#爱奇艺会员# 光阴不等人,如这季节一般,一个回眸,便洒满了如蝶的落叶。岁月,终在花开花落间染了薄凉,淡了风雅。始终相信,那些光阴浸染的情怀,终究是鲜活的。无论何时,只要心中有暖,一切都是鸟语花香。爱奇艺会员的人生有时需要的是回眸一笑的洒脱,在心里,筑一方庭院,种上桂花的清香,在岁月中氤氲着,芬芳着。如此,尚好。知不知道饮酒和饮水有什么区别?酒越饮越暖,水越喝越寒,你越想忘记一个人时,其实你越会记得他。
食物是人体能量的主要来源,宅家期间唯美食与wi-fi不可辜负。食物不仅能为我们提供日常所需能量,更与我们的健康紧密相关。吃对了在帮助我们提高免疫力的同时,有时还会起到某些意想不到的作用。
今天,我们为小伙伴们推荐一样可能已被我们忽略已久、同时还是药食同源的菜,它不仅能够帮助我们提高免疫力,还有防癌抗癌、通便、护血管的作用哦。
海藻是指生活在海洋中的藻类植物,海带、紫菜、裙带菜、石花菜、海白菜等都属于海藻类。海藻性寒味苦、咸,入肝经、胃经、肾经。海藻药食同源,古籍中就有记录用它治疗癌症的方子。
海藻的主要功效为软坚散结,消痰利水。可治疗瘰疬、瘿瘤、痰饮水肿以及乳腺增生等疾病,还可以治疗甲状腺肿大以及肝脾肿大。现代医学研究也发现,海藻中的多种成分都具有提高免疫力、抗凝、降脂和抑制肿瘤等作用。
除此之外,海藻还可以治疗动脉硬化和心脑血管疾病,还有化痰止咳、润肠通便的功效。由于海藻属特殊多糖类、维生素、蛋白质等多种营养素含量都很高,还有低热量、低脂肪的特点,具有补充营养、减肥等功效。
免疫力是抵御外界病毒最好的“药”!健康来自日常,饮食也是关键。看了今天的推荐,小伙伴们有没有也想做顿海藻大餐的冲动呢?
#人有再少年#
今天,我们为小伙伴们推荐一样可能已被我们忽略已久、同时还是药食同源的菜,它不仅能够帮助我们提高免疫力,还有防癌抗癌、通便、护血管的作用哦。
海藻是指生活在海洋中的藻类植物,海带、紫菜、裙带菜、石花菜、海白菜等都属于海藻类。海藻性寒味苦、咸,入肝经、胃经、肾经。海藻药食同源,古籍中就有记录用它治疗癌症的方子。
海藻的主要功效为软坚散结,消痰利水。可治疗瘰疬、瘿瘤、痰饮水肿以及乳腺增生等疾病,还可以治疗甲状腺肿大以及肝脾肿大。现代医学研究也发现,海藻中的多种成分都具有提高免疫力、抗凝、降脂和抑制肿瘤等作用。
除此之外,海藻还可以治疗动脉硬化和心脑血管疾病,还有化痰止咳、润肠通便的功效。由于海藻属特殊多糖类、维生素、蛋白质等多种营养素含量都很高,还有低热量、低脂肪的特点,具有补充营养、减肥等功效。
免疫力是抵御外界病毒最好的“药”!健康来自日常,饮食也是关键。看了今天的推荐,小伙伴们有没有也想做顿海藻大餐的冲动呢?
#人有再少年#
【海南典故】崖西民俗,村民禽畜、柴火等东西被盗,即便知道窃者是谁,也不会直说,而是由妇人敲打簸箕在路上指桑骂槐詈骂,有时还用崖州民歌边骂边唱,话语刻薄精彩,经由这番折腾,窃者往往会主动把东西偷偷还回来。这类崖州民歌,通常叫做“打簸箕排歌”。下面录一首看看:“了啦啦喂了啦啦,弯曲木头都偷担;无柴烧味烧脚骨,舍得偷人汗水柴。”
✋热门推荐