一些常见的情绪是在提醒什么？

通常父母不接纳负性情绪，也会无意识地拒绝自己或孩子的负性情绪。但是细细体会，情绪是流动的，一种情绪被接纳、被感知后更容易流走。通常负性情绪是在提醒家长，孩子的某种需求没有被满足，当我们被攻击、受挫、被侵犯或者被冒犯时，容易感到愤怒。

愤怒带给我们力量，促使我们做一些事情，人在愤怒的驱使下会做出一些平时不会做的事情，因此家长会担心自己情绪失控。理解你的愤怒，感受一下是什么让你如此地想去破坏。

当强大的威胁正在靠近，而家长无力反抗时，会体会到忍惧。恐惧提示家长，孩子需要保护，害怕考试，害怕家长的负面评价，他内心的诉求是“多么希望有人能保护无助和不知所措的他呀”。悲伤是失去珍视的人或事物的反应,感受悲伤，理解失去和遗憾，才能真正地告别。

适度的紧张有助于集中注意力，同时开动脑筋解决问题，过于紧张就会影响完成任务的效率。嫉妒是一种包含了悔恨、愤怒和害怕的复合感受。体会到嫉妒的人有一种难以忍受的不舒服体验，把嫉妒变成一种激动自己上进的动力。

当人们发现自己付出过多而没有得到自己期许的东西时会感到委屈，家长可以在委屈的情绪里待一待，看到自己真实的需求。#育儿经##一起家庭教育##育儿专家说#

#drg科学育儿[超话]# 【为什么我家宝宝特别容易发脾气？】

[话筒]：有些非常敏感的宝宝，很容易感到被冒犯，从而更容易生气。

大部分这样的宝宝在出生后都表现得很紧张，而且异常活跃。

在婴儿时期，总很难平静下来。

在幼儿阶段开始对其他孩子、成年人，甚至动物都会表现出攻击性。

而且也会经常突然毫无理由地爆发，总是很暴躁。

即使在生气的时候伤害了别人，也不会对自己的行为感到内疚。

相反，他们会认为这是“别人惹到自己了”，并且以此作为自己的借口。

好像知道怎么描述宋亚轩的眼神了

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外人面前潇洒肆意，永远挂着笑意，不像是一个凶狠残暴的人。

　　 对于我喜欢的猎物，会圈养在自己的领地当中。我可以给猎物无尽的宠爱，可一旦猎物想要逃跑，我会毫不留情的撕碎。

忽然觉得那双美丽的脖颈也应该被我的手掌扣上，呼吸被抑制，眼周应有些发涨，视线也模糊起来。他会看不见我的表情，但能看见服装覆着支起来的漂亮的蝴蝶骨，和细微的战栗。

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我转过身来了，表情还是很轻松，和在平时没有什么分别，但在那些很昏暗的灯光底下，依稀能看见我的眼角有些发红。

我已经无数次幻想这种场景。与她。

这几天，我脑海里充斥着她的动人。美丽的眼睛，所有人看见会被吸引住的眼睛。睫毛纤长浓密，瞳孔很深，黑白分明，假如笑起来的话，会很美。

当然，是对我一个人。

这几天，我的牙齿开始松动、发酸，我多么希望那只眼睛在口腔里眨动，睫毛扫过，让我的上颚有一种瘙痒的感觉。我甚至能尝到那颗眼珠后方神经的味道，像昆虫肚腹里被碾碎的内脏，辛辣粘稠，比他的唾液湿润很多。

我盯着她离去的背影，随光影消失在拐角处。我看着，就像她早已是我的囊中之物。那是一种低头看口袋中的钥匙扣是否还存在的眼神。不管我待她再怎么礼貌，都无法遮掩这一点。

一时间，似乎连呼吸都停了下来。她的皮肤上隐约有血管的痕迹，我想。沸腾而滚烫的血液，美味。母亲说过，祖父那一辈似乎曾经去山里打过猎，此刻我便感到那种一枪射穿某头雄鹿心脏的快慰感。

我的子弹是隐藏。当他知晓我对她的兴趣。前者会生气吗？我有些期待。

只要其中一方是混乱的、被情绪裹挟的，那么我就永远会赢。愤怒对于这样美丽的女人来说，是很多余的东西。想要掌控的东西越多，自身持有的情绪就必须越少越好。

我从前时常觉得，讨厌的人也好，喜爱的人也罢。甚至对方会不会真的感到被冒犯，我只是需要为接下来的杀戮行为找一个有凭有据的借口——我今天决定处理掉某个倒霉的人，是因为后者要求喝水，或者表现得令人不快，或者在电话里威胁要回来杀了我……而事实是，我可能根本不在意。

我只是杀。

她处理拒绝时显得有些生硬。没有殴打，没有笑容，所有表演都如同潮水一般从她美丽的外壳身上褪去。她只是看我。用心地、慢慢地、一寸一寸地看我。

然后她倒在了我的刀下。