距离手术做完已经11天，昨天是手术后第一次出去玩，去了一个环境特别好的公园，吃了美味的披萨，买了好看的裙子和鞋子（男友眼光很不错），逛了许久未逛的超市，弥补一下空缺了十几天的生活。
说说最近的心态，自从手术后就一直在反思为什么会得这样的病，为什么自之前我没有一点觉察，三月八号下午放半天假和同事出去玩同事发现的，可想而知自己是多么的马大哈，接着就11号去交大做检查，还挂错了号，后面一周于14,16，还有18号都去医院看内分泌科，医生说话间有几分严肃感，做了甲功八项，B超后开了一种药让服用并且让保持好心情，说实话就这样我就感觉没有多大事，吃药能解决的都不是什么大事，谁曾想医生却让穿刺，这样就让我莫名的心情低落。
记得穿刺的那天是男友陪同去的，我并非想让人家陪同，自己能解决问题不喜欢麻烦别人，但是人家还是请假了，让我觉得这个男生很暖，而且穿刺结果一周后才能拿到，拿到结果的那天我是怎么也想不到“癌”会和我有关系。嘴上说着没事却事后哭的稀里哗啦，中午表哥表姐们打电话安慰我竟一下子情绪失控，现在想想还是脆弱。
接下来就是安排好工作，一切等待手术的过程，我挺感谢我的亲戚和男友，只是默默的看着他们安慰我的一切而让我内心深处十分坚强勇敢的面对这一切，表姐陪我做术前检查和手术，男友照顾我的手术后的护理和心理建设还有三餐饮食的照顾，还有远在外省的小伙伴的电话关心和同事小姐姐的问候都让我莫名的感动，我不是一个会表达的人，只能通过一些文字表达我内心深处的想法，人要懂得感恩和珍惜，在乎你所在乎并与之回馈才能获得更多的快乐,生活本来就是三餐四季，没有那么多弯弯绕绕，想念你所想念的人，照顾好自己的身体和情绪才是硬道理,父母耳提面命的提醒我术后注意休息饮食清淡，觉着幸福可能就是这么简单，感谢我所有的遇见和陪伴。
说说最近的心态，自从手术后就一直在反思为什么会得这样的病，为什么自之前我没有一点觉察，三月八号下午放半天假和同事出去玩同事发现的，可想而知自己是多么的马大哈，接着就11号去交大做检查，还挂错了号，后面一周于14,16，还有18号都去医院看内分泌科，医生说话间有几分严肃感，做了甲功八项，B超后开了一种药让服用并且让保持好心情，说实话就这样我就感觉没有多大事，吃药能解决的都不是什么大事，谁曾想医生却让穿刺，这样就让我莫名的心情低落。
记得穿刺的那天是男友陪同去的，我并非想让人家陪同，自己能解决问题不喜欢麻烦别人，但是人家还是请假了，让我觉得这个男生很暖，而且穿刺结果一周后才能拿到，拿到结果的那天我是怎么也想不到“癌”会和我有关系。嘴上说着没事却事后哭的稀里哗啦，中午表哥表姐们打电话安慰我竟一下子情绪失控，现在想想还是脆弱。
接下来就是安排好工作，一切等待手术的过程，我挺感谢我的亲戚和男友，只是默默的看着他们安慰我的一切而让我内心深处十分坚强勇敢的面对这一切，表姐陪我做术前检查和手术，男友照顾我的手术后的护理和心理建设还有三餐饮食的照顾，还有远在外省的小伙伴的电话关心和同事小姐姐的问候都让我莫名的感动，我不是一个会表达的人，只能通过一些文字表达我内心深处的想法，人要懂得感恩和珍惜，在乎你所在乎并与之回馈才能获得更多的快乐,生活本来就是三餐四季，没有那么多弯弯绕绕，想念你所想念的人，照顾好自己的身体和情绪才是硬道理,父母耳提面命的提醒我术后注意休息饮食清淡，觉着幸福可能就是这么简单，感谢我所有的遇见和陪伴。
安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开（温病）三宝”，并奉为“温病三宝”之首。
安宫牛黄丸已被国家药监局列入临床急重病症用药名单中，它的特点是高效，能够为抢救赢得时间，降低死亡率，减轻后遗症。
【功能主治】
清热解毒，豁痰开窍（镇惊开窍）。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语。中风昏迷，及脑炎、脑膜炎、脑出血、败血症见上述证候者。
【组方分析】
君药--牛黄、麝香：牛黄味苦甘，性凉，气味芳香，具有清心豁痰、开窍、凉肝、息风解毒的功效，在《神农本草经》中被列为上品；麝香辛散温通，为开窍之首药，与牛黄配合突出了安宫牛黄丸的清热解毒、芳香开窍的特点。从药性上，牛黄与麝香一温一凉、相反相成，麝香在大量苦寒药中，不但不会助热升散，反而更凸现其清心解毒的要旨，也是安宫牛黄丸的一大特点。
臣药--水牛角浓缩粉(由野生动物保护法规定，犀角由水牛角代替)清热凉血，黄连、黄芩、栀子，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。
佐药—朱砂、珍珠：镇静安神通心窍，郁金理气舒肝，雄黄解毒辟秽，冰片芳香开窍，合金箔能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。
使药--蜂蜜为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。诸药合奏，清热解毒，镇惊开窍之功。广泛用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
【哪些人群应常备安宫牛黄丸？】
简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。
（1）痰湿质人群常见症状
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。
常见表现：面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。
易患疾病：易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
（2）湿热质人群常见症状
形体特征：形体偏胖。
心理特征：性格多急躁易怒。
常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。
适应能力：湿热交蒸气候较难适应。
【安宫牛黄丸能治疗哪些疾病？】
现代临床常用于急性传染及感染性疾病所致高热昏迷、中风（热闭神昏）、高血压危象、脑炎、脑外伤、各种病因引起的昏迷及其它脑血管疾病，颅脑损伤者、肝昏迷及肺性脑病等病的治疗。
安宫牛黄丸于脑出血、脑血栓患者
中风又名脑血管意外，脑卒中。临床上包括脑出血（蛛网膜下腔出血）、脑梗死、临时性脑缺血，以上症状的脑血管意外安宫牛黄丸均可以服用。但中医治疗是辩证论治的，中风患者中寒闭神昏者不能使用。
寒闭神昏的中风症状：
体温正常，脸色发青，嘴唇黑紫，舌苔白而腻，四肢厥冷。
安宫牛黄丸治疗中风的特点：
减轻后遗症，降低死亡率，为抢救赢得宝贵时间。
安宫牛黄丸对于降低血压
高血压突然升高，同时伴有头痛眩晕甚至呕吐，用安宫牛黄丸可以起到降压的作用。临床证实，对于头痛剧烈的高血压危象患者，及时服用安宫牛黄丸，确实有“救急症于即时，挽垂危于倾刻”的效果。
【用法用量】
日常预防用法：
一年至少服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。
在惊蛰节气前后一天和当天，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。
【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
昏迷急救用法：
具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。
【安宫牛黄丸必须注意以下8点】
1.为热闭神昏而设，寒闭神昏不得使用。
热闭神昏与寒闭神昏的区别
闭证神昏多由热邪内陷心包，或痰湿、秽浊、瘀血等实邪阻闭心窍，致使心所主之神明失用，而见神志昏迷，不省人事，牙关紧闭，两手固握有力，或谵语等实证表现。
主要用于温热病、中风、惊风、痫证、中暑、胸痹及食物不洁等病证之神志昏迷。闭证神昏又有寒闭、热闭之分。
若闭证之神昏伴见面青、身凉、苔白、脉迟等寒象者，称“寒闭”；神昏而伴面赤、身热、苔黄、脉数等热象者，称“热闭”。寒闭者，宜用“温开”法；热闭者宜用“凉开”法。
2.本品处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇慎用。
3.服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
4.不宜过量使用：由于安宫牛黄丸为“凉开”药，性味特殊寒凉，对于虚寒、特别是脾胃虚寒的病人应当慎用。安宫牛黄丸含有有毒中药朱砂和雄黄，其中含有汞、砷等多种有毒化合物。汞、砷进入人体超量可造成严重的肝损害，还可伤及血液、神经系统和肾脏等，因此，肝肾功能不全者慎用。安宫牛黄丸连续服用最多不超过7天，且不宜加量、加次服用。
5.在治疗过程中如出现止汗畏冷、面色苍白、冷汗不止、脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。
6.孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人食用本品应遵医嘱。
7.过敏体质者慎用。
8.运动员慎用。
安宫牛黄丸已被国家药监局列入临床急重病症用药名单中，它的特点是高效，能够为抢救赢得时间，降低死亡率，减轻后遗症。
【功能主治】
清热解毒，豁痰开窍（镇惊开窍）。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语。中风昏迷，及脑炎、脑膜炎、脑出血、败血症见上述证候者。
【组方分析】
君药--牛黄、麝香：牛黄味苦甘，性凉，气味芳香，具有清心豁痰、开窍、凉肝、息风解毒的功效，在《神农本草经》中被列为上品；麝香辛散温通，为开窍之首药，与牛黄配合突出了安宫牛黄丸的清热解毒、芳香开窍的特点。从药性上，牛黄与麝香一温一凉、相反相成，麝香在大量苦寒药中，不但不会助热升散，反而更凸现其清心解毒的要旨，也是安宫牛黄丸的一大特点。
臣药--水牛角浓缩粉(由野生动物保护法规定，犀角由水牛角代替)清热凉血，黄连、黄芩、栀子，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。
佐药—朱砂、珍珠：镇静安神通心窍，郁金理气舒肝，雄黄解毒辟秽，冰片芳香开窍，合金箔能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。
使药--蜂蜜为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。诸药合奏，清热解毒，镇惊开窍之功。广泛用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
【哪些人群应常备安宫牛黄丸？】
简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
从中医体质学上来讲痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。
（1）痰湿质人群常见症状
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
心理特征：性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。
常见表现：面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。
适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。
易患疾病：易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。
（2）湿热质人群常见症状
形体特征：形体偏胖。
心理特征：性格多急躁易怒。
常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。
适应能力：湿热交蒸气候较难适应。
【安宫牛黄丸能治疗哪些疾病？】
现代临床常用于急性传染及感染性疾病所致高热昏迷、中风（热闭神昏）、高血压危象、脑炎、脑外伤、各种病因引起的昏迷及其它脑血管疾病，颅脑损伤者、肝昏迷及肺性脑病等病的治疗。
安宫牛黄丸于脑出血、脑血栓患者
中风又名脑血管意外，脑卒中。临床上包括脑出血（蛛网膜下腔出血）、脑梗死、临时性脑缺血，以上症状的脑血管意外安宫牛黄丸均可以服用。但中医治疗是辩证论治的，中风患者中寒闭神昏者不能使用。
寒闭神昏的中风症状：
体温正常，脸色发青，嘴唇黑紫，舌苔白而腻，四肢厥冷。
安宫牛黄丸治疗中风的特点：
减轻后遗症，降低死亡率，为抢救赢得宝贵时间。
安宫牛黄丸对于降低血压
高血压突然升高，同时伴有头痛眩晕甚至呕吐，用安宫牛黄丸可以起到降压的作用。临床证实，对于头痛剧烈的高血压危象患者，及时服用安宫牛黄丸，确实有“救急症于即时，挽垂危于倾刻”的效果。
【用法用量】
日常预防用法：
一年至少服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。
在惊蛰节气前后一天和当天，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。
【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
昏迷急救用法：
具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。
【安宫牛黄丸必须注意以下8点】
1.为热闭神昏而设，寒闭神昏不得使用。
热闭神昏与寒闭神昏的区别
闭证神昏多由热邪内陷心包，或痰湿、秽浊、瘀血等实邪阻闭心窍，致使心所主之神明失用，而见神志昏迷，不省人事，牙关紧闭，两手固握有力，或谵语等实证表现。
主要用于温热病、中风、惊风、痫证、中暑、胸痹及食物不洁等病证之神志昏迷。闭证神昏又有寒闭、热闭之分。
若闭证之神昏伴见面青、身凉、苔白、脉迟等寒象者，称“寒闭”；神昏而伴面赤、身热、苔黄、脉数等热象者，称“热闭”。寒闭者，宜用“温开”法；热闭者宜用“凉开”法。
2.本品处方中含麝香，芳香走窜，有损胎气，孕妇慎用。
3.服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。
4.不宜过量使用：由于安宫牛黄丸为“凉开”药，性味特殊寒凉，对于虚寒、特别是脾胃虚寒的病人应当慎用。安宫牛黄丸含有有毒中药朱砂和雄黄，其中含有汞、砷等多种有毒化合物。汞、砷进入人体超量可造成严重的肝损害，还可伤及血液、神经系统和肾脏等，因此，肝肾功能不全者慎用。安宫牛黄丸连续服用最多不超过7天，且不宜加量、加次服用。
5.在治疗过程中如出现止汗畏冷、面色苍白、冷汗不止、脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。
6.孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人食用本品应遵医嘱。
7.过敏体质者慎用。
8.运动员慎用。
美食日记
时间：2022.3.25
店名：葵枫料理 新开店铺，可预约，装修不错，停车较困难，进店最后要步行
图一 铁板烧的师傅，师傅技术到位，人非常热情，以后会拓展三成熟牛肉的业务，可以期待
图二 铁板银鳕鱼，外焦里嫩，鱼皮也很酥脆，搭配简单的食盐，入口鲜香清淡不涩口
图三 铁板牛舌，搭配甜脆白洋葱，两者搭配一起吃，肉嫩还有蔬菜的爽脆口感
图四 鳗鱼饭，鳗鱼整体肉质紧凑不松散，比较新鲜可口
图五 海鲜鸡蛋卷，这次选择的是烹饪较为老的鸡蛋卷，内部的鱿鱼和虾不腥膻，有机会应当尝试嫩鸡蛋的版本
图六 芝士大阪烧，第一次吃这种面饼式料理，芝士搭配酱料口感非常浓郁，份量也很足，但是短时间大量吃会腻，建议两三人一起吃，或者喝一点解甜腻甜腻的饮品。
整体下来，搭配两杯可尔必思，消费金额在350元，但是两个人明显份量过于充足，减去超出食量的部分，人均消费应该在100-150。 https://t.cn/z8baRUF
时间：2022.3.25
店名：葵枫料理 新开店铺，可预约，装修不错，停车较困难，进店最后要步行
图一 铁板烧的师傅，师傅技术到位，人非常热情，以后会拓展三成熟牛肉的业务，可以期待
图二 铁板银鳕鱼，外焦里嫩，鱼皮也很酥脆，搭配简单的食盐，入口鲜香清淡不涩口
图三 铁板牛舌，搭配甜脆白洋葱，两者搭配一起吃，肉嫩还有蔬菜的爽脆口感
图四 鳗鱼饭，鳗鱼整体肉质紧凑不松散，比较新鲜可口
图五 海鲜鸡蛋卷，这次选择的是烹饪较为老的鸡蛋卷，内部的鱿鱼和虾不腥膻，有机会应当尝试嫩鸡蛋的版本
图六 芝士大阪烧，第一次吃这种面饼式料理，芝士搭配酱料口感非常浓郁，份量也很足，但是短时间大量吃会腻，建议两三人一起吃，或者喝一点解甜腻甜腻的饮品。
整体下来，搭配两杯可尔必思，消费金额在350元，但是两个人明显份量过于充足，减去超出食量的部分，人均消费应该在100-150。 https://t.cn/z8baRUF
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