#找个理由多喝水# 国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。

喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。

所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。#健康喝水，选终南山泉#

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100%的付出，1%的回报。为了1%的回报，要有付出100%努力的准备。全心全意100%地付出，不要在意结果，哪怕仅仅只有1%顶点的回报。坚持做到，你就成功了！

如果命运是世界上最烂的编剧，那你就要做你自己人生最好的演员 ——撒贝宁 https://t.cn/R2Wxjla

八卦了一天鸡零狗碎的生活：
早上朋友圈刷屏和各种群里挤公交卖口罩的，话说要求n95就是想过滤掉一下家里没有n95的人坐公交嘛……听话，居家办公吧……又好奇这挤公交的壮年老人是为了去买菜吗？也合理新冠致死率1%，没吃的饿死的概率是100%[衰][晕]
中午各种情报分享哪里没有菜了 哪里还能买到，好像鸡蛋最抢手
傍晚正式发布城市静默管理五天，我默默的看看院子里长罗锅了的葱，好像看到了它的身价倍增，回头我妈看我说去把院里生菜摘回家，免得被偷，我说算了[二哈] 让它再长大一些吧
大连，加油，疫情这事儿从来没让别的城市落过单，那次都少不了你啊 https://t.cn/RJPse79