唯蜜瘦一盒❺❾❽
不仅仅拥有一盒塑形产品
还可享受我们专业售后

很多人说记录数据不重要，看最后成绩就好❌
一个好的塑形过程必须记录好
这样专业导师才可帮你分析问题
就好比咱上医院，医生会经过检验报告来分析身体状况，而不是单单经过我们的口述而下定开药

第二张唯蜜瘦打卡小程序，记录便捷
图三好比我们顾客这样，6号干啥了不仅你知道，数据它也是不会说谎
10天塑形7.9，特别棒

#大白的科普日常##吃早餐的好处#

平常生活中，工作中，有时因为节奏比较快，我们许多人会选择不吃早餐；有些人减肥过程中，认为早餐不重要，也选择不吃早餐；当然也有因为起晚的人，选择不吃早餐。但不吃早餐真的好吗？

答案是否定的❌，相反，营养专家认为早餐是一天中最关键的一餐，坚持吃早餐还有诸多好处。

1⃣️吃早餐有助于减肥

对于重视体型的同学们，早餐可以有助于减肥，保持更好的体型，早餐多吃点谷类食品，吸收的热量不会很多，且有助于消化。

2⃣️吃早餐让人精力充沛

经过漫长的夜晚️，晚餐的能量已经消耗，及时吃早餐补充能量。同时早餐里加点奶类，蛋类，蔬菜类，包括谷物，会让营养更加全面，这样可以通过吃早餐让自己精力充沛。

3⃣️吃早餐可以远离肠胃病

坚持吃早餐，让自己的胃部不长时间没有任何食物，可以增强胆汁的分泌，减少胆结石的发病率。吃早餐的人会吸收更多的矿质元素，维生素和光线，而较少的吸收脂肪与胆固醇，不易患糖尿病。

4⃣️吃早餐可以使心情愉快

通过吃早餐，可以让血糖维持在一个平稳的状态，也可以让心情更加平静，不会出现暴躁，而且通过吃早餐，可以更好的享受食物的美味，所以很多吃过早餐的人都会感觉心情比较愉悦，精神状态比较好。

吃早餐有如此多好处，其重要性不言而喻，想要远离疾病，更好的享受生活，一定要坚持吃早餐。

（图片源于网络，侵删） https://t.cn/Rp7gegr

#烟の空瓶挑战#
半夜，甜辣，无骨，炸鸡
啊，不对❌，我的小颜粉底霜总算用完了
我记得当年是叫这个名字的而且还风靡一时
#色号不重要# 了，因为我刚搜了下T宝Albion粉底液，完全找不到这款，估计停产好久好久了！
你们就看菜吧，不是，看空瓶就好了，毕竟看一眼少一眼[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] https://t.cn/A6y3FrUW