狗屁躺平啊，她闭关大半年做出这张十四首新歌的专辑叫躺平？自编自导自演，是为了能让歌迷更仔细感受到歌曲传递的信息和能量。遇到疫情男主来不了一度叫停还是坚持下来，斥巨资拍十四支MV也叫躺平？歌手做专辑回归正业叫躺平？
数据好不好看我不知道，你们高高在上指指点点的样子是真恶心人。光年之外写出来两年之后才火遍全球，这张专辑才出来一半，是骡子是马走着看[兔子]

守护内心的安祥

喜欢王蒙先生那句话：人若想获得幸福，先要守护自己的内心安祥。

所谓的内心安祥，是指面对繁华世界所持的一种精神境界，内心安详，是人不知而不愠的雍容大度；是撇开虚荣浮华的气定神闲；是超脱烦扰、明辨是非；是泰然处之、自得其乐；是自净其心的明心见性；更是用心对社会人生的深刻感悟。

所有的人都渴望幸福，并追求幸福，但人们往往忽略了幸福其实只是点点滴滴的心灵感受。人，不管他物质生活充实或贫乏，只要他心里非常安详，就是在过着幸福的生活。不管他是处在什么样的地位，过着什么样的生活，如果心里紊乱不安，这种生活就无异是对生命的一种煎熬。

内心安详时，才会获得充实、丰盈、自由、纯净的心灵，才会祛除浮躁，没有烦乱，没有郁闷，没有苦闹。安详是最美好的生活状态；安详是最高的生命价值；安详是最崇高的人生境界；安详是永不枯竭的幸福源泉。懂得笑看得失，淡观荣辱的人，才是内心安详的智者。

一个内心安详的人，是保持阳光心态，积极面对人生的人。人生就似一本书，等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。书无好坏对错，只有优劣之别，概因其书是自我心得，自编自读之物，悟得多时，书中有物，可圈可点；悟得少时，可就无韵味可言了。生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假。真正的追求是，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。

一个内心安详的人，是看淡名利得失，热情拥抱生活的人。人生短暂，很多事情，会让我们分神，烦恼，睡不着觉。但是，不管什么事情，最终都会有个解决之道。世间所有的烦恼，都是过眼云烟而已。一个内心安详的人，会拥有如意吉祥的人生。人生岁月转眼空，该得的跑不了，不该得的不必强求。所以，名利并非是最重要的东西，而淡泊明志，宁静致远，才是内心深处的一条河流。在这条河流的两边，荷花盛开，稻穗飘香，于是，他们内心变得无比淡然，无比地自在。

一个内心安详的人，是追逐高雅情愫，具有品味修养的人。他们一般不轻易动怒。即使在遇到挫折打击的时候，他们也会表现出沉稳的心理素质，懂得用自己的冷静和睿智来处理突发事件。这样的人，能够做到制怒制躁，为人处世不会情绪化，而且，从容不迫，比较淡定，即使在自己陷入生活的危机中的时候，他们依然懂得用沉默，用自己的努力，去打开生活的枷锁，从而重新获得生活的新生机。这样的人，一定会有一个好的结果，也往往是一个人生成功之人。

一个内心安详的人，是静观潮涨潮落，有自己生活追求的人。他们喜欢安静，喜欢读书，喜欢美食，喜欢游玩，喜欢潇洒而优雅的日子，喜欢粗茶淡饭的生活，喜欢宁静和闲适的生活。绝不会轻易动怒，陷入无谓的纷争之中。他们能把握生活的本质，顺其自然，与人为善，在淡淡静静的日子里，过着与世无争的日子。所以，他们会比一般人更有滋味，更有快乐，更加自在。所以，唯有内心的安详，才是禅者所寻觅和追求的境界。耕云先生说：安详是永不枯竭的幸福泉源。人生若内心不安，幸福便无从建立。人若能生活在安详的心态里，就拥有了永不枯竭的幸福泉源，幸福就会永远追随着你。

人生，若能够仰俯无愧，活得踏实，宁静淡泊，内心安详，才是人生真实的幸福。人有了安详的感受，才是生命的真正享受，也才是真正在享受生命。

一次，一个土豪给窦文涛20w，让他主持婚礼，唯一要求就是：“你能不能跟我亲朋好友说，咱俩是好哥们？”窦文涛同意。

结果，婚礼后他却跪在窦文涛面前说：“婚礼是假的，新娘也是雇的！”

1998年，窦文涛开始主持凤凰卫视脱口秀节目《锵锵三人行》。一个主持人，两个嘉宾，三张椅子，节目就这样正式开始。

节目中，窦文涛与其他两位嘉宾像老友般谈天说地，他们主要针对当下时事进行分析，解说，语言生动有趣，很快就圈粉无数。

节目爆过之后，窦文涛名利双收，一跃成为知名主持人。起初，刚成名的他很爱面子，不接广告也不接商演，因为他认为那样很掉价。

不仅如此，他还很在意生活质量，喜欢穿名牌，就连买副羽毛球拍都要3000多块钱，所以工作十多年，他的存款寥寥无几。

对于同事朋友省吃俭用的攒钱，窦文涛表示不理解：“你们这样有什么生活质量啊？存钱干嘛？钱花出去才是自己的，存在银行就是一张纸。”

朋友对他说：“文涛，你是没有遇到难事，要是你摊上什么困难。你就会知道存钱的重要性了。”

直到他的妈妈因脑梗住院，无钱交医药费时，窦文涛才终于知道攒钱的重要性，和学会放下面子挣钱。

当时，窦文涛母亲每天在ICU的医药费是6000元，面对如流水的花销，他几万块钱的积蓄很快就见了底，为了给母亲治病，窦文涛第一次放下面子，给亲朋好友借钱。

面对亲朋好友的冷嘲热讽，窦文涛一一点头哈腰赔笑脸，终于将钱凑齐，看好了母亲，只可惜他的母亲还是留下了后遗症。

为了给父母更好的生活，窦文涛开始放下面子接广告代言，商演，甚至是主持婚礼。

有一天，窦文涛的朋友让他去主持一个20多岁土豪的婚礼，还对他说：“价钱你随便开！”

起初，窦文涛有些介意，但看在朋友的面子上，他还是同意了。同意后，朋友对他说：“这个土豪新郎官要见你！”

窦文涛觉得很逗：“结婚那天我去不就行了吗？怎么还非要见我一面呢？”

朋友说：“他有一些事要跟你交代。”

结果第二天，土豪背着一军用袋钱就来了。“哗哗哗”的倒在窦文涛面前跟他说：“涛哥，这个婚礼钱多少都行，最主要你得给我一个面子。”

窦文涛一头雾水：“我给你什么面子？”

土豪说：“你就说你是怎么好哥们，知道我结婚死乞白赖的非要去给我义务主持，你千万别说是我拿钱请你来的，那样我就有面子了，你说是不是？”

“还有啊，我们那儿人肯定会问咱俩我们认识的，我来就是为了提前与你通个气，对好口供…”

随后，土豪与窦文涛交谈一番，对好所有的口供，确保万无一失。窦文涛也一一点头应允：“好好好，我都记住了…”

结果到了结婚当天，窦文涛去了之后，土豪亲自迎接，还拿着多个步话机指挥婚礼现场，声势浩大，阵仗让窦文涛都吃惊。

婚礼上，当地城市有头有脸的人物都来了，有人问窦文涛：“你与他真是好哥们吗？你们怎么认识的啊？”

窦文涛笑笑，按照两人的口供对答如流。

婚礼圆满结束，土豪特别开心，喝了很多的酒。喝大之后，就真的把窦文涛当哥了，然后“噗通”一声跪在了他面前说：

“哥，我给你说实话，我这个婚礼是假的，新娘也是花钱雇的。”

窦文涛百思不得其解：“怎么会是假的呢？”

土豪说：“我女朋友在国外，我们还年轻，没想过结婚，我这个婚礼就是办给我父母的。”

原来土豪家小时候家里特别穷，所有的亲戚邻居都看不起他们一家，还老是欺负他们。

这让土豪心里憋着一口气，如今他有钱了，他就是要风光大办自己的婚礼，让别人看看他有钱了，终于扬眉吐气了。

不仅如此，他还说：“曾经哪些看不起我们家的人，我都让他坐在首席，我就是要让他们看看，我结婚有这样大的主持人朋友，来给我免费主持。”

“如今的我，谁也得罪不起。”

其实说到底，就是为了面子。

有的人为了面子“打肿脸充胖子”，有的人“死要面子活受罪”，但“面子”这种东西，还是要控制在自己的可控范围之内，不然最后伤害的还是自己。

鲁迅曾说过：“每一种身份，就是一种面子，也就是所谓的“脸”。这“脸”有一条界限，如果落到这线的下面去了，即失了面子，也叫做“丢脸”。”

其实中国人是极讲面子的，可以说“面子观”已经沉淀到中国文化的深层，成为一种典型的中国文化性格，林语堂归纳说：“中国人正是靠着这种虚荣的东西活着。”

孟子曾说：“人必自悔，而后人悔之”，最终都会为了面子而丢了面子。所以大家觉得“要面子”好，还是不好？