今天老师幼儿园发了儿子画的画。放学是我接的他，我问他画的是什么，儿子告诉我是爸爸和我。我们一起吃面包。虽然孩子从没有和爸爸一起生活过，平日里他从不提起他的爸爸。但是他的画里有他的爸爸。
他聊起和他的爸爸一起吃面包开心极了，我就问他面包是谁买的？他告诉我说爸爸买的。我又问他在哪吃的，他告诉我他是在沙发上吃的，他的爸爸在床上吃。
我不知道作为一个从未为他付出过任何感情的父亲听了是什么感受？反正我觉得很心酸！
他聊起和他的爸爸一起吃面包开心极了，我就问他面包是谁买的？他告诉我说爸爸买的。我又问他在哪吃的，他告诉我他是在沙发上吃的，他的爸爸在床上吃。
我不知道作为一个从未为他付出过任何感情的父亲听了是什么感受？反正我觉得很心酸！
【龙卷风过后·英雄人物群像：带儿子参加救援 700份饭菜送灾区】7月3日，一场罕见的龙卷风袭击了铁岭开原市，造成6人死亡，190人受伤，近万人受灾。在这场突然袭来的天灾面前，许多平凡岗位上的普通市民，用自己的无私奉献，诠释了“人间有爱”的真谛。
暴风雨中 他解救了祖孙俩
7月3日，开原市遭受龙卷风袭击。开原市开发区管委会的办公地正在受灾区域内，当晚的值班人员刘政在龙卷风过境后，立即开展救援，顶着冰雹和暴雨，解救了受伤的祖孙二人。
7月11日下午，忙着灾后重建的刘政正在一家企业走访。“在自然灾害面前，我们太渺小了。”刘政回忆当晚的情景时说。
7月3日，在单位值班的刘政正在整理材料。傍晚时分，狂风大作，天空瞬间暗了下来。“当时电脑突然就没电了，办公室的顶棚瞬间就拱了起来，整个楼隆隆作响。”刘政赶紧往楼下跑。看见门外到处是飞砂走石，玻璃门震得直响。
“眼看着龙卷风就过来了，我拉着保安赶紧躲在一楼的接待桌后面。”刘政说，刚躲起来，龙卷风就到了，一楼大厅的玻璃瞬间就碎裂了，三个出入口的大门被风卷开，即使躲在靠墙的桌子后面，仍能感觉到龙卷风强大的吸力。
几分钟后，龙卷风过境，刘政连忙跑了出来。这时，从不远处的装备制造园传来焦急的呼救声。“快来人啊！这里有人受伤了！”刘政立刻跑了过去，看到地上倒着一个满身是血的小女孩，此时石子大的冰雹已经砸了下来，于是他立刻将孩子抱进了自己的办公室，并拨打了120求救电话。
龙卷风过后气温下降，受伤的女孩衣着单薄，寒冷加上惊吓，小女孩一边哭一边浑身控制不住地颤抖。刘政很细心地安慰着孩子，告诉她别怕，又倒了一杯热水给她暖身子。
他仔细查看了孩子的伤情，发现女孩脸上的伤势很重，右侧额头上有一道10厘米左右的伤口，最深处已见骨。在等待过程中，他与受伤的小女孩交谈得知，龙卷风来时，与她在一起的还有她的奶奶和弟弟。刘政心里一下子悬了起来，立刻跑出去叫住第一个发现受伤女孩的那名员工，让其帮忙到自己办公室照看一下孩子，他则又冲到受灾现场。
“里面还有人，大家帮忙找一找吧！”刘政一边发动周围的人一起寻找，一边拨打119、110报案，请求马上支援。这时大雨倾盆，狂风暴雨模糊了他的视线，已经被摧毁的厂房摇摇欲坠，非常危险。为了避免再增伤者，刘政告诉其他人小心寻找。寻找过程中，120急救车赶到了，刘政跑回办公室，将受伤的小女孩抱了下来，送到护士手中，还一再叮嘱护士要精心处理孩子脸上的伤口。这时，装备制造园内又传来喊声：“快来人！快来人！”刘政立刻跑过去，看见废墟中躺着一位大娘，身上没有明显外伤，但是已经昏迷，于是他立即和其他人将大娘抬到救护车上。
之后，他又顶着大雨跑回装备制造园，一边继续寻找受伤女孩的“弟弟”，一边向上级汇报情况，直到消防救援大队赶到，他向搜救人员介绍了发现女孩和大娘的具体地点以及现场情况。回到办公楼下，刘政才发现自己的车已经被倒下的树木砸得面目全非。但他顾不得这些，立即投入到灾后救援工作中。当得知女孩和老人获救，女孩说的“弟弟”并没有在现场，刘政才舒了一口气。
“迷彩服”是一道亮丽风景
在救灾现场，有这样一群人，他们不是军人，却穿着“迷彩服”，行动整齐。他们有的人就居住在受灾区域，可在百姓需要的时候，他们舍弃了小家，成全了大家。看到他们的身影，百姓们就觉得心安。他们就是我们的“基干民兵”。
“损失不算啥，救灾由不得半点延迟！”
辽宁德尔地板有限公司是市人武部民兵装备器材预征预储对象，在这次龙卷风自然灾害中，公司也受到了侵袭。库房屋顶被整个掀起，损失严重。大雨将至，库房内存放的大量货物急需转移。但是在得知开原市人武部需要紧急征用2台叉车用于转运救灾物资后，公司总经理张立新毫不犹豫第一时间派出叉车参加转运救灾物资工作，却耽搁了公司转运库房产品。
“你这么做图啥啊！”公司一名副经理看见大量受到雨淋的货物受损，盘算着厂房和货物逾千万的损失，既着急又不解地问道。张立新却说：“公司受点损失不算什么，开原还有好多受灾群众正等着救援物资呢，那可是大事，灾后救援由不得半点延迟！”在他的带动下，公司的全体员工都积极主动地投入到各项救援行动中。
带着儿子参加救援
王佳宇是一名今年新入队的基干民兵，妻子在清河电厂工作。灾害发生时，妻子正好在单位加班，家里双方的父母均在吉林四平探亲，王佳宇独自一人在家中看管孩子。得知民兵应急连集结命令后，王佳宇看了看6岁的儿子，不放心孩子自己在家，但是灾情就是命令，救援就是责任，于是王佳宇只好把孩子带到人武部报到。
王佳宇向连长报告由于无人看管孩子，只好把孩子带来，“请您放心，孩子很乖，我保证不会耽误执行任务！”随后，他便投入到灾后救援工作中，一直奋战至第二天凌晨。
家中受灾 坚持值班7天
开原市人民武装部军事参谋张泓家就在受灾的铁西区。龙卷风袭击时，他正好在单位全勤值班，家中妻子身体还不舒服，心急如焚的他不能离开岗位，于是打电话向妻子询问。“家里没事，你放心吧。”妻子为了让张泓安心工作，隐瞒了家里的实情。张泓便继续投入到工作中，直到同住灾区的亲属告知了实情，他才担心起家中的妻子。
家里停水停电，一地碎玻璃，只有妻子一人在家，张泓一边担心，一边坚守在岗位上。人武部领导想起他家在灾区后询问他时，他才向领导说出实情。于是领导让回家看看。张泓回到家中，将妻子接到了单位住了一夜，第二天让妻子住到亲戚家。而自己依然坚持在值班岗位上。这一干就是7天，做好上传下达、统计出动兵力、向上级汇报等工作。连续值班7天后，才陪同妻子去医院。
700份热腾腾的饭菜送灾区
龙卷风过境后，受灾区域断水断电。开原爱语阳光营养配餐有限公司连夜制作了700份热气腾腾的可口饭菜，送到受灾地区。
爱语阳光营养配餐有限公司经理王伟告诉记者，4日凌晨2点，在海南出差的公司负责人打来电话，询问了受灾情况，安排人员制作安心餐，并叮嘱王伟“能做啥咱们就尽全力去做。”王伟立即给企业职工打电话，他选择年纪较大的家里没有小孩需要照顾的员工9人，包括2名厨师、1名蒸饭工、2名切配、2名帮厨等，让他们3点半之前赶到企业。
“不管是志愿者还是民警，肯定是一夜没吃饭，受灾群众也有不少人饿着肚子，所以我们希望尽早将早饭做好。让他们能早点吃上可口的饭菜。”王伟说。批发市场送来了140斤黄瓜、50斤干豆腐，所有人员紧张忙碌，还制作了400个肉丸子。
早6时20分，饭菜全部做好，工作人员将饭菜全部放入保温桶和保温箱，并盖好盖子，以保证大家能够吃上干净、热乎的饭菜。又准备了50箱饮用水装上车后便立即出发。他们在尚品铭城小区将食物和水搬下车。
“有不少受灾居民跑来询问价钱，我告诉他们这都是免费的。当时附近有150名志愿者，都是半夜来的，我们喊他们过来吃饭，无论是民警还是受灾居民，任何人都可以过来吃。”王伟介绍说，“我们使用餐盘盛饭，来吃饭的人没有拥挤，都是有序领饭。”早上准备的300多份饭，8点多就被全部盛光。下午4时20分 ，工作人员将准备好的玉米粒、拍黄瓜、酱茄子、红烧丸子和米饭共计400份再次送到小区门口。
王伟表示：“我们就是干餐饮的，别的也帮不上忙，受灾的地方既没有水，又没有电，只吃面包和火腿肠很多人不适应，就是想让受灾人民能吃上点热乎饭。我们都是开原人，开原遭受了这么大的灾害，我们就是尽自己的绵薄之力，帮助有需要的人。”
暴风雨中 他解救了祖孙俩
7月3日，开原市遭受龙卷风袭击。开原市开发区管委会的办公地正在受灾区域内，当晚的值班人员刘政在龙卷风过境后，立即开展救援，顶着冰雹和暴雨，解救了受伤的祖孙二人。
7月11日下午，忙着灾后重建的刘政正在一家企业走访。“在自然灾害面前，我们太渺小了。”刘政回忆当晚的情景时说。
7月3日，在单位值班的刘政正在整理材料。傍晚时分，狂风大作，天空瞬间暗了下来。“当时电脑突然就没电了，办公室的顶棚瞬间就拱了起来，整个楼隆隆作响。”刘政赶紧往楼下跑。看见门外到处是飞砂走石，玻璃门震得直响。
“眼看着龙卷风就过来了，我拉着保安赶紧躲在一楼的接待桌后面。”刘政说，刚躲起来，龙卷风就到了，一楼大厅的玻璃瞬间就碎裂了，三个出入口的大门被风卷开，即使躲在靠墙的桌子后面，仍能感觉到龙卷风强大的吸力。
几分钟后，龙卷风过境，刘政连忙跑了出来。这时，从不远处的装备制造园传来焦急的呼救声。“快来人啊！这里有人受伤了！”刘政立刻跑了过去，看到地上倒着一个满身是血的小女孩，此时石子大的冰雹已经砸了下来，于是他立刻将孩子抱进了自己的办公室，并拨打了120求救电话。
龙卷风过后气温下降，受伤的女孩衣着单薄，寒冷加上惊吓，小女孩一边哭一边浑身控制不住地颤抖。刘政很细心地安慰着孩子，告诉她别怕，又倒了一杯热水给她暖身子。
他仔细查看了孩子的伤情，发现女孩脸上的伤势很重，右侧额头上有一道10厘米左右的伤口，最深处已见骨。在等待过程中，他与受伤的小女孩交谈得知，龙卷风来时，与她在一起的还有她的奶奶和弟弟。刘政心里一下子悬了起来，立刻跑出去叫住第一个发现受伤女孩的那名员工，让其帮忙到自己办公室照看一下孩子，他则又冲到受灾现场。
“里面还有人，大家帮忙找一找吧！”刘政一边发动周围的人一起寻找，一边拨打119、110报案，请求马上支援。这时大雨倾盆，狂风暴雨模糊了他的视线，已经被摧毁的厂房摇摇欲坠，非常危险。为了避免再增伤者，刘政告诉其他人小心寻找。寻找过程中，120急救车赶到了，刘政跑回办公室，将受伤的小女孩抱了下来，送到护士手中，还一再叮嘱护士要精心处理孩子脸上的伤口。这时，装备制造园内又传来喊声：“快来人！快来人！”刘政立刻跑过去，看见废墟中躺着一位大娘，身上没有明显外伤，但是已经昏迷，于是他立即和其他人将大娘抬到救护车上。
之后，他又顶着大雨跑回装备制造园，一边继续寻找受伤女孩的“弟弟”，一边向上级汇报情况，直到消防救援大队赶到，他向搜救人员介绍了发现女孩和大娘的具体地点以及现场情况。回到办公楼下，刘政才发现自己的车已经被倒下的树木砸得面目全非。但他顾不得这些，立即投入到灾后救援工作中。当得知女孩和老人获救，女孩说的“弟弟”并没有在现场，刘政才舒了一口气。
“迷彩服”是一道亮丽风景
在救灾现场，有这样一群人，他们不是军人，却穿着“迷彩服”，行动整齐。他们有的人就居住在受灾区域，可在百姓需要的时候，他们舍弃了小家，成全了大家。看到他们的身影，百姓们就觉得心安。他们就是我们的“基干民兵”。
“损失不算啥，救灾由不得半点延迟！”
辽宁德尔地板有限公司是市人武部民兵装备器材预征预储对象，在这次龙卷风自然灾害中，公司也受到了侵袭。库房屋顶被整个掀起，损失严重。大雨将至，库房内存放的大量货物急需转移。但是在得知开原市人武部需要紧急征用2台叉车用于转运救灾物资后，公司总经理张立新毫不犹豫第一时间派出叉车参加转运救灾物资工作，却耽搁了公司转运库房产品。
“你这么做图啥啊！”公司一名副经理看见大量受到雨淋的货物受损，盘算着厂房和货物逾千万的损失，既着急又不解地问道。张立新却说：“公司受点损失不算什么，开原还有好多受灾群众正等着救援物资呢，那可是大事，灾后救援由不得半点延迟！”在他的带动下，公司的全体员工都积极主动地投入到各项救援行动中。
带着儿子参加救援
王佳宇是一名今年新入队的基干民兵，妻子在清河电厂工作。灾害发生时，妻子正好在单位加班，家里双方的父母均在吉林四平探亲，王佳宇独自一人在家中看管孩子。得知民兵应急连集结命令后，王佳宇看了看6岁的儿子，不放心孩子自己在家，但是灾情就是命令，救援就是责任，于是王佳宇只好把孩子带到人武部报到。
王佳宇向连长报告由于无人看管孩子，只好把孩子带来，“请您放心，孩子很乖，我保证不会耽误执行任务！”随后，他便投入到灾后救援工作中，一直奋战至第二天凌晨。
家中受灾 坚持值班7天
开原市人民武装部军事参谋张泓家就在受灾的铁西区。龙卷风袭击时，他正好在单位全勤值班，家中妻子身体还不舒服，心急如焚的他不能离开岗位，于是打电话向妻子询问。“家里没事，你放心吧。”妻子为了让张泓安心工作，隐瞒了家里的实情。张泓便继续投入到工作中，直到同住灾区的亲属告知了实情，他才担心起家中的妻子。
家里停水停电，一地碎玻璃，只有妻子一人在家，张泓一边担心，一边坚守在岗位上。人武部领导想起他家在灾区后询问他时，他才向领导说出实情。于是领导让回家看看。张泓回到家中，将妻子接到了单位住了一夜，第二天让妻子住到亲戚家。而自己依然坚持在值班岗位上。这一干就是7天，做好上传下达、统计出动兵力、向上级汇报等工作。连续值班7天后，才陪同妻子去医院。
700份热腾腾的饭菜送灾区
龙卷风过境后，受灾区域断水断电。开原爱语阳光营养配餐有限公司连夜制作了700份热气腾腾的可口饭菜，送到受灾地区。
爱语阳光营养配餐有限公司经理王伟告诉记者，4日凌晨2点，在海南出差的公司负责人打来电话，询问了受灾情况，安排人员制作安心餐，并叮嘱王伟“能做啥咱们就尽全力去做。”王伟立即给企业职工打电话，他选择年纪较大的家里没有小孩需要照顾的员工9人，包括2名厨师、1名蒸饭工、2名切配、2名帮厨等，让他们3点半之前赶到企业。
“不管是志愿者还是民警，肯定是一夜没吃饭，受灾群众也有不少人饿着肚子，所以我们希望尽早将早饭做好。让他们能早点吃上可口的饭菜。”王伟说。批发市场送来了140斤黄瓜、50斤干豆腐，所有人员紧张忙碌，还制作了400个肉丸子。
早6时20分，饭菜全部做好，工作人员将饭菜全部放入保温桶和保温箱，并盖好盖子，以保证大家能够吃上干净、热乎的饭菜。又准备了50箱饮用水装上车后便立即出发。他们在尚品铭城小区将食物和水搬下车。
“有不少受灾居民跑来询问价钱，我告诉他们这都是免费的。当时附近有150名志愿者，都是半夜来的，我们喊他们过来吃饭，无论是民警还是受灾居民，任何人都可以过来吃。”王伟介绍说，“我们使用餐盘盛饭，来吃饭的人没有拥挤，都是有序领饭。”早上准备的300多份饭，8点多就被全部盛光。下午4时20分 ，工作人员将准备好的玉米粒、拍黄瓜、酱茄子、红烧丸子和米饭共计400份再次送到小区门口。
王伟表示：“我们就是干餐饮的，别的也帮不上忙，受灾的地方既没有水，又没有电，只吃面包和火腿肠很多人不适应，就是想让受灾人民能吃上点热乎饭。我们都是开原人，开原遭受了这么大的灾害，我们就是尽自己的绵薄之力，帮助有需要的人。”
我的假期结束了
1.今天去海事听了学长的课
和学长聊了一些未来的选择和专业的方向，突然觉得也不一定一门心的留在大连，一定要努力学好专业啊
2.上完课在海事校园里逛了好久，在中心食堂食堂吃了饭，阿姨好热情哦，还有绿色的青菜，真的满足了
3.决定要实施一个短期控制饮食计划了,暂定7天，从不吃面包开始，每天好好吃饭，作息规律，再吃面包真的成面包虫了
4.今晚要做好每天的打卡计划，五月从今天开始！[太阳]
1.今天去海事听了学长的课
和学长聊了一些未来的选择和专业的方向，突然觉得也不一定一门心的留在大连，一定要努力学好专业啊
2.上完课在海事校园里逛了好久，在中心食堂食堂吃了饭，阿姨好热情哦，还有绿色的青菜，真的满足了
3.决定要实施一个短期控制饮食计划了,暂定7天，从不吃面包开始，每天好好吃饭，作息规律，再吃面包真的成面包虫了
4.今晚要做好每天的打卡计划，五月从今天开始！[太阳]
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