儋州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部新闻发布会(第三十场)实录#海南疫情防控# #儋州广播电视台#

儋州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部新闻发布会(第三十场)实录

中共儋州市委宣传部副部长李敏清:各位媒体朋友们:大家下午好!欢迎参加儋州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部第三十场新闻发布会,我是中共儋州市委宣传部副部长李敏清。今天,我们继续通报我市当前疫情防控的最新情况,并回答大家关心的问题。参加今天新闻发布会的发布人有:儋州市人民政府副秘书长孙静女士,儋州市卫健委党委专职副书记林著先生,中共儋州市委宣传部文明科负责人李成明先生。首先,请孙静女士介绍当前全市疫情防控有关情况。

儋州市人民政府副秘书长孙静:各位媒体朋友,大家下午好!感谢大家参加今天的新闻发布会。现将我市疫情防控最新情况和采取的具体防控措施向大家作通报。

一、病例情况

9月1日0时-9月1日24时,我市新增新冠肺炎确诊病例3例,无症状感染者2例。

二、当前我市主要工作情况

一是持续推进“无疫村(社区、居)、无疫小区”创建工作。我市持续发动更多单位积极参与创建,9月1日,我市获评海南省第二批“无疫村”48个、“无疫社区”2个,“无疫小区”8个。希望已评定的“无疫村(社区)”“无疫小区”继续努力,不断巩固创建成果,也希望有更多的村、社区、居、小区积极投入到创建工作中。

二是全力做好物资供应工作。我市粮油、蔬菜等生活必需品市场供应充足,能够满足群众的日常需求,主要采购平台“小红旗配送”运行顺畅,截至目前,已完成订单111480件,受益群众43万人次。

三是积极解决农产品滞销问题。我市成立滞销农产品工作专班,强化工作统筹,多方寻求销路,及时将我市光村镇等存在香蕉滞销的情况发至“公益海南助农群”“乡村振兴网”等平台,进一步拓宽销售渠道。通过此种方式,海南热带阳光果业有限公司订购光村镇滞销香蕉500吨,9月1日已经开始打包装车。及时发动政府、国企干部职工采购本地滞销香蕉,9月1日共采购香蕉8500斤,解决了农户的燃眉之急。同时,发布《关于抗疫一线乡村振兴“红旗惠”消费助农专项行动倡议书》,引导各级党组织、广大党员干部争做消费助农的促进者、践行者和倡导者。

四是继续做好外省滞留旅客安全返程工作。9月1日,我市运送离岛旅客670人,其中搭乘飞机离岛旅客487人,通过港口离岛旅客183人。截至目前,已“点对点”闭环运送至机场、港口离岛旅客8993人。

五是继续做好病患救治工作。截至9月1日24时,定点医院(海南西部中心医院)现有确诊病例及无症状感染者180人,2号方舱医院现有确诊病例及无症状感染者678人,当天出院262人,累计出院3885人。

三、下一步工作计划

根据疫情形势研判,继续做好高质量全员核酸检测,捞干捞净潜藏风险;做好核酸检测过程中的应急准备工作,确保第一时间处理好突发事件;持续加强静态管控,阻断社会面传播风险。同时,要抓好复工复产复学的筹备工作,梳理复工复产复学过程中存在的堵点、难题,制定切实可行的计划方案,并逐步实施。

以上是我通报的内容。感谢媒体朋友和社会各界对我市疫情防控工作的关心和支持!谢谢!

答记者问

儋州市融媒体中心记者:近日,我市疫情防控形势持续向好,方舱医院、定点医院治愈出院者不断增加重返社区,这些出院(舱)感染者该如何管理?有哪些规范要求?

儋州市卫健委党委专职副书记林著:感谢媒体记者的提问。近日,省新冠肺炎疫情防控工作指挥部印发《关于规范新型冠状病毒肺炎感染者出院(舱)管理的通知》,进一步规范出院(舱)标准,要求感染者出院(舱)后要进行7天居家健康监测,同时细化出院(舱)后核酸检测阴性或阳性感染者的管理。具体有:

一、出院(舱)标准

一是针对轻型、无症状感染者,满足连续两次新型冠状病毒核酸检测N基因和ORF基因Ct值均≥35,或连续两次新型冠状病毒核酸检测阴性的可出院。

二是针对普通型、重症型、危重症型感染者,要满足以下条件即可出院:1.体温恢复正常3天以上;2.呼吸道症状明显好转;3.肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善;4.连续两次新型冠状病毒核酸检测N基因和ORF基因Ct值均≥35,或连续两次新型冠状病毒核酸检测阴性。

二、出院(舱)居家健康监测

一是方舱医院、定点医院须严格按照出院标准安排感染者出院,并出具《出院小结》和《解除集中隔离医学证明》。

二是感染者出院(舱)后,须纳入社区管理,落实7天居家健康监测(无居家健康监测条件的,落实集中隔离)。7天居家健康监测期间如要就医,需由救护车点对点就近运送至定点医院,除此特殊情况外,居家不外出,感染者及其共同居住人员在第4天、第7天,由属地安排采样人员上门采样,实行“单采单检”。

两次“单采”结果的管理分为两类:

第一类是出院(舱)后两次核酸检测阴性的感染者,解除健康监测及隔离措施,之后3个月内不纳入社区核酸筛查。相关人员按照“愿检尽检”原则,可自行前往常态化核酸检测点,凭《出院小结》或《解除集中隔离医学证明》,实行“单采单检”。

第二类是出院(舱)后核酸检测阳性的感染者,要进一步分类进行处理:

(一)无临床症状

1.核酸检测Ct值≥35。既往感染者出院(舱)后,呼吸道标本检测阳性,如未出现任何症状体征且核酸检测Ct值≥35,不再进行管理和判定密切接触者。

2.核酸检测Ct值<35

(1)Ct值<30。立即转运至定点医院或方舱医院进行隔离治疗,结合病程、Ct值动态变化等快速评估其传染传播风险,判定和管控与其共同居住、共同工作等接触频繁的密切接触者,无需判定密接的密接。

(2)30
(二)有临床症状

1.如出现发热、咳嗽等临床表现,或CT影响学显示肺部病变加重,应立即转运至定点医疗机构,根据病情进行分类管理治疗。

2.Ct值≥35,无需对其密切接触者进行追踪和管控。

3.Ct值<35,应判定和管控与其共同居住、共同工作等接触频繁的密切接触者,无需判定密接的密接。谢谢!

儋州广播电视台记者:据了解,9月1日,我市58个村(社区、小区)入选海南第二批“无疫村(社区)、无疫小区”。能否给我们介绍一些创建工作做的比较好的村、社区、小区?

中共儋州市委宣传部文明科负责人李成明:感谢媒体记者的提问。自8月23日全省“无疫村(社区)、无疫小区”创建活动启动以来,市、镇、村三级迅速动员部署、广泛宣传发动,各村、社区、居、小区积极创建、踊跃申报,目前共收到申报表209份。经各镇(办事处)新时代文明实践所实地审核、严格把关,市新时代文明实践中心认真复核、综合评定,9月1日我市58个村(社区)、小区入选海南第二批“无疫村(社区)、无疫小区”名单。目前,第一批第二批共有67个村(社区、居)、小区入选海南“无疫村(社区)、无疫小区”名单。其中,那大镇评出16个,兰洋镇8个,排浦镇8个,中和镇7个,木棠镇7个,海头镇6个,大城镇4个,新州镇4个,光村镇2个,王五镇1个,雅星镇1个,白马井镇1个,南丰镇1个,峨蔓镇1个。

我市“无疫村(社区、居)、无疫小区”创建是由各镇(办事处)上报申报表后,市委宣传部牵头,联合市民政局、市卫健委开展实地核查。全市范围内所有行政村(社区、居)、小区符合条件都可以随时向所在的乡镇(街道)新时代文明实践所申报。除此之外,我市创新提出无疫单位、家庭、楼宇、街道、农场、工地也可以申报,经市审核评定后,报省里备案。目前,收到无疫农场申报表8份、无疫家庭申报表2份、无疫街道申报表6份。

创建活动得到我市广大市民群众的关注和支持,取得了较好的成果,有些地方的做法值得大家借鉴。例如,针对我市三无小区管理难的问题,那大镇为每条街招募一名志愿者担任“街长”,负责所在街道的防疫工作;为解决居住分散,偏远地区管理不到位的问题,南丰镇油文村采取“空中巡查+地面防控”一体化相结合的方式,充分发挥无人机无死角、多维度、全覆盖的监控优势,常态化空中巡查,如发现人员聚集、不戴口罩等违反疫情防控规定的,地面巡逻队伍及时赶到进行宣传教育;那大镇洛南村,村里的“60后”至“00后”组建了志愿巡逻小分队、核酸采样志愿服务小分队等,常态化开展疫情防控工作,这项工作得到省委宣传部的点赞;兆南熙园小区业主自发成立志愿服务队,开展核酸采样、秩序维护、物资保供等工作,设立“零接触领取点”,满足业主生活物资采购需求,打通服务群众最后一公里,通过管家号、公告栏、业主群,每日不少于2次疫情科普知识教育及最新疫情防控政策解读,积极引导业主众志成城、万众一心、共同抗疫等等。这些基层治理实践先进典型充分发挥了示范引领作用,带动了更多的村(社区、居)、小区积极投入创建活动。

下一步,主要做好以下工作:继续紧紧围绕“无疫村(社区、居)、无疫小区”创建工作,不断发动群众、依靠群众,持续强化基层疫情防控能力,巩固来之不易的疫情防控成果,全力保障人民群众健康安全,切实维护正常生产生活秩序。联合市民政局、市卫健委进一步加强对已评定“无疫村(社区、居)、无疫小区”的监督指导、动态管理,做到防控措施不放松;加强对未评定的村(社区、居)、小区的宣传发动,争取应报尽报、全域覆盖,最终实现全市全部村(社区、居)、小区的无疫化。

在此呼吁大家,已评定为“无疫村(社区)”“无疫小区”的地方,请大家不要放松警惕,落实个人健康主体责任,严格遵守各项防疫要求,认真配合做好核酸检测,勤洗手、戴口罩。室内公共场所、封闭场所和室外人员密集场所佩戴口罩,保持社交安全距离,人员上下班保持单位和住家“两点一线”,做到不串门、不聚餐、不聚会。让我们共同携手,参与到“无疫村(社区、居)、无疫小区”创建来,早日战胜疫情,尽快恢复正常生产生活,谢谢大家!

李敏清:感谢李成明先生的回应。由于时间关系,今天答记者问环节就到这里。当前,我市疫情防控已进入收尾攻坚阶段,请广大市民朋友继续遵守我市的防疫政策,群防群控,努力争创无疫村(社区)、无疫小区。最后,感谢今天的发布人、媒体记者朋友、工作人员以及正在收看的网民朋友们。

今天的新闻发布会到此结束。谢谢!

【校长如何培育更多“大先生”】学校教育以育人为本,但能否真正实现以育人为本的目标则完全取决于每一位教师的观念和行动。好的教师不仅能教给孩子们广博的知识,更能引领孩子们在愉悦的氛围中主动获取有价值的知识、技能,教师专业发展就是要让教师从单纯传授知识(鱼)走向教会学生方法与技能(渔),走向激发学生的兴趣(欲),走向快乐的生命体验(愉),走向拥有广阔的视野和胸怀(宇)。因此,如何有效促进和提升每一位教师的专业素养与能力,实现教师的专业发展,是每位校长都十分关注的话题。

新时代,教师专业发展的内涵更为丰富

对教师专业发展有多种定义,在新时代,教师专业发展的内涵更为丰富。教师素养可分为专业化素养和社会化素养两大方面。专业化素养主要包括教育素养、教学素养、信息化素养、研究素养等;社会化素养主要指教师的社会化程度,如与社会融入的程度,与他人相处的关系等方面。真正意义上的教师专业发展不能拘泥于教师的教学素养方面的提升,而更应趋向教师教育素养和社会化素养的提高。教学素养作为专业发展的基础,为教师的专业发展提供了基本保障,而教育素养和社会化素养则是教师专业化与否的判断标准。

在笔者看来,教育素养是教师的教育理念和思想,即教师的教育观,有什么样的教育观就会有什么样的教育行为。教师的教育素养有三个核心词语:“尊重”,即在了解、理解和充分认识儿童的基础上,尊重每一个学生的天性、人性和个性;“提供”,有丰富的知识储备和教育能力,能为每一个孩子提供他们需要的知识、能量,并提供给孩子足够广阔的思维空间和平台;“引领”,引领每一个孩子过积极而有意义的学校生活,让孩子们拥有幸福的生活和生命体验。

教学素养则是教师在教育素养指引下具体的教学行为、教学技巧和教学艺术。在课堂上,如果教师把孩子当成容器或者白板,那孩子就会被灌输和涂抹,久而久之课堂就变成了“满堂灌”,孩子们也就失去了自主探索、自我发现的动力;而如果教师能把孩子当成一个有潜力的发现者、一个有血有肉的生命主体,如果能够适时调动孩子的多种感官,这样的课堂一定会给孩子更多富有创造性的空间以及自我发展的平台。

其中,学校要注重培养教师的信息化素养与研究素养。信息化素养指教师充分运用智能化技术、数字化技术于教育教学中的能力。不会运用智能化、数字化技术的教师虽然可以当教师,但终将成为不受学生喜欢的教师,也必然成为易遭淘汰的教师。研究素养主要指教师应掌握基本的问题研究方法,具备基本的问题研究和反思能力。

社会化素养是支撑教师发展和进步的社会性基础,教师要善于将自己置于时代潮流中,才能处理好各种关系,做一名与时俱进的教师。

以基本功培训为抓手,带动教师专业发展

作为一名教师,娴熟的基本功是基础。作为学校的管理者、教师培训的实施者,校长不仅要鼓励教师去研究如何让课堂活起来,更要让教师本身参与的培训活起来,以多种方法进行教师的基本功培训,从而带动教师的专业发展。

善于发现,关注细节。深入教师当中去,关注他们的教学情况、教研情况甚至是生活情况。找到教师的兴趣点、兴奋点,以此为契机展开讨论。比如,如果最近教师们都在头疼班里那为数不多的上课调皮的孩子,我们是否能在教师专业发展的培训上提出问题,一起想想办法?这样可以解决一个又一个很小的问题,久而久之,教师也会愿意主动参与这样的培训。

捕捉优势,优化培训。把每次培训的前20分钟给一个备课组,让这个备课组安排一位教师展示一篇大家共同讨论的说课稿,并请其他学科的教师从同行和学生的角度来评析这节课。给教师以足够的激励和舞台,这样,教师们也会把这样的舞台给孩子。语文教师可以设计课前古诗鉴赏、数学教师可以安排一名学生的典型错题分析,在跨学科的教研中实现教师的专业发展。

乐于搜集,调动情绪。教师发展过程中也会有瓶颈与倦怠,这就需要我们提升教师的职业成就感和幸福感。我到访过的许多学校都谈到教师师德培养的问题,师德师风固然要讲,但能讲清楚吗?倒不如拿一些鲜活的师德师风案例和教师们分享,让教师们自己分析,自己感受。

分解任务,调整心态。教育理念的问题远比教学问题更深层。教师压力大、负担重是个普遍现象,于是校长作为教师专业发展的促进者就更要教会教师分解任务的本领。比如,给每位教师每学期留一万字的读书笔记,一定要告诉他们,其实每天不过写80余字,请教师们坚持,而对文字的驾驭能力,是教师必备的本领。对于不能按时完成任务的教师给予鼓励及方法上的指导。生活在平和的环境里的教师,才能够真正拥有积极的心态。

一个专业想发展的教师还要具备一定的研究能力。教育的主流趋势不是培养教书匠,而是培养那些能敏锐发现教育中的问题并针对这些问题进行系统研究后提出解决办法的教育者。在小学的课堂教学研究中,多用观察法、数据统计法,就能很明显地发现问题,并找到原因,然后在一步步深入研究的过程中,推断研究结论并设计改进方案。比如,针对课堂中教师对学生的关注程度研究,我们可以观察:班里有多少学生?在一节课里,教师一共请几名学生回答问题?每个学生回答了几次?这些问题看似渺小,但是在教育研究中足以说明问题。

为教师专业发展营造更好的外部环境

教师是个性化的劳动,只有为教师发展营造更好的外部环境,让每一位教师在适宜的岗位及环境中张扬其积极向上的个性,发展其正确的教育理念和教育行为,那么将来才可能出现真正的学校“大先生”。

以制度保障教师专业发展。俗话说,一种坏的制度会使好人做坏事,而一种好的制度会使“坏人”也能做好事。可见制度对于个人发展的重要性。在制定教师专业发展的保障制度的过程中,要充分发挥民主性,教师、学生、学校领导团队共同参与。同时,在制定教师专业发展的制度时,要充分关注制度本身的合理性和可行性,并将教师专业发展制度融入学校整体的文化建设制度中。在制度实施过程中,极力发挥其激励功能,实行科学管理及团队管理双管齐下。这样的制度才能够给教师专业发展提供有力保障。

以评价促进教师的专业发展。中共中央、国务院印发的《深化新时代教育评价改革总体方案》中明确把认真履行教育教学职责作为评价教师的基本要求,引导教师上好每一节课、关爱每一个学生。教育活动的丰富多彩决定着教师类型的多样化,如果采用同一个标准去评价所有的教师,就会丧失教师独特的教育思想和实践,因此,应给予教师动态和多元的评价。另外,在评价过程中需注意评价主体的多元化,综合全面信息,从多渠道对教师进行多角度立体式的评价,让教师对自己的专业成长有着深刻的了解。

以成果激励教师专业发展。教师专业发展的培训必然会经历培训—实践—反馈—修订—发展这样不断循环的过程,作为学校的管理者,不妨将这个过程中的每一步用多媒体设备记录下来,请教师们结合目标和任务进行思考与交流。培训的阶段总结会中,管理者不用过多地言语,只要把平日收集到的教师们意识中模糊的状态呈现给他们,当每位教师看到自己在专业成长培训过程中的样子,用手感受着“专业成长档案袋”的厚度时,激励的作用伴随着强烈的内驱力一定会促使他们走得更稳更快。

教师专业发展过程中不要让教师沦为“教学的工具”,教师本身也是发展目的,没有教师的人生幸福和快乐,永远不可能有学生的幸福和快乐。(作者:陈锁明 系北京师范大学校长培训学院院长、教育部小学校长培训中心常务副主任)

无意间的思考,能否给你更好的答案?如果你感觉到口渴,于是你起身去装一杯水喝,这是你主动选择的结果,说明你的行为和意志都是自由的,你就是自己的主宰。但是,如果你想去喝一杯水的想法,是因为电视里正好在播放冷饮的广告,又或者为了暂时离开眼前令人尴尬的气氛,那么你的选择就是被动的,无意识的。很多时候,你所认为的自由思想,其实受到了“第三方”的控制。如果将这种无意识的选择提升至思维的角度,你会发现,在日常生活中“不经大脑而产生”的想法其实有很多,既是我们常说的“不假思索”,也类似我们所说的“下意识”。从科学的角度来看,有关“无意识思维优势”是一个有争议的理论。人类的思维可以分为“有意识思维”和“无意识思维”两种,或许首先我们应该弄明白,到底什么叫做“无意识思维”。“无意识思维是一个很直观的概念,指的就是在人类无法意识到思维的过程,最后却产生了或者意识到了思维的结果的心理过程。它和下意识思维或有意识思维相比,从表面上看最大的特点就是人类无法意识到思维的过程,只意识到了思维的结果。”有意识思维的时候,我们通常全神贯注;无意识思维的时候,我们可以一心多用。无意识思维却无时无刻不存在于我们生活的方方面面,尤其当我们无意识地增加自己的购物清单时。毫无疑问,“无意识消费”同样属于“无意识思考”的一种。相比于有意识思维的过程,无意识思维的过程更多会依赖经验,而很多经验可能是通过各种途径被“植入”的。受到了某一类品牌广告的植入,因此无意识思维就会利用这些植入的经验,对我们的具体选择过程产生直接的影响,但由于这种影响是通过无意识思维进行的,因此我们的感受就是觉得某类品牌比较好,可是不知道为什么觉得好。除了这种经验的影响外,由于我们的大多数知觉过程都是无意识的,因此像餐厅颜色等外在信息也会被我们无意识知觉到,最后会在我们的无意识思维过程中扮演重要的作用。一生中,我们大多数的知觉和思维过程,其实都是无意识的;甚至在有意识思维状态中,无意识思维依然起到重要的作用。“有意识思维的最大优势在于可以重组我们的经验,尤其是意识到我们经验中有偏差、错误的地方,然后有意识地进行调整和改进,从而更好地认识事物和解决问题。”当人们面对复杂的决策问题时,由于问题过于复杂,有意识思维的过程往往无法快速和有效地做出最优决策,与此同时,无意识思维过程的决策效果反而更优化。有意识思维往往会更有价值、更加严谨,但相对来说,无意识思维也有自己的优点。譬如说,不需要经过思考的想法通常来得更轻松,基本无需耗费大量的心理能量,而且整个思维的过程非常快速、高效。比如说,我们可以同时开车和听音乐,基本不会相互干扰。相反,有意识思维的过程因为比较“耗能”,会使得我们的知觉和思维过程变得非常缓慢,无法适应快速变化的环境。幸好我们人类的经验具有高度的灵活和变通性,当我们利用有意识思维解决我们的偏差经验之后,可以快速地切换成无意识思维的状态。当我们面临需要解决问题,而思维却陷入僵局的时候,我们会越来越烦躁,怎么也想不到一个办法去解决,当你在这种情况下心烦意乱的时候,不妨放松放松。阿基米德这一戏剧性的发现过程,后来被心理学家归纳为“酝酿效应”。很多时候,当我们尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时,无论耗费多少精力都找不到正确的思路。在这种时候,暂时停止对问题的探索,反而可能会产生关键性的灵感,这就是“酝酿效应”。“酝酿”的过程并不是停止思维,而是将原先的整个思维过程转入潜在的意识层面,通过潜意识对储存在记忆里的相关信息进行整合,从而产生类似“灵感”的思维状态。而这种思维状态的触发因子就是中途的休息过程。在放下难题之后,大脑消除了前期的紧张心理,忘记了不正确的、导致僵局的思路,反而有利于在潜意识层面形成具有创造性的思维状态。意大利美学家克罗齐提出过一个观点:人的知识分两种,一种是直觉的,是“从想象中得来的”,另一种是逻辑的,是“从理智中得来的”。当逻辑思维无法继续前进的时候,通过放松和休息的“酝酿”过程,将思维工作交给直觉,通过大脑中隐含的某种迅速而直接的洞察和领悟,反而能得到意想不到的结果。当我们面临难题时,千万不要钻牛角尖,更不要因此而埋怨自己,怀疑自己的能力,很多时候,我们并不是解决不了问题,我们只是走进了一个思维的死胡同。在这种时候,不妨先把问题放在一边,去做一些别的事情,暂时放下这个问题,等个几个小时或者几天,我们的大脑便会有一个新的思维模式去解决这个问题。什么导致大脑堵塞?1.苛求完美,反而打击了自己。精益求精本来是一件好事,但是不容一丝不完美的苛求态度,就会造成创意消失。因为在追求完美的路上,势必要以高标准来要求,但如果一味沉溺于细节,追求细节上的无暇,反而会忽略了事物全貌,忽视了执行上的可行性。2.缺乏交流,思维固化。有这么一类和别人难以交流的情况,是出于贪图满足个人的自负,渴求被肯定、被认同,而总是贪于别人目光、注意和关注。这样容易造成眼里只有自己,很难和其他人有良好的合作、沟通和分享。3. 惯于否定,故步自封。总是陷在埋怨中,不满生活里大小事的人,灵感也会找不到他。人在被负面情绪掌控的时候,会很难以开放的心态来思考,自然想不出什么有开创性或是新观点的创意来。问题就像锁,解决方案就像钥匙,方案肯定不在锁上,不然你就不用解决了,所以解决问题的方案,也就是钥匙,肯定在别处。1.第一把锁:婆媳矛盾。他妈妈和他媳妇闹矛盾的原因主要在,媳妇是个女强人,婆婆本身又是一个很强势的人,她们俩在争夺家里的主权地位。钥匙:主持公道两方不讨好,而且会引发长久的争夺。跳出这个问题,从长远说媳妇才是家里的女主人,妈妈虽然含辛茹苦养育了自己,但是她的小家在她和老伴身上,干预小辈的生活实属徒增烦恼,所以,这个问题的钥匙应该转移她的注意力,给妈妈找些她更感兴趣的事情上。2.第二把锁:能力瓶颈。随着年龄的增长,职位的上升,身处中位的自己感觉能力遇到瓶颈,对比其他已经高升的同事,我非常苦恼怎么提升自己的能力,提升自己的竞争力。钥匙:这个痛苦的根源是我总拿自己跟别人比,如果我只跟自己比,也就没什么好苦恼的了。只要我每天都在自我提升,每天都在进步,我的能力瓶颈总是会突破的。3.第三把锁:沟通障碍。我有位朋友和他哥哥总是吵架,哥哥觉得弟弟对大家庭的付出太少,弟弟觉得哥哥没看到自己的付出,而且他们都是暴脾气,三句不到就能吵起来。钥匙:他们的问题根源在于计较自己的得失。亲兄弟明算账是对的,但是一直比较谁的付出更多毫无意义,这里我想到的钥匙是,其中一方,比如我的朋友,做主动的一方,主动付出得更多,让他哥哥觉得自己也该付出更多,形成正向循环。


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