【老人健身要适度，运动专家：这种锻炼要慎重】近日，广州一名91岁的老人每天带着一群老人在公园组团模仿龟蛇爬行的事情引发关注。他说自己从小爱运动，后来生病琢磨出龟蛇爬行。老人组团龟蛇爬行走红 有这样一群中老年人：每天雷打不动地晨练，不分季节不分天气，说走就走。凌晨四五点雄踞在广场、公园、一展十八般武艺。运动专家提醒，以下几种锻炼就不适合老年人↓
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