#每日宜善[超话]##阳光信用##每日一善# 《摊破浣溪沙》
宋·李清照

病起萧萧两鬓华，卧看残月上窗纱。

豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。
枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。

终日向人多酝藉，木犀花。

虽然是大病初愈，但李清照的生活依然充满了诗意。

身卧病床，鬓发斑白，卧看残月，煎药忌茶，不受物所束，不为病所苦，清静闲适的心情让人羡慕又佩服。

如果你累了，就读一阕宋词吧！在美丽的字句中，感受生活的诗意！

6种降尿酸缓解炎症的食物

一、杭白菊
杭白菊中富含天然黄酮木犀草素，而木犀草素具备抑制尿酸生成的功效
1、抑制黄嘌呤氧化酶活性升高，阻止嘌呤转化成尿酸，起到降低尿酸的效果
2、对肾脏有保护功能
有临床研究表明服用杭白菊提取的木犀草素可以降低尿酸值11%。
 二、鲣鱼
鲣鱼中含有大量鹅肌肽，而近年来发现鹅肌肽有促进尿酸排泄功效，可以提高代谢乳酸的LDH数量，可以降低人体乳酸。减小乳酸代谢对于尿酸代谢的竞争。
 三、葛根
1、葛根是一种中YI常用来驱风，清热解读
2、葛根中含有异黄酮、香豆素。而黄酮类占比12%
3、葛根中黄酮类化合物除了对尿酸生成有抑制作用，还对心血管具有活化作用，可以提高人体代谢能力
四、姜黄
姜黄记录在印度阿育吠陀医典中
1、姜黄中含有多种酚化合物统称为姜黄素具备抗发炎、抗氧化、提升免疫力功效。
2、可以抑制发炎因子NF-κB活性，以及发炎因子PGE2与COX2的表现量。有效延缓关节发炎受损情形。
 五、凤梨
1、凤梨的茎、叶、皮中提取的凤梨酵素，含有抗炎和止痛作用的蛋白水解酶。
2、常用于运动损伤造成的急性发炎症状
日前发现到一款降尿酸产品宝狮丹三剑客
含有木犀草素、鹅肌肽、葛根提取物、复合姜黄素C3、凤梨酵素、猫爪藤提取物
设计理念上从3个方面调节高尿酸，理念是非常先进的。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#

汪慎生(1896-1972) 闲舟安坐任晚潮
李盛铎(1859-1937) 王士禛诗
成扇 设色纸本
丁卯（1927年）作
23×66.5 cm. 约1.4平尺
估价(人民币)：20,000-28,000

是箑尺寸逾恒，为汪慎生、李盛铎写赠民国年间北京银行家贺雪航。汪慎生以小写意花鸟画名世，山水数量不多，拍品正面绘高士闲坐舟中，江崖棱磳，红树点点，芦苇摇曳，翻滚的江浪描绘细致，气韵生动。
扇骨为竹刻名家张树之雕制，与书画扇面同一上款，一面刊罗惇?行书七言诗，款“雪航先生，复堪”；另面刻陈蕃诰画，款“雪航先生属，少鹿”，印“树之治竹”。张树之，天津人，《艺林旬刊》曾刊登其竹刻扇骨。
李盛铎，字椒微，号木斋，室名木犀轩，江西德化人，著名藏书家，光绪十五年（1889）进士，1940年代初，木犀轩藏书入藏北京大学图书馆。