也许你觉得你付出的够多了，但是他却毫无回应，实际上你若是带有情绪的挽回，只会将他推得更远，大家都不会喜欢一个情绪失控的人。 怎样控制自己自己的负面情绪？ 最好的办法就是控制你的付出成本，你付出的越多，反而会拉低你在他心中的价值，会让他觉得你的讨好是带有很强的目的性，更加冷淡你，而得不到感情回应的你，就会越发的没有安全感。 在感情中，你的付出其实是有期待的，你期待你的付出会收获他的回应，当他没有满足你的期待时，你就会陷入失控的情绪中。

也许你觉得你付出的够多了，但是他却毫无回应，实际上你若是带有情绪的挽回，只会将他推得更远，大家都不会喜欢一个情绪失控的人。 怎样控制自己自己的负面情绪？ 最好的办法就是控制你的付出成本，你付出的越多，反而会拉低你在他心中的价值，会让他觉得你的讨好是带有很强的目的性，更加冷淡你，而得不到感情回应的你，就会越发的没有安全感。 在感情中，你的付出其实是有期待的，你期待你的付出会收获他的回应，当他没有满足你的期待时，你就会陷入失控的情绪中。#异国恋异地恋分手怎么挽回##前男友男朋友女朋友怎么挽回##爱情婚姻家庭老公老婆##情感##微博情感#

想挽回，就需要先冷静下来，大部分人都知道挽回需要经历一段时间的冷处理，可有些人就是冷静不下来。 这样是不利于挽回的，你要把关注点多移到自己身上来，无论何时也不要生活里只有感情，眼里只有伴侣。 千万不要以他为世界中心，除了他以外你没有任何自己的喜好和生活。你爱那个人，可以为他改变自己，但不要为他失去自己。 很多人恋爱失败分手的原因都是：将他看得太重，自己看得太轻，恋爱的本质是吸引，你在恋爱中失去了自我，也就失去了自己在男女关系中的价值。 相处时一定要秉承以下原则： 1、不要过于主动，不要过度干涉对方的生活 2、暧昧但不纠缠，保持双方适当的距离感 3、尽量时刻保持冷静和理智，不要被对方的态度左右情绪 要抛弃那些消极危险的心态，负面情绪会让你们越来越远，极端的行为更会恶化你们关系，加大挽回难度，想做成任何事情绪管控力都是不可或缺的。#异国恋异地恋分手怎么挽回##前男友男朋友女朋友怎么挽回##爱情婚姻家庭老公老婆##情感##微博情感#