为什么疏通经络要坚持3~6个月?

中医上讲：

“气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排”。

所以说，人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血，百病之由由于气 。经络通百病消，血液清颜如玉。”

人体能量的获取以疏通人体经络为根本，使人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的毒素、自由基，从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助改善气血不畅的问题，进而使得身材曲线也更完美。

为什么疏通经络要坚持3~6个月?

人体胃细胞7天更新一次

皮肤细胞28天左右更新一次

肝脏细胞180天更换一次

红血球细胞120天更新一次

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次，而骨细胞更新需要7年。

所以，不管你要美容、减肥，还是要改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持！用科学的方法，采用针对性的配方，才能让自己越来越健康，越来越美丽！

#健康养生##养生##中医养生##秋季养生# 【秋季养生】早搓手。《黄帝内经》指出：“百病源于经络堵。”人体经络在四肢末梢处交汇，经络不通，则人体不畅。人体十二正经，有六条从手部穿过。而这六条经络，又都与心肺贯通。常言说“十指连心”，从中医理论讲是有其依据的。正是因为经络之间存在这种关联性，局部的按摩才有意义。早起搓搓手，不仅有利于心肺健康，还能有效预防中风。步骤：1、搓手掌：手掌内侧有肺经，另一边是心经，中间是心包经。早起先搓手掌，有助于心肺功能的复苏。2、搓合谷：合谷穴（合谷穴：一个治病的“万能穴”！）位于虎口下方，第二掌骨桡侧的中点处。《医经》里记载：“面口合谷收”，但凡头面部出现问题，合谷穴都能管。早起气色不好，搓一搓合谷穴，面色立马红润起来。3、搓手背：手背有更重要的经络，叫做三焦经。三焦经对应着我们的内分泌系统，每天搓搓手背，有效调理内分泌。

《真正的中医》

中医都在讲经络，奇经八脉，什么十二经，什么经络决生死，处百病调虚实，经络不可不通，因此现在的中医就是通经络，什么吃药，医药入经，舒通经络，针灸，推拿，按摩，艾灸，电疗，气功，能量疗法，等等一切皆是在物质层面上，对肉体的物质层面，这就是人们说的下工守形，下医治病，庸医对症状上，肉体上的问题。

真正的中医为上工守神，没有魂魄何来经络呀？魂魄为神，神为心为主，气，能量为体，经络为气体的通道，无神则无气，没有气又何来经络呀？现在的人在物质层面上去治病，怎么可能解决问题呢？相由心生，一切疾病，皆为心之相，不解决心的问题，在相上治疗，如在人地上的影子上治病。刻舟求剑太愚昧了。
——中毉大夫——【2019-08-29】