【生活中的食物让你远离疾病痛苦】
1、呕吐：吃蕃茄；
2、龋齿：喝茶水；
3、口臭：多饮水；
4、感冒：吃大蒜；
5、心脏病：喝苹果汁；
6、高血压：喝橘子汁；
7、脱发：吃红枣、牛排；
8、哮喘：多吃鱼；
9、牙出血：吃猕猴桃；
10、运动疲劳：吃香蕉；
11、打嗝：吃白糖。 ​​​​
点赞就是最好的支持[左哼哼][左哼哼][左哼哼]

多吃水果 对人身体健康很重要 今天说说吃香蕉的一些好处
每天吃香蕉的七个好处
1.吃香蕉可预防或治疗高血压
2.增加免疫力，预防癌症
3.香蕉可以预防和缓解便秘
4.饭前吃香蕉可以减肥
5.香蕉含有微量元素硼
6.吃香蕉可以控制血压
7.吃香蕉可以缓解郁闷~#我要上热门##图片分享##图片##原创##健康生活##健康时间[超话]##健康小知识##健康时间[超话]#

化解恶劣情绪八法

一、多运动。跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的病情，多晒太阳能振奋精神。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安宁，快活。
四、赏花草。花草的颜色与气味有调节人情绪的作用。
五、听音乐。音乐可促进大脑产生更多的内啡肽，以镇静安神，但要注意选择。
七、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的氛围中，心情自然会好转，获得"宠辱皆忘，其喜洋洋则矣"的效果。
八、理发。可改善恶劣的心境。
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