老大，还有几分钟就出道4周年啦！这几年你做了好多事情呀，超级超级超级棒！一步一步按你的规划发展，非常踏实。你从来没有让你的家人们失望过，大家都超级为你自豪，因为是刘宇宁的粉丝而骄傲！你的辛苦，忙碌，付出，对我们的爱，我们都感受的到。虽然从5月份才中奖，但是感觉已经认识你好久了。你给我们建了一个游乐园，在这里我们一起快乐，成长，陪伴，你亲手书写了一个又一个童话。你这样一个温柔的人，就应该包包好，放在兜里护着。可是在波云诡谲娱乐圈，你只能勇敢的一次次面对。好在你变得越来越强大，我们也在你身后支持你。我们是你的底气，会一直在。谢谢你出现在我的生命里，祝你出道快乐，祝我生日快乐。不经意发现的小小缘分。[太开心]

#刘宇宁一念关山# 。#刘宇宁宁远舟# 。#摩登兄弟[超话]# 。

To：不会起名字-小白
原本以為你和我合作不會這麼累，會輕鬆愉快很多，我會踏實，靠譜、讓你放心，不讓你做多份外的事情，結果是我處處坑你，還處處讓你填坑，忙前忙後，真對不起，是我的錯，讓你承受太多本不該承受的，你說當事人覺得無所謂，我就越覺得自己很沒用，反而處處要你維護，你像光芒一樣的存在，而我就是一個垃圾，無用的垃圾，我始終沒有辦法和你站在同一個高度瞭望世界，我始終沒有辦法和你肩並肩的行走。你今天的反常行為，我感受到了，謝謝你，謝謝你的小心。我想說：謝謝你。我想說：對不起。

#月光宝盒周记# 2022.8.25
很忙很累很辛苦 很久没有发微博了
♡上周见了大学室友还有玉米 很开心和上学的时候一样 和在济南工作的时候一样 很自由 给我买了优衣库玉桂狗的童装短的像内衣[可爱]
♡妈妈煮的没放螺蛳粉汤料的螺蛳粉 今年最后一次吃的西瓜 部门同事买的蛋糕 摆烂的小猫
♡本来不想发微博的毕竟我是周五加班到快七点还带着电脑回家继续工作的人 但是对接的公司突然发消息说祝我中秋节快乐给我寄了冰淇淋 好感动 感觉自己又能撑下去了
♡昨天和我爸的两个好朋友三家人一起聚餐 我和哥哥姐姐们也算是从小一起长大吧 叔叔和我一样是神经性耳聋 不过他更加严重现在几乎完全听不到了 他很聪明七八年前没生病的时候还是中层干部生病后就被调岗了 有种壮士迟暮的感觉唉 现在也变得抵触社交 但是大家在一起的时候都会慢慢的大声说话 让他可以通过口型来看到我们说了什么 嘉伟哥一直说些“感谢大家能不嫌弃多陪陪我爸...”“我替我爸敬杯酒...”这种话 大家都长大了
“刚毕业的时候，一眨眼，发现身边的朋友成长速度都太快，自己好像怎么努力都跟不上。那个时候的我一想到这些晚上就焦虑得睡不着觉。总觉得自己很废物。现在偶尔也会这样想，但不会沉浸在焦虑里了。会很客观的分析，大家的成长背景不同，会给优秀的朋友送上真心祝福同时主动向对方取经，不会再认为某某运气很好，也不会轻易评判别人的选择，把所有的案例都当成平行时空里的一份镜像参照物——仅仅是吸收、辨别和消化，不会再被外界的发声轻易干扰自己。

我发现当我把全部精力放在提升自我、去做自己喜欢的事情以后，我的生活发生了很大转变，我不再对未来充满恐惧，每一步都走得很踏实。

于是，拧巴的我开始学会放下，学着把全部注意力凝视回自己身上。过去大家所谓抵抗的平庸生活，其实恰恰是我们应该去重新审视和认真对待的生活，是所有的经历和感知，调动着我们对这个世界的好奇心。”