迟早变猪了 可是麦当劳真的很好吃啊..！
茶救星球的苦瓜柠檬茶 口感有点小奇特 酸甜中带一丝丝苦 以为是黑暗饮料没想到其实还️..
tims的肉桂贝果加热后抹上双份芝士更赞..生椰拿铁的椰子味更浓郁 本椰王很满意！！
p6是宝岛台湾的什么菜 忘了 里面圆圆的调味料很咸 吃起来有豆豉的咸香 但比起豆豉更爱吃这个 炫饭很够味[赢牛奶]
美奈小馆 除了贵没毛病over（就是没必要的is..
茶救星球的苦瓜柠檬茶 口感有点小奇特 酸甜中带一丝丝苦 以为是黑暗饮料没想到其实还️..
tims的肉桂贝果加热后抹上双份芝士更赞..生椰拿铁的椰子味更浓郁 本椰王很满意！！
p6是宝岛台湾的什么菜 忘了 里面圆圆的调味料很咸 吃起来有豆豉的咸香 但比起豆豉更爱吃这个 炫饭很够味[赢牛奶]
美奈小馆 除了贵没毛病over（就是没必要的is..
20220814
八月目标：减脂
早餐：三明治+圣女果+生菜+牛奶红枣银耳汤
午餐：清炒丝瓜+梭子蟹炒年糕+蒸红薯
晚餐：凉拌菠菜+热狗肠+煎鸡胸肉+贝果
加餐：拿铁+晴王
今日摄入热量：1327千卡
运动：走路
喝水：2000ml+
下午把女儿送学校去了，她非常兴奋！
估计内心os：这下终于不用被管着了！好开心
八月目标：减脂
早餐：三明治+圣女果+生菜+牛奶红枣银耳汤
午餐：清炒丝瓜+梭子蟹炒年糕+蒸红薯
晚餐：凉拌菠菜+热狗肠+煎鸡胸肉+贝果
加餐：拿铁+晴王
今日摄入热量：1327千卡
运动：走路
喝水：2000ml+
下午把女儿送学校去了，她非常兴奋！
估计内心os：这下终于不用被管着了！好开心
早餐卫士来了[开学季][春游家族]
巧克力酸奶甜甜圈贝果&生椰拿铁
猫猫肉松贝果&酒酿冰拿铁
可可酸奶桃子贝果三明治&西梅冰美式
火龙果豆乳卡仕达贝果&红茶
全麦南瓜绿豆贝果&热美
芝士牛肉可可贝果三明治&西瓜椰乳拿铁
火腿玉米鸡蛋饼&椰青冰美式
芝士肉松厚蛋烧 肉桂卷&西梅汁
贝果只差一天就能拿全勤
巧克力酸奶甜甜圈贝果&生椰拿铁
猫猫肉松贝果&酒酿冰拿铁
可可酸奶桃子贝果三明治&西梅冰美式
火龙果豆乳卡仕达贝果&红茶
全麦南瓜绿豆贝果&热美
芝士牛肉可可贝果三明治&西瓜椰乳拿铁
火腿玉米鸡蛋饼&椰青冰美式
芝士肉松厚蛋烧 肉桂卷&西梅汁
贝果只差一天就能拿全勤
✋热门推荐