当不开心的时候

请仔细想一想，去过那些地方，走过多少路。人生还剩多少年华，过去的已经抓不住了，现在的在眼前。为什么要每天愁眉苦脸的度过剩下的时间呢?

当消极难过的时候

静下心来告诉自己，世上没有样样都如愿的事。生活中的酸甜苦辣是必尝的，困难艰辛是避免不了的。只有经历过，才能成长，只有面对过，才更坚强勇敢!

当情绪低落的时候

观照当下宝贵的时间，一分一秒都不能浪费。何必浪费在不开心的情绪上呢？与其顾思乱想，心情低落，不如找点喜欢的事情做，转移现在的情绪。

当心情不好的时候

可以出去走一走，感受一下大自然，不要闷在房子里。也可以开启随机音乐，可能会发现一首特别喜欢的歌。没有什么事情能比自己重要，能影响你心情的，都不是最好的!

这辈子，有一个健康的身体，有一个愉悦的心情，有一个完整的家庭，便是人生中最大的幸福，其他的，别去追，别去求，别在乎!

所以我相信，当我们静下心来，观照当下的时候美好的一面更多地被看见！

今日互动：今天你觉得“开心”吗?来留言你关于心情不好的看法吧~

时针和分针在无数次的交替轮回中终于又走到了今天，虽然今年对生日没有很大的期待但还是很感动能在零点收到好朋友的祝福（但我这个老年人还是照常睡了[攤手]

21岁最开心的事是真的瘦下来了（虽然过程极其艰辛 惨不忍睹
激励我一直跳下去的一句话是“这世上很多味道你都尝过了，唯独没有尝过当美女的滋味”
在后来的很多天，我想要摆烂不跳操/控制不住的多吃一口的时候都会想起这句话

最emo的时候是在医院，但好在有朋友家人一直的关心，收到那些电话和微信消息真的很感动[抱一抱]
后来我的座右铭就变成了及时行乐开心就好，也没那么多的来日方长，想做的事就要立马做！

希望新的一岁能睡个好觉，不想再五六点醒了！
希望新的一岁能见到光汉，能和追星姐妹们多聚聚！
希望新的一岁我爱的人和爱我的人都能健康快乐幸福[憧憬]
最后最后希望新冠早日滚蛋！！

永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，它不会带来成功，也不值得追求，磨难意志是因为苦难无法避开。——-余华
人必须吃一些苦，虚掷一些年华，以此来变得崇高，这种想法，不但有害，而且有病。——王小波
世上最无耻、最阴险、最歹毒的赞美，就是用穷人的艰辛和苦难，当作励志故事来愚弄底层人。
——-王朔