上周Tommy Hilfiger的大秀上，霉霉惊讶现身支持闺蜜Gigi Hadid的设计师处女秀，刚与抖森分手的她完全没有失恋后的窘态与憔悴，反而精神饱满的与Martha Hunt一起开心看秀。分手后的街拍也早已不是碎花裙高腰短裤；现在的画风是运动文胸、紧身裤与跑鞋，霉霉用实际行动告诉你，关于分手最棒的反击方式：不再是写一首含沙射影的伤心情歌，而是拥有凹凸有致的身材，与以前的你说再见。
三年前的霉霉还是个不爱运动的姑娘，瘦、苍白、没有精神，自从去年搬到纽约后，在闺蜜Karlie Kloss与Gigi Hadid的督促下，现在的霉霉有空就会去健身房做Cross Fit，手臂也渐渐有了肌肉线条，胸型也变得更好看，分手后暴饮暴食只会让自己无止境的变胖，认真运动拥有健康的身形，才是吸引异性的不二法门。
话不多说，Let’s Work It Out!
霉霉的运动服装进化史
俗话说“佛要金装，人要衣装。”运动时的你更需要一套凉爽时髦的运动装，才能使你运动效率加倍，时髦度依旧。早期霉霉还没有造型师指导，穿睡衣出门运动是常态，鞋子衣服都显拖沓。
自从去年Athleisure风格开始流行（戳关键字了解这是什么），在闺蜜Gigi指导下，霉霉在运动街拍上大进！先是用拉链Crop Top与瑜伽裤添加时装感，然后用腰间外套撞色，时髦到不行。
透视造型的瑜伽裤，更能让你的腿部线条看起来修长，全黑的搭配绝对不出错！记得穿瑜伽裤腰间要绑外套，或是上衣够长，才不会有下半身视觉窘迫。
今年一定要拥有大理石印花瑜伽裤，让运动服装有了层次感，搭配亮色跑鞋，把失恋烦心统统Shake It Off！
运动好身材不晒简直是浪费，买一件胸前奇特设计的健身内衣，让你的美丽曲线展露出来。
去运动记得带上墨镜，让你的运动造型比别人时髦好几条街！（颜色能与鞋子呼应）
秋天怕热的话可以套一件针织开衫，记得小露香肩才能让视觉更显瘦，加一双亮红色跑鞋完美整套造型。
怎么吃
霉霉常说自己是个吃货，因为她觉得如果过度抑制自己的食欲，难会出现暴饮暴食的现象，所以宁愿该吃就吃，绝不过度忍耐，但是她吃东西分量都是以刚好为主，绝不过量，搭配运动才不会发胖。
因为她很喜欢汽水与香草拿铁等“含糖饮料”，但这些饮料又会让身体摄取过多的热量，所以她的原则是一周喝一次含糖饮料，其他时间尽量不喝，才不会一不小心就喝进了一大堆卡路里。不能喝饮料的时候她非常爱喝水，每天喝大量的水保持体内毒素正常排出。
平日因为都是在录音室，午餐晚餐通常就是恰当吃，优格，沙拉以及三明治就能解决。晚餐偶尔会邀请姐妹们到家里，霉霉亲自煮饭，才能确保食物的品质与营养均衡。
到了周末就是开心吃但不过量！她会让自己小小放纵吃汉堡薯条，以及比萨，霉霉非常爱吃垃圾食物，但是她的原则就是吃但是分量刚好，加上每天连接1小时的有氧运动，这样吃也不需担心发胖。
做什么运动
有氧跑步
看过Apple Music的广告，就会知道王心凌最爱的就是跑步！她每天坚持做有氧跑步一小时，喜欢流汗后身体释放毒素的感觉。而且无论再忙或是在哪里都会坚持在跑步机上跑一小时，这么有毅力，想胖都难！
跑步难没有动力，这时候音乐就非常重要，霉霉习惯在跑步时聆听各种新的音乐，让自己更有毅力跑下去，也同时增加灵感。另外跑步时身体分泌的内啡肽激素能使人心情平静积极向上，抵抗生活压力，产生愉悦感，非常适合每天生活在媒体压力下的你霉。
爬山踏青
请不要在说爬山是老人的运动，霉霉可是会给你个大白眼！平时闺蜜好朋友满天飞的她，最喜欢的就是假日找朋友一起去爬山踏青，不仅可以聊天八卦还不会胖，下次约你闺蜜出去别喝下午茶了，上有范买运动装备出门爬山吧!
红发Ed Sheeran虽然人胖也被霉霉拖去爬山健身！
健身房
而最近霉霉则是爱上了纽约的Body By Simone健身工作室，里面采用舞蹈结合哑铃的Cross Fit健身方式，能合理的锻炼全身肌肉，爱跳舞的霉霉自从分手后几乎每天都奔去这边健身，在纽约的霉粉可别错过这家健身房。
跳舞
向往跳舞的霉霉虽然不是跳的多好，但是只要音乐一下，绝对立刻扭腰摆臀。跳舞消耗的卡路里甚多，当你去派对尴尬的时候别猛灌酒，不如跳舞！
▲可以先用身体与姐妹High Five
▲这几年流行的电臀舞Twerk，霉霉也会
▲复古Disco难不了她
▲而王心凌的大绝招就是Wave！我只能说会跳舞的女孩，桃花运都不会太差的！
水上运动
而向往水上运动的霉霉只要一有长假，就会呼朋引伴的一起出去玩水（顺便晒Instagram）。今年明星们都在玩的Paddle Boarding她早就玩过了！（戳链接了解这是什么运动）
▲与好姐妹Haim乐队一起在游艇炫腹！
▲美国国庆日在自家豪宅泳池开趴！
当然最常被拍到的就是与男友戏水啦！不过往事已成追忆，根据Gigi Hadid表示，霉霉已经挥别情伤，正在制作新唱片，还有可能与Kesha合作，我们又有好听的音乐可以期待了！
Anyway，男人没了笑一下就过了，你还有身体健康窈窕的自己啊！
出门健身找到更好的自己！
分手后的街拍也早已不是碎花裙高腰短裤；现在的画风是运动文胸、紧身裤与跑鞋，霉霉用实际行动告诉你，关于分手最棒的反击方式：不再是写一首含沙射影的伤心情歌，而是拥有凹凸纤巧的身材，与以前的你说再见。”运动时的你更需要一套凉爽时髦的运动装，才能使你运动效率加倍，时髦度依旧。