#奇迹笔记#

溺水急救

心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫-块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，石手拿平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重里缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60~80次)进行，直到心跳恢复为止。

（图为网络，侵删）

【今日爱眼护眼科普时间】怎样正确滴眼药水？
1、先用肥皂或洗手液等将双手洗干净，然后取坐位或平卧位，头稍后仰；
2、一手持眼药瓶，瓶口距离眼睛2-3cm。另一手食指轻轻向下拉开下眼睑，暴露出下眼皮与眼球间的结膜囊，并将眼药水滴在结膜囊内。轻提上睑，使眼药水均匀分布在结膜囊内；
3、轻轻闭上眼睛3-5分钟，避免用力眨眼；
4、在滴眼药水过程中，避免眼药瓶瓶口接触到眼睛的任何部位，以免引起交叉感染。

[心]日常小知识：眼药水在日常生活中经常会用到，它不仅可以治疗眼睛的炎症，还可以用来缓解用眼疲劳、干涩、发痒发红等症状。今天我们就来聊一下如何正确滴眼药水。

[收到][收到]滴眼药水前应先洗净双手，头向后仰，食指拉开下眼睑，眼睛向上看，充分暴露出下穹窿部结膜，滴一滴在下穹窿结膜上，不要立即松开食指，大拇指迅速跟进和食指一起拉开下眼睑，将下眼睑轻轻上提，用手指按压鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止它吸收到嘴中，闭目休息1-2分钟。

[收到]眼药水不应直接滴在眼睛中央，这样会刺激角膜，应将眼药水滴在结膜囊内，这样能将刺激降到最低。需要注意的是在使用眼药水时应遵循医嘱用药，不可经常使用，大家也可以通过眼部按摩、热敷、饮食调理等方法来缓解眼部疲劳。#眼科医生请指教# #上海眼修复# #外眼角修复#