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理想很丰满,现实太残酷

健康永第一,养老靠自己

白岩松:面对这残酷现实!大家该警醒了

拥有健康的身体,比什么都重要。

之前,央视著名主持人白岩松在演讲中,谈到中国的养老问题,有一个残酷的现实!

那就是:在目前的社会中,中老年人想要“养儿防老”是几乎不可能

想要养儿防老几乎不可能,不是儿子不孝顺,而是一对小年轻上面四个,上面这四个顶上还剩两三个呢,相当于2个年轻人要赡养近7个老人!请问他养得起吗?

所以老人的第一位是攒健康,储蓄健康要比储蓄钱管用。

想起前段时间,有一个专项调查指出:从2015到2035年,老年人口将从2.12亿增加到4.18亿。

这意味着:

2012年五个人养一个老人,2030年两个人养一个老人,2050年一个人就得养一个老人!

看到数字后不觉下了一大跳,沉重的经济压力,使得现在社会主力军的一代都自顾不暇。

老一辈人都说:“养儿防老”,谁知道现在看来却像是一个笑话,毕竟很多年轻人连他们自己都养不活。

但是这个道理,我们都明白的有点迟!

所以,正走在变老的路上,我们该靠什么养老最靠谱呢?

养老靠一下这些最靠谱!

养老要靠:老本

广东老一辈里有一句俗话说:“好天收埋落雨柴”。意思就是说一定要积谷防饥,未雨绸缪。

一定要事先准备好一笔足够养老的本钱,才有底气步入老年。

“儿孙自有儿孙福,休为儿女为马牛。”为儿女子孙操劳了半辈子的我们,也是时候为自己往后的日子好好打算一番。

生活跟意外,永远都不知道哪个先来。年纪变大,身体衰老,病患的可能性越来越大。朋友们,应留够医药费和看护费,这是晚年生活的基本保障。

养老要靠:老健

前半生,我们牺牲健康换取金钱上的富足。半生过去,身体却开始出现各种小问题,备受煎熬。

很久之后,我们才明白:健康当然比金钱更为重要,因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。

“久病床前无孝子”,无论子女多孝顺,都禁不住被父母的疾病折磨;无论多厚的家底,在重大疾病面前,都会被掏空。

所以,拥有健康的身体,比什么都重要。尤其是年岁渐长时,一定要注意健康。

老来想健康,要记住三个:吃得营养、注重保养、要有修养。

养老要靠:老伴

俗话说:“少年夫妻老来伴”,这世上,除了父母,老伴就是最亲的人。年轻时和你走过风风雨雨的是老伴,年老时和你相濡以沫的只有老伴。

妻子是丈夫生命中的最后一个观众,丈夫是妻子人生中的最后一张存折。

所谓“最后一个观众”,是指一个男人的一生不管怎样度过,真正看到你人生谢幕那一刻的不是别人,而是你的妻子。

所谓“最后一张存折”,指的是一个女性步入老年之后,尽管可以五世同堂,儿孙绕膝,但真正能够无怨无悔奉陪你到生命最后一刻的不是别人,只有你的丈夫。

得意时锦上添花,

失意时雪中送炭。

落难时舍命相救,

患病时精心服侍。

惨淡时无怨无悔,

孤独时不离不弃。

这就是老伴的意义。

儿女再孝顺,也有自己的人生,无法常伴身侧。也只有老伴才是唯一能陪伴你的人,也是他日老迈时唯一可以依靠的人。

一路老去的人生里,一定要珍惜老伴。

养老要靠:老友

86岁的陈忠孝是商洛人,经历过丧妻之痛、骨肉分离、无依无靠,住在邻居家快要倒塌的门房里,每日为生计发愁。

他是可怜的,但也是幸运的。

如今的陈忠孝住在40平方米的家属楼里,每天看电视,下象棋,遛弯,吃穿用度有保障,生病住院有人管,日子过得舒心安逸。

这个变化只因为一个非亲非故的人,他叫孔绪牢,是陈忠孝的老友。

孔绪牢今年65岁,在了解陈忠孝的情况后,他说“人心都是肉长的,谁都有父母,谁都有老的一天。老汉没人管,我管。”

这样的感情,真让人羡慕,真正的朋友,也总是在你最需要的时候能给你依靠。

老年朋友间的友情,不在电话间,不在嘴巴上,不在串门走动中,更不在礼尚往来之中,而是在心里,深深地驻扎在心里。

人老了,有三五知心好友可以倾诉心声,乃人间一大乐事。有心事不要压在心里,会闷出病来,多跟老友聊聊,把心事说出来,心里就会痛快许多。

守住老友,老年生活才不会孤单、无趣。

养老要靠:老窝

赵朴初说:

“父母的家永远是子女的家,子女的家却未必是父母的家”,房子是安身立命之本,人老了,一定要有个遮风挡雨属于自己的房子。

“金窝银窝,不如自己的老窝”,有一方自己的小天地,老年生活可以过得自由自在。

有自己的一方小天地,过上属于自己的惬意生活,该是怎样的光景:

屋前栽树种花,房后几畦菜地

养群小鸡小鸭,养条大狗伴驾

春日荡荡秋千,夏暑躲进瓜架

秋末扫扫落叶,冬闲手接雪花

早看旭日朝霞,晚眺疏星月牙

回味青春年少,惬意老在田下

亲爱的朋友们:

如今社会现实,养儿未必防老。

做好养老准备,老年才不慌张。

珍惜老伴老友,守住老窝老本。

拥有健康身心,才是最大赢家。

人生一路老去,

愿你我老去之时,也能幸福安康!

说的真透彻,养老是老年最重要的问题,一定要提前做好准备!

图文来自阅读文摘

诗词|心里种上花,处处好风景

宠辱不惊,看庭前花开花落;

去留无意,望天上云卷云舒。

心境平和,淡泊自然,是许多人追求的境界。

可是,生而为人,一定会被七情六欲主导,有爱,有憎,有恨,有怖,保持心境的平和,不是一件容易的事。

丰子恺说:既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如清心。既然没有如愿,不如释然。

只要心里种上花,处处都是好风景。

《摊破浣溪沙》

宋·李清照

病起萧萧两鬓华,卧看残月上窗纱。

豆蔻连梢煎熟水,莫分茶。

枕上诗书闲处好,门前风景雨来佳。

终日向人多酝藉,木犀花。

李清照大病初愈,这一天,她卧在床榻上看着残月照在窗纱上。

病中的人应是无力和伤感的,但李清照依然有一颗“赏美”的心,她说:靠在枕上读书是多么闲适,门前的景色在雨中更佳。

有的人在病中,依然可赏花;有人正健康,却长吁短叹。生命中所有的痛苦,皆因妄想一切如己所愿。

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事沧桑,内心安然无恙。

《江畔独步寻花七首·其五》

唐·杜甫

黄师塔前江水东,春光懒困倚微风。

桃花一簇开无主,可爱深红爱浅红?

漂泊半生之后,杜甫终于在成都草堂安了家,春暖花开,更有赏心乐事。

没有寻到同伴,杜甫独自在锦江江畔赏花,春暖人易懒倦,所以倚风小息。那无主的桃花开得正盛,杜甫说:我是应该爱那深红还是浅红呢?

心中没有挂碍就是最好的时光。

钱钟书说:洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。

《点绛唇·梅》

宋·朱翌

流水泠泠,断桥横路梅枝亚。

雪花飞下,浑似江南画。

白璧青钱,欲买春无价。

归来也,风吹平野,一点香随马。

词人爱梅,这一天,下着雪,词人冒雪观梅,雅兴不浅。

流水发出泠泠的声响,梅树的枝桠横在断桥旁的路上。梅花好似雪花飘飞而下,宛如一幅清新淡雅的江南风景画。

身在雪中,看雪观梅,“浑似江南画”。心中有花,不惧风雪。

你若爱,生活哪里都可爱。这个世界不是有钱人的世界,也不是无钱人的世界,它是有心人的世界。

《纳凉》

宋代:秦观

携杖来追柳外凉,画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起,风定池莲自在香。

这是一个夏夜,秦观拿着手杖来找凉爽的之地,他闲倚胡床,怡神闭目,晚风初定,池中莲花盛开,自在幽香不时散溢,沁人心脾。

夏日炎炎,本是骄热烦躁之时,总有人能闻到花香,沁人心脾,感受夏日清凉。

我们总说夏日炎热,其实是不懂欣赏夏日清凉。我们总说生活繁琐,其实是自己不懂得品味。我们时常业务繁忙,只是自己得不到满足。

其实,人生就那么简单。做个单纯的人,走一段幸福的路。如此,就好!

《海棠》

宋·苏轼

东风袅袅泛崇光,香雾空蒙月转廊。

只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆。

东风吹着淡淡的云彩,露出了月亮,诗人闻到一阵花香。害怕深夜时分,花儿就会睡去,苏轼燃着高高的红烛,不肯错过这欣赏海棠盛开的时机。

生怕花儿谢去,手把着烛火赏花,苏轼真是好兴致。

世间不是缺少美,而是缺少发现。

有人说:人不是向外奔走才是旅行,静静坐着思维也是旅行,凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境 不论是风土的,或是心灵的, 都是一种旅行。

心里种上花,触目皆是花开,处处皆闻花香。只要有心赏花,晚上亦是赏花时。

《骤雨打新荷》

金·元好问

绿叶阴浓,遍池亭水阁,偏趁凉多。

海榴初绽,朵朵簇红罗。

乳燕雏莺弄语,对高柳鸣蝉相和。

骤雨过,似琼珠乱撒,打遍新荷。

人生百年有几,念良辰美景,休放虚过。

穷通前定,何用苦张罗。

命友邀宾玩赏,对芳尊,浅酌低歌。

且酩酊,任他两轮日月,来往如梭。

夏日骤雨突来,像珍珠一般乱洒,打遍池塘里一片片新荷。

人生能有多长时间,想想那良辰美景,好像刚刚做了一场梦一样。日月既往,不复再来,莫若及时行乐,不负时光。

人生不易,且行且珍惜。

不是人人都能来到这个世界上,既然来了就不做懦夫,好好活一场,风雨不在乎。如果你一无所有,那么就释怀所有,拥有一个云淡风轻的心情就足够了,如果你有情有爱有亲人,那你就要珍惜所有。

从来没有完美的人生,只是有一个好的心态。

人生,努力不懈就好,心态积极就好,淡泊名利就好,顺其自然就好,知足常乐就好,简简单单就好,真真实实就好。

只要心里种上花,你的眼前处处都是好风景!
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陪伴,是最长情的告白
一种遇见,无需邀约。
一种重逢,在灵魂深处。
岁月会沉淀最真的情,清风会读懂至善至美的心。
多少初见时的惊艳,终究抵不过平淡流年风雨霜雪。 情意之美,源于真、在于情。更是因为用心的结果。
彼此之间,无需寒暄,无需刻意增添外在的修饰。依着本色舒适的相伴,心底自生的暖意是季节中最明媚的花朵。
相识数载后,对方依旧是初时的模样。只因你是你,只因我是我。
绿叶与花朵,云朵与天空,小草与土地。它们的陪伴,无需任何条件。相伴的长情越过岁月的长河。世间的美好源于朴素,一次回眸,守心一生。
有暖在心,不觉尘世薄凉。有情在心,忘却忧心事。花开一季,草木一秋;遇到暖,春天妖娆绽放。
越简单越幸福,越纯粹越长久。历史事实证明,喜欢的相伴最舒心,琉璃的情愫最悠久,不必誓言旦旦。
若是有心,每一个晨曦与暮落均是情深。若是无意,最多的言语也是薄情虚意。
遥望彼岸的阡陌,远山含黛。清风捎信,明月吟诗,花前月下,宛若你在画中游。一些念,于心间沉醉。轻轻拾起,若似雪花,晶莹洁白
时光荏苒,季节更迭。唯心独恋,依着灵魂的脉络与时光谈一场永不散场的恋情。只因世间有一个你。
为了你,甘愿做尘埃中的一枚小花。悄悄的守护你,疼惜、关爱。惟愿你的清颜上绽放出清心的笑靥。
喜欢,是一种心灵的底色。赠予的色彩是你生命的回音。
轮回,太渺茫太遥不可及。
人生,没有重来。生命,没有第二次。若遇清喜,妥善惜之,用心藏之。与这个世界的美好,用心用情去演绎。
试问:若是有人无条件无目的的对你好、为你付出、为你挡风遮雨、为你出谋献策。
有谁喜欢孤独呢?说是喜欢孤寂的人,只不过是因为没有遇到心灵相惜的人罢了。骨子里的清高不愿让何人瞧见。
花儿有花影相伴,青山有山谷相伴。关于你,无论你需不需要,我都会一直在。只因那次不期而遇,从此相守没有归期。不言花语,不寄锦书。
研一池清墨,画一帧山河静好。安放岁月的枝头,让青鸟差去祈愿。窗外风声萧瑟,杳杳如
凭阑远眺,树影婆娑,草儿萋萋,西风似乎不曾近临。雨来了,在风中候你。落英满地,片片是思念。
在看得见的地方,我的眼睛和你在一起。在看不见的地方,我的心和你在一起。
陪伴,无绝期。如梦胜似梦,只因倾心于重逢的佳期。
陪伴,是最长情的告白。是世间醉入心的风景。流连忘返,不思归期。


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