​[酸]（人民日报）#男子每晚熬夜到3点查出胃癌#[心][举手]#微提醒# 【长期
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【长期睡眠不足6小时等于慢性自杀】有研究成果显示，长时间睡眠不足不仅会导致工作效率下降，还会危害健康，甚至相当于慢性自杀！损害皮肤、影响记忆力、引起肥胖……熬夜的危害还不止这些。如何摆脱失眠快速入睡？不得已熬夜之后如何养护？送你一份熬夜“指南”↓转给身边的夜猫族！ ​[酸]（人民日报）#男子每晚熬夜到3点查出胃癌#[心][举手]

#微提醒# 【长期睡眠不足6小时等于慢性自杀】有研究成果显示，长时间睡眠不足不仅会导致工作效率下降，还会危害健康，甚至相当于慢性自杀！损害皮肤、影响记忆力、引起肥胖……熬夜的危害还不止这些。如何摆脱失眠快速入睡？不得已熬夜之后如何养护？送你一份熬夜“指南”↓转给身边的夜猫族！ ​[酸][举手]
据央视网~#男子每晚熬夜到3点查出胃癌#[心][举手]
via～人民日报
转给你关心的人！也转给自己！不熬夜！[哇][抱抱]

【长期睡眠不足6小时等于慢性自杀】有研究成果显示，长时间睡眠不足不仅会导致工作效率下降，还会危害健康，甚至相当于慢性自杀！损害皮肤、影响记忆力、引起肥胖……熬夜的危害还不止这些。如何摆脱失眠快速入睡？不得已熬夜之后如何养护？送你一份熬夜“指南”↓转给身边的夜猫族！ ​[酸][举手]
据央视网~#男子每晚熬夜到3点查出胃癌#（via～人民日报）


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