减肥既要看的远，也要看的近。看的远，你才知道做这件事的重要性，不会随风飘扬。看的近，你才能立足于该做的具体事。
减肥这件事，不是只为了好看的身材，真的。更关系到健康和责任。说个身边真实故事，家人的女同学了，为了减肚子上的肥肉，被人忽悠在医美机构做抽脂手术。如果经济条件好就算了，条件不好到处凑钱，凑了20w把手术做了。说实在的，当时听了，我都惊呆了。最后的效果也就那么回事。问题的根源，就在于她自己总认为减肥对她来讲，太难了。
过了很久，突然听说她开始很努力的健身，瘦了很多。聊天之后才知道，原来是她母亲生病住院，她在医院照顾了半年，并且后期的康复都只能靠她。这让她猛然意识到自己的健康的重要性。什么饮食控制，规律运动，真的都是再小不过的事。
不是每个人都要有这样的遭遇，但是，你放远了看，减肥真的不是你个人的事。最近两年，我跟高中同学，大学同学聊天。大家都认为要有好身体，上有老下有小，自己身体最重要。
当你明白这件事对你的重要性，你就不会在乎外面的风是怎么刮的。干好自己的事才重要。

放近了看，减肥这件事你需要从懂到会。你需要提升做这件事的统筹规划和具体做事的能力。每个月的饮食计划，每周的，每天的，你都要统筹计划好。就像做一道鱼，你也得统筹规划好，从备料到开始都是有步骤的。多做多错多成长，你才能得心应手。
减肥这件事，没有什么大事，都是琐碎的小事，做好了才能有结果。

横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识减肥真面目，只缘身在此事中。#减肥##2398元礼盒里没有月饼#

寻到宝的第1471天

距离宁正式出道都4年了
那一年的你那一年故事仍然历历在目
这四年很幸运跟你经历了风风雨雨
好庆幸我们都还陪伴着彼此
@摩登兄弟刘宇宁

刘宇宁做自己的光|刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁开始推理吧|刘下来
摩登兄弟刘宇宁 | 刘宇宁 | 宁哥 | lyn | 棚主
#刘宇宁一念关山#

https://t.cn/A6SzQg3j

#华晨宇[超话]#号外！ 子们hyq的来帮帮帮忙呀
（故事的开始是我数学课盯着这个原先画好的大制作设计九周年那个字体[憧憬]
然后我突然意识到 应该把花每一年最热的造型都体现出来呀！！！画出来多有纪念意义[打call][打call][打call][太开心]
[doge][doge][doge][赞]能图片评论的大佬们（大家可不可以贡献一些自己最爱的花的造型！最好是在唱歌的造型，或者很有特点的！标注是哪一年[抱一抱][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
米古月删哈哈哈哈哈只是一个不起眼小画手突如其来的伟大想法[亲亲][亲亲][亲亲]