五-九
当我们还是真正意义上的孩子的时候，父母的绝对压制让我们学着适应，比如学会用顺从【取悦/同意/道歉/依赖(如果我们把依赖当作生活方式，就永远无法真正长大)】来抵御父母的愤怒和攻击。

总是批评蛤蟆的河鼠、獾和老獾，在面对蛤蟆时，显然不处于儿童的顺从状态，他们都处在“父母自我状态”当中，表现得如同“挑剔型父母”一般，让蛤蟆深陷PLOM(poor little old me) 的游戏且每局都赢(指蛤蟆偷偷或无意识地配合对方，让自己不快)。

那蛤蟆的“父母状态”到哪去了呢？为什么蛤蟆感觉自己从来不会生气，只会内疚，明明人人都会生气啊？

答案是残酷的：蛤蟆的“父母状态”用来审判自己了，蛤蟆一直在自我批判、自我惩罚。

“也许，最重要的问题是，你能开始爱自己吗？”，苍鹭温柔说道，“回去的路上小心些，蛤蟆，要照顾好自己。”

蛤蟆的脑子嗡嗡直叫，缓缓起身走出苍鹭小筑……

删除了一些最近在微博发疯的证据
思考了一下
不应该因为别人的错误和缺点来影响自己
或者是把这份苦水和愤怒倾倒给我身边的人
一直都觉得自己应该成为一个温暖且温柔的人
最近的一些事情确实很糟心
那就以这个微博来一个了结
希望自己之后再次遇到的时候可以对那些东西置之不理
不被任何不值得的人和事打扰自己生活的节奏超酷的好吗
美好的日子终将会到来的
做好自己该做的所有

这期播客我算是内心嗷嗷哭着听。大概青少年时期就开始困惑的关于婚姻、家庭和生育的问题，在这期里面把我的困惑和愤怒道的一清二楚，且在温柔的鼓励女人，可以有其他的选择。

年长了逐渐的开始自洽和自圆其说，可是一方面我内心极其抵触婚姻和家庭，另一方面也在渴望亲密关系这件事，可能永远无法自洽，它们好像是小径分岔的路口，走了一条路另一条便再也无法涉足。

可是仍然感谢这期播客，生活已然如此，然而另一维度里，有人仍旧愿意为你娓娓道来。