#心情語錄#
世間所有的美
%靠别人敲醒
%靠自己覺醒
無論在哪個年齡階段都要好好愛自己，
做個通透的女人
少羡慕别人
也别攻击自己。
堅持每天-小時的運動
用瑜珈由内而外的愛自己吧！
#空中瑜伽其實比在瑜珈墊上難度高更多
所有動作都要靠核心肌群
真不是普通的簡單
#瑜珈心語#
世間所有的美
%靠别人敲醒
%靠自己覺醒
無論在哪個年齡階段都要好好愛自己，
做個通透的女人
少羡慕别人
也别攻击自己。
堅持每天-小時的運動
用瑜珈由内而外的愛自己吧！
#空中瑜伽其實比在瑜珈墊上難度高更多
所有動作都要靠核心肌群
真不是普通的簡單
#瑜珈心語#
#每家的角落都有一个瑜伽垫#今天的#品质拼团#给爱人们安排的是迪玛森跳绳瑜伽垫，它有15mm、20mm两种厚度，比普通瑜伽垫厚[可爱]。跳起来超减震，再也不用担心打扰楼下邻居[鼓掌]。垫子【自带防滑功能】，四维回弹技术，跳绳更稳，还能保护膝盖[憧憬]。采用TPE材质，韧性好、弹性佳、防滑效果好，无毒无味，给孩子用也更安心[憧憬]。一套跳绳垫有主垫和缓冲垫，用来跳绳、平板支撑、练瑜伽等都不错喔[666]~现在入手拼团价69块起，快和姐妹们一起拼起来吧！
打开多么生活关键词【跳绳】，无拘无束尽情跳！
打开多么生活关键词【跳绳】，无拘无束尽情跳！
Day49
瑜伽60min ＋椭圆仪30min
最近爱听一个播客，“贤者时间”，是以两个普通人的视角观察和讨论世界的节目。听着非常治愈的同时真的可以get到很多奇奇怪怪的“毒鸡汤”，比如说没有人规定说世上所有的事情都有一个happy ending，我们会被各种happy ending，大多数人平淡的生活误导，觉得我们的生活就应该是这样子的，但是不是的！要去接受事情的失败，不要一眛地去追求一帆风顺的生活，要做一个能承担住生活的人呀！
瑜伽60min ＋椭圆仪30min
最近爱听一个播客，“贤者时间”，是以两个普通人的视角观察和讨论世界的节目。听着非常治愈的同时真的可以get到很多奇奇怪怪的“毒鸡汤”，比如说没有人规定说世上所有的事情都有一个happy ending，我们会被各种happy ending，大多数人平淡的生活误导，觉得我们的生活就应该是这样子的，但是不是的！要去接受事情的失败，不要一眛地去追求一帆风顺的生活，要做一个能承担住生活的人呀！
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