难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难人生没有返回键和删除键，人生只有确认键和保存键目的虽有，却无路可循。我们称之为路的，无非是踌躇 ——卡夫卡❥⇢你要一直做我的月亮，做那个照亮我的人岁月看似残忍，却也温柔了你 ——张小娴愿所得皆所期，所失亦无碍，所求皆如愿，所行化坦途
再见，老板！一个安全总监的辞职信
尊敬的总经理：
您好！本想与您当面沟通，但考虑到您工作繁忙，不便打扰，所以选择了这种方式。希望您能在宁静的时候读这封信。
我依然清晰地记得两年前面试安全总监的那一天，当您问我除了刚刚谈到薪资以外，还有什么其他的要求时，我说“我唯一的请求是希望您能够多给予我工作上面的支持，因为安全工作没有人'撑腰'，单凭自己的一腔热血是干不动的！”。当时的您，用轻轻地点了点头，并微笑着告诉我：“放心，我一直都很重视安全工作！我绝对支持你”。
有时候，一个“承诺”会让人充满干劲；但也有时候，一个“承诺”也会让人慢慢地心灰意冷，而您给我的“承诺”却是前者！您一次又一次的“言行不一”让我仿佛掉进了“深坑”！但毕竟是我所服务的公司，我知道你创业的艰辛，所以我不希望在未来的某一天，它因为事故而“消失”。
如果您还希望如你孩子般的“公司”，能像您经常在会议上强调的“我们要成为一家百年老店”的话。在下一任安全总监到来前，我希望您能够正视您在安全工作方面“时间紧”、“死抠门”、“心太软”等亟待改善之处：
一是，时间紧。请别总给做安全的同事说您“时间紧”，没空参加例行的安全会议，虽然我说过可以等您有时间的时候再召开会议，但您却经常对我说不用等。您是否知道，您会上的一句“立即整改”，顶做我说一万句。因为这是您的公司，您的话等同于“圣旨”！
二是，死抠门。公司挣钱不容易，但您也不能总是“死抠门”呀！凭良心说，我们整个部门的同事，平常都是严格落实您有关“把钱花在刀刃上”的重要指示，经常性地在"法律的边缘”游走，能省则省。但死抠门，终究会“吃大亏”的。
三是，心太软。当车间负责人没有按公司制度定期组织人员开展隐患排查和安全培训，我要严格按照奖惩制度进行追责时，你却又“心太软”。您要么是对我说“最近生产任务重，这些车间主任压力也大，我后面找时间跟他们沟通”，要么是“这些车间主任都是人才，招过来不容易，别因为安全压力大给我弄跑了”！
四是，爱埋怨 。您总是“爱埋怨”，埋怨我给您找了一堆的麻烦事。但是您是否知道，这些麻烦事是在我加入公司之前，因为曾经的您图快、图省钱、图能够快速投产而留下的“雷”呀！比如危化品库房硬件条件不达标、生产车间大量使用泡沫彩钢板，这些违背法规的“雷”、容易造成群死群伤的“雷”，我梳理出来、不排掉，我能对得起您给我的工资吗？
五是，不听劝。您也总是“不听劝”，纵然我曾提过很多的建议，但你大多没有采纳。或是因为花钱，或是因为会拖慢项目进度，或是在您看来会降低生产效率，所以有时候难免会出现“不听安全人言，吃亏在眼前”的情况！
比如，二期项目的安评、职评三同时，您让我找三个单位询价。但当您听到价格后，您对我说“我记得以前的一期没有三同时，后来是补了现状评价，那二期项目也这样办吧！”结果，被应急部门被罚了好几万吧！顺带着还欠了人情！
正因为上述这些事的出现，与您当初给我的“承诺”形成了巨大反差，一步步地让我丧失了协助您实现“百年老店”的信念。
我就要离开这里了，我们之间的上下级关系也将不复存在。我比您年长一岁，也算一个老大哥，在这里我也想告诉您的是：履行您的安全责任，把安全工作做好，给“百年老店”打一个坚实的基础，真的并没有您想得那么难！
您要相信，安全人是助您实现“百年老店”的根基，并坚决站在其背后“挺他们”，不“拉偏架”、“和稀泥”。
您要相信，您曾认为的“麻烦事”，并非安全人愿意给您增加烦恼，而是为您排掉“身上的雷”！
您要相信，安全人的专业能力，并抽出时间来完成他们结合您的工作时间，制定的安全行动计划，践行您年初时的安全承诺。
您要相信，企业的安全文化，从本质上而言是老板的文化。您若真正重视安全，公司整体安全氛围就会好，因为“上行下效”是亘古不变的道理。
您要相信，一味地践踏制度规程的“尊严”，慢慢地就会无“章”可循，就会增大事故发生的概率，百害而无一利。
您要相信，经常“游走在法律的边缘”，指不定哪天就会“摔下去”！小一点的，确实可以用人脉、钞票摆平；但大一点的话，没有人会舍弃“帽子”去帮你！
吾言甚易知，甚易行。吾之难，望体谅。
最后，我也在此正式提出离职。希望，公司能够尽快遴选出合适的人来接替我的工作。
谢谢！
安技部 甄安全
2022年7月20日
尊敬的总经理：
您好！本想与您当面沟通，但考虑到您工作繁忙，不便打扰，所以选择了这种方式。希望您能在宁静的时候读这封信。
我依然清晰地记得两年前面试安全总监的那一天，当您问我除了刚刚谈到薪资以外，还有什么其他的要求时，我说“我唯一的请求是希望您能够多给予我工作上面的支持，因为安全工作没有人'撑腰'，单凭自己的一腔热血是干不动的！”。当时的您，用轻轻地点了点头，并微笑着告诉我：“放心，我一直都很重视安全工作！我绝对支持你”。
有时候，一个“承诺”会让人充满干劲；但也有时候，一个“承诺”也会让人慢慢地心灰意冷，而您给我的“承诺”却是前者！您一次又一次的“言行不一”让我仿佛掉进了“深坑”！但毕竟是我所服务的公司，我知道你创业的艰辛，所以我不希望在未来的某一天，它因为事故而“消失”。
如果您还希望如你孩子般的“公司”，能像您经常在会议上强调的“我们要成为一家百年老店”的话。在下一任安全总监到来前，我希望您能够正视您在安全工作方面“时间紧”、“死抠门”、“心太软”等亟待改善之处：
一是，时间紧。请别总给做安全的同事说您“时间紧”，没空参加例行的安全会议，虽然我说过可以等您有时间的时候再召开会议，但您却经常对我说不用等。您是否知道，您会上的一句“立即整改”，顶做我说一万句。因为这是您的公司，您的话等同于“圣旨”！
二是，死抠门。公司挣钱不容易，但您也不能总是“死抠门”呀！凭良心说，我们整个部门的同事，平常都是严格落实您有关“把钱花在刀刃上”的重要指示，经常性地在"法律的边缘”游走，能省则省。但死抠门，终究会“吃大亏”的。
三是，心太软。当车间负责人没有按公司制度定期组织人员开展隐患排查和安全培训，我要严格按照奖惩制度进行追责时，你却又“心太软”。您要么是对我说“最近生产任务重，这些车间主任压力也大，我后面找时间跟他们沟通”，要么是“这些车间主任都是人才，招过来不容易，别因为安全压力大给我弄跑了”！
四是，爱埋怨 。您总是“爱埋怨”，埋怨我给您找了一堆的麻烦事。但是您是否知道，这些麻烦事是在我加入公司之前，因为曾经的您图快、图省钱、图能够快速投产而留下的“雷”呀！比如危化品库房硬件条件不达标、生产车间大量使用泡沫彩钢板，这些违背法规的“雷”、容易造成群死群伤的“雷”，我梳理出来、不排掉，我能对得起您给我的工资吗？
五是，不听劝。您也总是“不听劝”，纵然我曾提过很多的建议，但你大多没有采纳。或是因为花钱，或是因为会拖慢项目进度，或是在您看来会降低生产效率，所以有时候难免会出现“不听安全人言，吃亏在眼前”的情况！
比如，二期项目的安评、职评三同时，您让我找三个单位询价。但当您听到价格后，您对我说“我记得以前的一期没有三同时，后来是补了现状评价，那二期项目也这样办吧！”结果，被应急部门被罚了好几万吧！顺带着还欠了人情！
正因为上述这些事的出现，与您当初给我的“承诺”形成了巨大反差，一步步地让我丧失了协助您实现“百年老店”的信念。
我就要离开这里了，我们之间的上下级关系也将不复存在。我比您年长一岁，也算一个老大哥，在这里我也想告诉您的是：履行您的安全责任，把安全工作做好，给“百年老店”打一个坚实的基础，真的并没有您想得那么难！
您要相信，安全人是助您实现“百年老店”的根基，并坚决站在其背后“挺他们”，不“拉偏架”、“和稀泥”。
您要相信，您曾认为的“麻烦事”，并非安全人愿意给您增加烦恼，而是为您排掉“身上的雷”！
您要相信，安全人的专业能力，并抽出时间来完成他们结合您的工作时间，制定的安全行动计划，践行您年初时的安全承诺。
您要相信，企业的安全文化，从本质上而言是老板的文化。您若真正重视安全，公司整体安全氛围就会好，因为“上行下效”是亘古不变的道理。
您要相信，一味地践踏制度规程的“尊严”，慢慢地就会无“章”可循，就会增大事故发生的概率，百害而无一利。
您要相信，经常“游走在法律的边缘”，指不定哪天就会“摔下去”！小一点的，确实可以用人脉、钞票摆平；但大一点的话，没有人会舍弃“帽子”去帮你！
吾言甚易知，甚易行。吾之难，望体谅。
最后，我也在此正式提出离职。希望，公司能够尽快遴选出合适的人来接替我的工作。
谢谢！
安技部 甄安全
2022年7月20日
#元纸纸经验# #元纸纸每日涂鸦#
主题：如何变得更外向
【感想】
按理说，内外向倾向是天生的，但你有没有想过你自以为内向，其实是个外向人？
我那死去的爹是一个偏内向的人，特征之一就是非常喜欢独处，在聚会后总会第一个高调返家。（然后我也会跟着走掉）
好处是：1特立独行，想干嘛干嘛，2内向在我家和特立独行一样，从来不是贬义词，所以我并没有必须变得外向的压力。
我也看了很多关于内向人相关的书籍。明确了一个概念：内向人更多用一些长神经回路：反应慢、想得深；外向人更多用一些短神经回路：反应快，想得浅。内向人独处给自己充电，聚会给自己放电；外向人独处放电，聚会充电。
因此我也有很长一段时间比较离群索居，尽量减少社交活动等等，以内向人自居，生怕与人共处浪费了我的时间。但我那个时候并不怎么满足。 越是不满足、能量低，越是加倍独处，结果一直觉得自己是一个低能量人。
但也是那本书，让我开始察觉隐约不太对劲。因为她说：内向人不擅长即兴表达，一边说话一边现想内容——俗称吹牛不打草稿——是外向人的特质。
但我一直就是个极度擅长即兴演讲，吹牛不打草稿的人。不管什么样的题目，我都可以在抽到的瞬间，立刻站起来发言，一边说，一边快速想内容，而且最后还能有模有样，看起来有脉络有逻辑，有论据有论点。
而且我也是个话多的人，不管和谁都可以吹牛吹上三天三夜，想法多得不得了。
而且即便我自认为最内向的那段时间，我做测试测出来都是非常偏中性的结果，而且还有几次结果是外向。
后来我增加了和人外出玩乐的时间，发现我根本就不讨厌这个。而且我不认生，和陌生人可以快速熟悉起来，也很享受和不同的人在一起玩的成果，基本上没什么太大的压力。
也就是因为我爹的影响，让我误以为自己是内向人，而浪费了很多年的生活，没有满足我的社交需求，才让我长期处于低能量状态。
所以所谓的内向，其实是讨厌自己地位低下，明明不舒服还被迫迎合的感觉。
内向外向没有绝对分别，根据自己的属性，把独处vs社交时间调整到自己舒服的点上就可以了。知道自己到底是内向还是外向，首先是要学会这两种生存方式，然后比较自己没有压力的情况下更倾向哪一种，然后找到自己最舒服的比例就好。
【经验】
不管你是否外向，你都可以勇敢去磨砺和克服的5个点。这些是你的非核心特质，磨掉了也不影响你的核心特质，反而会让你过起来更舒服。磨掉之后，你的社交生活一定会更舒服自在，外人看你可能“变外向”了，但其实你只是找回了自己。（关于核心和非核心特质，戳这里https://t.cn/A6aDUfNS）
1怕生
心法：用侦探小说家的眼光去看别人，把她人当作书中人物，兴味盎然地观察，把自己置身事外，当作一个读者。
身法：对认识的陌生人贯彻极度专注的倾听，大部分人都很喜欢被当作中心的感觉。所以一般你这个态度是万能地受欢迎。同时不要太在意自己一来就是焦点人物，可以轻松自在地当配角。越会社交的人，越不会无故苛责陌生人，而是会展现友好态度。
2怯场
心法：还没有适应的人可能会害怕成为全场焦点，这种情况要学会对恐惧脱敏，越害怕越要撞上去，次数超过3次就不会怕了。
身法：如果遇到有需要人主动表达的事，训练自己第一个举手。第一个开场的人，其实会因为调动了气氛，而帮了组织方的忙，因此受到别人的感激。如果过于紧张，就把这种紧张说出来，表达出来，一来说出来了，自己就会镇定，二来观众会站在你这一方，鼓励并赞赏你的勇敢。
3羞于表达
心法：一个人对自己全盘接受，就没有任何人能伤害你。越是高明的社交者，越不会让人难堪，越会包容和听取更多人的意见。如果有人对你挑刺，那是它有问题，内心鄙视它就好了。
身法：学会识别自己的情绪，说出来。也识别自己的想法。学会有条理地表达。不管遇到什么事情，多问问自己是怎么想的，自己的观点和态度是什么。在鼓励表达的环境里尽可能多说，掌握表达自己的能力。
4无法与人争辩
心法：用“我要表达出我的想法”取代“一定要争个输赢”的想法。每个人想法不同，这是客观存在的事实，这都不能理解和接受，那说明对方确实不行。表达本来就有意义，就像一口气不吐不快一样，别憋着，憋着容易乳腺增生。
身法：学会用陈述句平静否定。“我不这样想”，“你说的不对”，“不能认同”。简简单单定个调子，后续争不争你的态度都有了。你不是那个必须承担弥合异见责任的人。你俩意见分歧，对方不自在是对方的事，你说出自己的想法就好。
5害怕出丑
心法：这世界上存在的每个人的每种状态都有合理性，就像花不必为自己的花瓣有瑕疵自卑一样，你不必为自己的不完美害羞。你的不完美可以带给很多人轻松的感觉。大方接受每一面的自己的人也很容易受欢迎。
身法：如果确实不擅长某件事，就说出来。如果一定要做某件事，然后做得不完美，就耸耸肩，一笑而过。对于自己确实不舒服不愿意做的事，想个办法耍个滑头溜走就行。
很多人的社恐其实源于孩童时代。说老实话，小孩不行，高度排外，高度趋同，而且喜欢无故欺负群体里的落单者，甚至没啥逻辑可言。小孩身上有一种原始的残忍。不过这也不难处理，原因就是小孩的群体欺负对象是不固定的，很有可能所有人，包括当年领头的那个，也会有人气衰落被群体抛弃的时候。
成年人的社交难度其实下降很多，说白了就是有脉络可循，你能从利益链上去捋顺。社会人一般都会压抑和杜绝无意义的伤害，人不犯我我不犯人。
如果是初次克服社恐的新手，可以从“低调”但“可靠”，“不出格”但“高出勤”这个路线上靠，脸混熟了，自己在群体里地位也会提升。
学会让自己在每一次社交里消耗少一点，找到社交的乐趣，然后重复几次脱敏即可。（这个可以另开一个话题，下次说。）
主题：如何变得更外向
【感想】
按理说，内外向倾向是天生的，但你有没有想过你自以为内向，其实是个外向人？
我那死去的爹是一个偏内向的人，特征之一就是非常喜欢独处，在聚会后总会第一个高调返家。（然后我也会跟着走掉）
好处是：1特立独行，想干嘛干嘛，2内向在我家和特立独行一样，从来不是贬义词，所以我并没有必须变得外向的压力。
我也看了很多关于内向人相关的书籍。明确了一个概念：内向人更多用一些长神经回路：反应慢、想得深；外向人更多用一些短神经回路：反应快，想得浅。内向人独处给自己充电，聚会给自己放电；外向人独处放电，聚会充电。
因此我也有很长一段时间比较离群索居，尽量减少社交活动等等，以内向人自居，生怕与人共处浪费了我的时间。但我那个时候并不怎么满足。 越是不满足、能量低，越是加倍独处，结果一直觉得自己是一个低能量人。
但也是那本书，让我开始察觉隐约不太对劲。因为她说：内向人不擅长即兴表达，一边说话一边现想内容——俗称吹牛不打草稿——是外向人的特质。
但我一直就是个极度擅长即兴演讲，吹牛不打草稿的人。不管什么样的题目，我都可以在抽到的瞬间，立刻站起来发言，一边说，一边快速想内容，而且最后还能有模有样，看起来有脉络有逻辑，有论据有论点。
而且我也是个话多的人，不管和谁都可以吹牛吹上三天三夜，想法多得不得了。
而且即便我自认为最内向的那段时间，我做测试测出来都是非常偏中性的结果，而且还有几次结果是外向。
后来我增加了和人外出玩乐的时间，发现我根本就不讨厌这个。而且我不认生，和陌生人可以快速熟悉起来，也很享受和不同的人在一起玩的成果，基本上没什么太大的压力。
也就是因为我爹的影响，让我误以为自己是内向人，而浪费了很多年的生活，没有满足我的社交需求，才让我长期处于低能量状态。
所以所谓的内向，其实是讨厌自己地位低下，明明不舒服还被迫迎合的感觉。
内向外向没有绝对分别，根据自己的属性，把独处vs社交时间调整到自己舒服的点上就可以了。知道自己到底是内向还是外向，首先是要学会这两种生存方式，然后比较自己没有压力的情况下更倾向哪一种，然后找到自己最舒服的比例就好。
【经验】
不管你是否外向，你都可以勇敢去磨砺和克服的5个点。这些是你的非核心特质，磨掉了也不影响你的核心特质，反而会让你过起来更舒服。磨掉之后，你的社交生活一定会更舒服自在，外人看你可能“变外向”了，但其实你只是找回了自己。（关于核心和非核心特质，戳这里https://t.cn/A6aDUfNS）
1怕生
心法：用侦探小说家的眼光去看别人，把她人当作书中人物，兴味盎然地观察，把自己置身事外，当作一个读者。
身法：对认识的陌生人贯彻极度专注的倾听，大部分人都很喜欢被当作中心的感觉。所以一般你这个态度是万能地受欢迎。同时不要太在意自己一来就是焦点人物，可以轻松自在地当配角。越会社交的人，越不会无故苛责陌生人，而是会展现友好态度。
2怯场
心法：还没有适应的人可能会害怕成为全场焦点，这种情况要学会对恐惧脱敏，越害怕越要撞上去，次数超过3次就不会怕了。
身法：如果遇到有需要人主动表达的事，训练自己第一个举手。第一个开场的人，其实会因为调动了气氛，而帮了组织方的忙，因此受到别人的感激。如果过于紧张，就把这种紧张说出来，表达出来，一来说出来了，自己就会镇定，二来观众会站在你这一方，鼓励并赞赏你的勇敢。
3羞于表达
心法：一个人对自己全盘接受，就没有任何人能伤害你。越是高明的社交者，越不会让人难堪，越会包容和听取更多人的意见。如果有人对你挑刺，那是它有问题，内心鄙视它就好了。
身法：学会识别自己的情绪，说出来。也识别自己的想法。学会有条理地表达。不管遇到什么事情，多问问自己是怎么想的，自己的观点和态度是什么。在鼓励表达的环境里尽可能多说，掌握表达自己的能力。
4无法与人争辩
心法：用“我要表达出我的想法”取代“一定要争个输赢”的想法。每个人想法不同，这是客观存在的事实，这都不能理解和接受，那说明对方确实不行。表达本来就有意义，就像一口气不吐不快一样，别憋着，憋着容易乳腺增生。
身法：学会用陈述句平静否定。“我不这样想”，“你说的不对”，“不能认同”。简简单单定个调子，后续争不争你的态度都有了。你不是那个必须承担弥合异见责任的人。你俩意见分歧，对方不自在是对方的事，你说出自己的想法就好。
5害怕出丑
心法：这世界上存在的每个人的每种状态都有合理性，就像花不必为自己的花瓣有瑕疵自卑一样，你不必为自己的不完美害羞。你的不完美可以带给很多人轻松的感觉。大方接受每一面的自己的人也很容易受欢迎。
身法：如果确实不擅长某件事，就说出来。如果一定要做某件事，然后做得不完美，就耸耸肩，一笑而过。对于自己确实不舒服不愿意做的事，想个办法耍个滑头溜走就行。
很多人的社恐其实源于孩童时代。说老实话，小孩不行，高度排外，高度趋同，而且喜欢无故欺负群体里的落单者，甚至没啥逻辑可言。小孩身上有一种原始的残忍。不过这也不难处理，原因就是小孩的群体欺负对象是不固定的，很有可能所有人，包括当年领头的那个，也会有人气衰落被群体抛弃的时候。
成年人的社交难度其实下降很多，说白了就是有脉络可循，你能从利益链上去捋顺。社会人一般都会压抑和杜绝无意义的伤害，人不犯我我不犯人。
如果是初次克服社恐的新手，可以从“低调”但“可靠”，“不出格”但“高出勤”这个路线上靠，脸混熟了，自己在群体里地位也会提升。
学会让自己在每一次社交里消耗少一点，找到社交的乐趣，然后重复几次脱敏即可。（这个可以另开一个话题，下次说。）
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