#我承认我昨天声音大了点##苍兰诀大结局# 为昨天的鲁莽自罚三杯[泪][泪][泪]编剧有东西!导演好会拍!大强小兰花神仙爱情哭死!“我爱苍生也爱一人”“拯救苍生是你的使命,救你是我的使命”“我说过要替你逆天改命,我做到了”[泪][泪][泪]
长珩,丹音,蠢黑龙,结黎,西方甩卖,容昊和师傅还有墓前的酒[泪]每个人都圆满了!!!再说一遍,王鹤棣天选bking!!!
长珩,丹音,蠢黑龙,结黎,西方甩卖,容昊和师傅还有墓前的酒[泪]每个人都圆满了!!!再说一遍,王鹤棣天选bking!!!
今天是放纵日想吃什么吃什么
下面的早餐,可能大多数人觉得很奇怪
但是就是我爱吃的东西
三杯饮品分别是:
白水、芹菜青瓜汁、黑咖啡
吃的:全麦吐司、山姆麻薯、芹菜、浆果、鸡蛋,需要补充的能量都在里面了
(碳水、蛋白质、膳食纤维、优质脂肪)
绿绿的是抹茶、酸奶、豆浆粉
平时我不会吃那么多东西,今天放纵所以什么都加进去了。
结果就是吃剩那么多没吃完太饱了
所以先喝东西在吃饱腹感会很强
下面的早餐,可能大多数人觉得很奇怪
但是就是我爱吃的东西
三杯饮品分别是:
白水、芹菜青瓜汁、黑咖啡
吃的:全麦吐司、山姆麻薯、芹菜、浆果、鸡蛋,需要补充的能量都在里面了
(碳水、蛋白质、膳食纤维、优质脂肪)
绿绿的是抹茶、酸奶、豆浆粉
平时我不会吃那么多东西,今天放纵所以什么都加进去了。
结果就是吃剩那么多没吃完太饱了
所以先喝东西在吃饱腹感会很强
#长沙# Day3
今天去了岳麓山!我宣布是这几天行程里我最喜欢的一个地方hhhh早上去呆着都很舒服 项目也很好玩!我爱滑道[哈哈]
今天也喝了三杯奶茶嘻嘻茶颜杯子好好看[鼓掌]今天比昨天还懒哈哈哈晚上三个人都瘫在床上[二哈]
宵夜点了汴京炸鸡[馋嘴]好吃!就是吃多了有点腻
晚上日常娱乐:看电视[开学季]解放西太逗了救命
今天自拍显得皮肤很通透[酷]yeah
over https://t.cn/z82kDiW
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