刚排核酸遇到一个“揣着糊涂装明白”的。
我问她：最近咱们的核酸做的很频繁，每天都有，看来是要有解封的意向咯？
她回：咱们不一直都这么做的么？哎哎哎？咱们这一直没有阳性的吧？
我一听她这么说，就知道她根本就不看任何新闻至少连身边的公寓公告都是不看的，无奈的回了句：也就一楼那一个，来回折腾了两次，千锤百炼着呢！
她倒起了兴致，灿灿的说：哎哟，就那一个呀？那照理论来说早就该解封的呀！
我斜眼一盯她那双蒲扇蒲扇“假正经”的眼睛，决定不再与她说话，便哈哈尬笑回她几声，朝我屋走了。
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不论是​“揣着明白装糊涂”，还是“揣着糊涂装明白”的，无不是有心想要“浑水摸鱼”的。而在这两种人居多的环境里还要找出既明白事理又通晓人性还能踏实做事的人就更是不易。所以，识人之术必是要经得起锤炼得苦心经营的造诣。✔ https://t.cn/RVJk9aF

世上本无病，只是瘀和堵！打通奇经八脉，身体从此通畅无阻！

许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助我们的身体排毒、血液疏通等，那么怎样按摩经络能得到一个健康的身体和一个完美的身材呢？

人体，就好比是一个城市。有无数条纵横交错的马路来维系交通；如果有关键的路堵住了，整个城市的交通都会受影响。

《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”。

堵在心脏叫梗；堵在毛细血管叫瘤；堵在子宫叫肌瘤；堵在乳腺叫增生；堵在甲状腺叫结节；堵在脸上叫痤疮；堵在腿上叫曲张；堵在颈部叫颈椎病。

中医上讲“一通百通，一堵百堵”，如果经络有很多的气节点堵塞，疏通后，则会一点点将经络的气节点化解，疏散，排出体内，从而百脉通，除百病。以下是人体部分经络的作用、疏通方法、要穴等，分享给大家！

一、经络养生

1胆经

胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。

因此建议每天稍稍敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。

功效：让你头发黑亮。

2膀胱经

膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此只要敲打下半身就够了。

经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！

功效：有助于增强记忆力。

3胃经

面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹，是因为你的胃经气血弱而造成的。然而最佳的敲打时间是早上9点之前，这样坚持敲打下去的话，你会发现你的脸色会白里透红那样，就算熬夜也不会显得很憔悴。

功效：有助于气色变好。

4大肠经

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。

经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

功效：有助于排毒。

5三焦经

三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。

经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！

功效：让你免疫力提高。

6心包经

从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜，当外界侵犯的时候，心包有一定的作用。

经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！

功效：让你吃不胖。

7心经

心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。

具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高。如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！

功效：最准确的自我体检法。

8小肠经

小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。

如果你想拥有一个纤细的手臂，就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单，把你的手举起来，用手指捏手臂内侧，少有那么一点点的痛感就可以了。

功效：拥有纤细手臂。

9肺经

从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。

“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，每天保证足够的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！

敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。

另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!

功效：让你皮肤不再干燥。

二、经络不通怎么办

1薄荷茶味疏经络

取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。

提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

2老丝瓜引导经络

老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。

提示：老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。

35字调息通五脏

每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。

提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。

4三线放松通经络

平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。

第一条线（两侧）：头顶、头两侧、颈部两侧、两肩、两上臂、两肘关节、两手。意念在中指端保持1--2分钟。

第二条线（前面）：面部、颈部、胸部、腹部、两大腿、两膝部、两小腿、两足背、十个脚趾。意念在脚趾部保持1--2分钟。

第三条线（后面）：后脑部、枕部、两小腿后部、两脚跟、两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1--2分钟。

提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。

5轻揉耳轮通肾气

按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

6梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50--100次，以晨起梳头为最佳。

提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

7莲花坐活动韧带

坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。

提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。#中医养生##陈易玄#

早上睡很久起床后打开电脑一看A50主连，这个月线是正确的走势开盘，5月开盘的走势不错。低开，修复月影线和5月脚，因为昨天的逆市场式拉升收月线高点区域，造成这里的盘整时间会增加，从季线的逻辑上是说的通的，季线不能4月直接见底然后5月企稳拉升6月阳线，那么季线就是大长腿季线了，所以这里5月回踩后弱拉 ，6月横向震荡，7月后还有一个3季度脚，然后会有弱反，4季度应该是十字星季线或者砸盘 的季线结构不会砸太多，幸福期应该是从5月企稳后，6月7月（7月有脚）8月，9月，10月，这些弱反月会出现。11月中下和12月可以小心一些。附图1是A50主连月线，目前的月线已经开盘，附图2是当前50ETF月线，收在了60日线靠近的高位，5月上旬或中旬前半段 是腥风血雨的一个过程。那么我们后续的市场如何看呢？我们从周线来简单说一下，附图3是上证油指的周线图，其实周线的分析去年前年都说的很简单，这里60日线也就是图中绿线刚造成周线的空排特征，当60日均线下行到低位然后5日10日20日线开始横向金叉 ，和60日均线再次交叉的时候市场开始上行，然后均线开始全部多排，目前的60日均线在高位，要慢慢下去，这个过程要持续一段时间的，这个时间不是1个月不是2个月，应该是半年以上，从历史特征中，这里周线双底的结构肯定是要有的，是先小冲一下然后再大跌走大结构周线双底还是短周期内（2个月内的）的小周线双底这个就要看主力控盘的节奏如何，图中的1,2这2个数字代表着它们都是慢性爬坡后高位堆积非常多筹码交换（也就是用漫长的高位时间套牢散户韭菜的爬坡过程），这种属于高效率套牢筹码，一般很难直接性短时间解套，这种爬坡造成的熊市时间会长一些，不然这里直接拉上去让你3500点大量的高空韭菜直接解套不现实，随着经济的发展随着M2的 深入股市，现在的经济当量非常大，拿我们2020年到2021年1月这个长时间的高空高位中，套牢的资金肯定是超10万亿或者20万亿以上，这种当量直接想扭转，除非我们某队是冤大头，现在的3万多亿是不行的，赶紧M2印钱到300~500万亿给拉起来才行，这种情况或许几十年或者10年后可以想，目前直接性这样是不现实的，直接这样，可能买一个牙签都需要上万块的市场经济价格。所以这里就是我们说的大周期磨底过程，也是最赚钱的过程，可谓是熊市不赚钱如何在牛市里亏钱？谁家都不是开矿的，低位的筹码区域可盈利空间非常大。早上看黄易新闻，某些文章写的可能这里不是反转还会下跌的文章的评论里有说昨天刚进场，满仓，低位票，其实没什么错，这里就算后续股价跌20%，只要不是贷款来进股市的，没什么问题，套30~50%后续也是翻倍再翻倍，拿住赚5~10倍也是没问题的，精打细算的抄底也就是多一些盈利空间，并不代表这里不是底部区域，没所谓的。低位的筹码区域买就行，拿宁王来说，复权后，最低价格是29.57，不代表你29.57买就如何如何，后续60买，70买都行，都会涨到692的，关键的问题在于低位筹码的拿住，拿稳，拿不住你多少抄底都没意义的。从某种程度上来说366的宁王价格基本是短期的底部价格，下月再磨下低点可以后续看涨的，前面说过，这里的急跌保护的是曾经的抱团股，是这些股的股价限跌令，后续这些股会有反抽。逻辑上的上证油指不应该大涨，但是鉴于当前的新算法下的畸形问题，后续这些抱团限跌的曾经高价股的回抽会对市场造成的 影响肯定会有，我们拭目以待了，如果因为弱反抽造成上证油指直接冲60日线（靠近的过程比如3400点或者3300点），后续就还有史诗级暴跌再现。从逻辑上的分析上，这里上证油指走的不应该是双底路线，这次应该是3底路线，第三个底落在明年初。其实这种底部结构最喜人，因为能让底部的时间非常持久，那么赚钱的时间会很久，同时这种底部夯实的是后是牛市的空间高度，越长的底部换手，代表主力收集筹码的效率非常高，那么将来的长牛基础就具备了，或许就是万点长牛，那种每天都需要暴涨指数的韭菜，可能就是想点急钱，这种人不是投资，是高利贷客，这种人只能看看短利，思想的格局高度和深度是有问题的，我遇到很多来说股市如何如何的，都是最后给我说你就说哪个票能涨你给我福利一个让我赚一下，我内心真是不太想和这类人交流。对于个股重利没毛病，对于指数，如果没有大势心态，如何布局，什么市场好和坏就分不清楚，什么时候该做什么票也很难分清楚。包括期权也是，很多人其实没有看穿结构的能力，每天就知道MACD 5分15分什么背离死叉的，是的，很多地方是这样的，但是如何走，倾向性比例（上或下的概率大小），还有空间的点位节点这些人都不到，就知道反复的交易交易，什么时候该做或不该做，合约的价格为什么每天就刚好是我说的收盘的价格？或者50etf为什么我说几个月后暴跌或者跌到什么位置，点位都基本不差？这就是技术格局，很多东西其实深度是非常深的 ，很多只看个背离做个什么，其实就和短线客一样（虽然期权也都是短线），但是空间都不懂，涨的过程中一个晃动就吓尿的，空间和时间节点是期权客最迷的一个东西，这个东西才是最重要的，macd刚进股市的人都会去看，下载个公式直接就可以提示底背离顶背离的，但是为什么期权大多人会去亏？关于交易我们思考的东西很多，我喜欢用简单的别人都知道的东西来交流，但是深度的东西都是独门的东西，这些东西都是震撼性的东西，不管是股票还是期权还是期货，技术格局的空间和时间才是真正的技术本质。