#日行一善# #阳光信用#【蛋清蜂蜜面膜原理，你造吗】蛋清：蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白效果难以被忽视。

写了一篇稍微有点枯燥的功课。你们喜欢这种吗？喜欢可以偶尔给大家分香类似的！
记得配合图一起看！
揪个涂抹面膜叭！动动小手带走
研究护肤前我们先一起来了解下我们的角质层(SC)也就是皮肤屏障叭。
角质层是皮肤细胞生命周期的最终产物，由皮肤的基底细胞演变而来，并有有规律的生长代谢周期，最终形成角质层，定期脱落（脱屑）和更新。
其实角质层的角质细胞里有天然的保湿因子（NMF），是皮肤自我分泌的保湿成分。保湿因子大约50%是氨基酸，50%是盐类，主要包括乳酸盐和尿素。这是皮肤保持滋润的天然机制。保湿因子是亲水的，所以皮肤一旦缺水皮肤就会启动生物过程产生保湿因子，再去结合水，保持角质层的湿度。
所以现在洗面奶都主打氨基酸，这与皮肤的生物机制和组成也是息息相关的。
有时候皂基的洗面奶会破坏皮肤屏障、而且还越洗越干越紧绷又是为什么呢？
如果皮肤每天暴露于强力的清洁剂，尤其是冬天，它可带走皮肤表面的蛋白质和脂类(包括皮肤表面和内部的结构性润肤剂/油)，从而削弱皮肤的屏障功能。
我们皮肤脂质层结构高度有序，神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸比例平衡，而且这种结构是保持水分的关键。（强力清洁剂导致角质层内脂质构成和结构改变引起干燥）。甚至会导致角质层力学性能变化引起龟裂。所以外油内干也不要再用皂基洗面奶了。保湿或许是皮肤屏障受损的解决方案。
其实除使用强力的表面活性剂清洁以外暴露于日光紫外线、极端温度、湿度变化和病原体的感染，都是损害角质层细胞的重要环境因素。
其实除了以上提到的以外，皮肤还有很多复杂的机制，也还有很多结构和内外部现象没聊到，而且有些生物机制专家现在也是无法理解的，目前都还在探索中。
下期说说皮肤暗沉、粗糙、不光滑、掉皮的原因和相关的皮肤问题。 https://t.cn/A66OR1Je

皮肤管理｜皮肤结构与属性（一）
本篇带大家快速了解皮肤结构与属性
①认识细胞：
✅细胞是构成生命体最基本的单位
✅细胞是由：细胞膜、细胞核、细胞质组成
✅细胞核带正电，细胞膜带负电 细胞由80%水、蛋白质（由21种氨基酸组成）、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素组成。
②认识皮肤：
✅皮肤是人体最大的外代谢器官
✅皮肤总面积为1.5~2平方米
✅厚度因人或因部位而异，约为0.5-4毫米
✅总重量占体重的5%~15%