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　　排卵期注意事项

　　1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能姓交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

#潍坊身边事# 2022年8月26日，潍坊市临朐县在外省返潍人员中发现1例新冠肺炎本土无症状感染者，系集中隔离点核酸检测时检出。#潍坊生活##鸢都微帮忙#

　　该人员于8月25日晚自驾进入临朐县，随后闭环引导至集中隔离点落实集中隔离医学观察措施。8月26日核酸检测结果为阳性，与其同行人员核酸检测结果均为阴性。

　　专家组综合流行病学史、临床表现、实验室检测结果，诊断该人员为新冠肺炎无症状感染者，目前情况稳定。该人员及相关重点人员、场所已落实医学观察和管控措施。

　　请广大市民自觉遵守疫情防控相关规定，不信谣、不传谣、不造谣，关注官方发布的权威信息；做好个人防护，戴口罩，勤洗手，少聚集，用公筷，保持安全社交距离；加强健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，及时到就近的发热门诊就诊，就诊过程中，全程佩戴医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具。

潍坊市卫生健康委员会

　 　2022年8月26日 https://t.cn/R2WxYdh

▷汾阳市博爱医院◁ 汾阳市看妇科好的医院 #汾阳去哪看妇科# 来例假浑身酸痛无力是怎么回事呢

来例假全身酸痛无力这是一种经比较常见的期综合征。有的女性朋友甚至还可能会出现乳房胀痛，轻度腹泻，情绪不稳定等一系列的情况。这些现象都是比较正常的，大家不用过分紧张，只要能够注意放松自己的心情就会有所缓解。

　　如果女性朋友在来例假的时候全身酸痛无力的现象比较严重的话，这个时候大家就需要考虑是不是由于疾病而引起的了。如果气血亏虚的话就会比较容易导致全身酸痛无力，就现象的发生，建议大家最好是能够去医院做一个相关的检查，明确原因。

　　还有就是大家要知道的是，女性朋友在月经期间的时候身体免疫力本身就比较低下，这个时候就会比较容易出现困倦和酸痛等一系列的情况。其实大多数情况下都是比较正常的。当然，如果大家觉得实在是不舒服，害怕自己会有疾病的话，也可以去医院进行检查。