃!酱的量是偏少的，但是刚刚好，因为蛋糕体够软，所以酱少也不会腻呀[兔子]蛋糕体偏黄，目测肯定是放了好多蛋黄才会做出蛋糕体这么软的小贝，吼吼吼吼次次[太开心][太开心][太开心]真的是拉丝的那种好的牛肉松!
3.一排排雪媚娘在盯着苞米薄看[喵喵] https://t.cn/RZHQE6W