【江西：硬核驰援上饶】“疫情就是命令，防控就是责任”，铅山突发疫情后，全省上下闻令而动、英勇奋战，一批批优质的防疫资源、一支支专业的医疗队伍奔赴上饶，形成了抗击疫情的强大合力，迅速筑起一道道严密防线，推动疫情防控工作取得积极成效。截至目前，累计向上饶援派医疗救治、感控、流调专家及核酸检测、采样人员共计2100余人，移动检测车13辆、负压救护车等4辆。同时，我省充分发挥中医药优势，全程深度参与疫情防控，共向上饶市发放预防用中药、中药茶饮、清肺排毒汤等共计11万剂。
专家组意见，快速控制上饶疫情，优势医疗资源向上饶集中，主要是为了提高疫情防控科学化、规范化水平。
星夜驰援——省人民医院
10月30日晚上6时，省人民医院（南昌医学院第一附属医院、南昌大学附属人民医院）国家紧急医学救援队（江西）移动生物安全（PCR）实验室车及核酸检测队10人出征铅山。
据悉，两台移动PCR实验室理论值每日可单检10000人次以上，10合1混检进行大规模核酸检测的能力最高可达十万人次/日，试运行期间已达到日检6000份样本（10合1混检6万人次/日），准备的检测试剂已能满足10合1混检一百万人次以上。
11月4日上午9时，按照省卫健委部署，江西省人民医院派出负压救护车从南昌市爱国路院区出发，紧急增援上饶，执行铅山县和上饶市之间患者转运任务。
截至11月10日，省人民医院已派出121名医务工作者支援上饶、铅山抗击疫情。
逆行出征——南大一附院
自10月30日接到疫情需要支援的通知，南昌大学第一附属医院分7批次，共派出167人前往上饶紧急支援。
院长张伟作为呼吸与危重症医学科专家、江西省新冠疫情防控应急指挥部高级别专家组组长，第一时间带领医院20余名医疗专家前往上饶铅山，指导当地开展患者救治和疫情防控工作。
10月30日晚7时，首批支援队员作为省级核酸应急队抵达铅山，并立即开展工作；10月31日凌晨2时，13名核酸检测骨干抵达；10月31日上午，医疗队专家开展新冠肺炎确诊患者急会诊，并前往定点医院、隔离医学观察点指导院感防控及患者救治。
11月3日凌晨3点，接江西省卫健委紧急通知部署，南昌大学第一附属医院立马组建了一支101人的核酸采样队，携带物资奔赴上饶。
同时，南昌大学一附院还派出车载移动PCR实验室等设备支援核酸采样工作。值得一提的是，南昌大学一附院结合江西的地域、气候特点，制定出5种治疗新冠肺炎的方剂、2种预防方剂和1种食疗方，紧急配置了在2020年抗疫中疗效显著的中药方剂柴胡清瘟饮1400剂，用于救治当地住院病人。
昼夜驻守——南大二附院
10月31日下午，由10名专业医务人员组成的南昌大学第二附属医院移动核酸检测实验室援助铅山医疗队集体乘车出发，奔赴铅山县。
南昌大学二附院在1小时内完成筹备、组建队伍、配备物资、调试设备等工作，抽调了一支由检验科及后勤保障部门组成的援助铅山医疗队，赶赴铅山县，承担新型冠状病毒核酸检测任务。同期出征的，还有南昌大学二附院移动核酸检测实验室，可以日单检6000份样本，按10∶1混采可以日混检6万份样本。
此次出征，南昌大学二附院医疗队10名队员将分班，24小时驻守实验室，通过“就地采样、就地检测”的方式进行核酸样本检测，提高当地核酸检测效率。
11月3日凌晨，南昌大学第二附属医院在短短两个小时内迅速组建了一支由2名队长、100名护士组成的省级核酸采样队奔赴上饶。截至11月6日，南昌大学第二附属医院核酸采样队102名队员在25个采集点完成核酸采集近10万人次。
11月4日，按照省卫健委部署，南昌大学二附院派出一辆负压救护车及一批疫情防控物资，一路疾驰紧急奔赴铅山抗击疫情最前沿，执行转运患者任务。
同心战“疫”——省胸科医院
10月31日下午，省胸科医院抽调20名检验人员、6名护理人员及7名后勤保障人员，筹备100余箱防疫物资及生活物资，组建成核酸采集应急分队，于下午3时50分出发奔赴铅山紧急增援核酸检测工作。
晚上7时抵达目的地后，医疗队立即与当地疫情防控点负责人进行了对接，按照当地大规模核酸检测工作预案，分赴各核酸采样点，全力以赴开展工作，共同守护人民群众的生命健康。
火速增援——省儿童医院
10月30日，省儿童医院党委按照省卫生健康委疫情防控紧急部署，第一时间组建核酸检测队奔赴疫区铅山县人民医院，并迅速投入战斗。核酸检测团队抵达铅山县人民医院后，迅速根据防疫指挥部指示，安排一名队员下达医院督导疫情防控工作，另两名队员进入方舱PCR实验室进行核酸检测工作。
众志成城——省疾控中心
截至目前，省疫情防控指挥部从省疾病预防控制中心和设区市疾控机构抽调流行病学调查、检验骨干116人分赴疫区，与当地疾控机构并肩战斗，共同开展流调溯源和核酸检测工作。
发挥特色——江西中医药大学附属医院
铅山县突发新冠疫情后，根据省卫生健康委要求，10月31日，，江西中医药大学附属医院紧急抽调2名中医师，分别赴九江和上饶参加新冠肺炎患者医疗救治。抽调4名检验科专家赶赴上饶，参与国家紧急医学队（江西）移动生物安全（PCR）实验室核酸检测督导和铅山县核酸检测工作。
同时，江西中医药大学附属医院充分发挥中医药特色优势，在前期贡献中医药预防方的基础上，快速调配预防方颗粒剂10000份，紧急援助铅山县，助力当地疫情防控。
11月5日，受江西省疫情防控指挥部指派，江西中医药大学附属医院102人组成的核酸检测应急采样队迅速集结，紧急出征上饶，协助当地开展全员核酸检测采样工作。
截至目前，江西中医药大学附属医院快速调配预防方剂共93929剂。
闻令而动——省妇幼保健院
日前，省妇幼保健院第一时间组建一支由4人组成的核酸检测应急队奔赴上饶支援抗疫。
核酸检测应急队对上饶市19家医院、疾控中心以及第三方检验机构的核酸检测进行督导，对上饶市妇幼保健院核酸检测流程进行了跟踪督导。
11月9日，省妇幼保健院抽调100名医护人员，组成核酸检测采样队，支援上饶信州区。
火速奔赴——省肿瘤医院
10月30日，接省卫健委指示，江西省肿瘤医院火速抽调人员，第一时间组建4人新冠核酸检测队伍前往铅山县，立即参与到国家紧急医学队移动PCR实验室检测工作。
11月3日，接省卫健委疫情防控指挥部紧急通知，江西省肿瘤医院火速组建了100名护理人员组成的核酸检测应急采样队，11月4日一早出征上饶，协助当地开展全员核酸检测工作。
“疫”不容辞——省直3家医院
11月3日凌晨，省人民医院、南昌大学一附院、南昌大学二附院接到省疫情防控指挥部紧急指令，要求组建核酸检测采样队赶赴铅山支援抗疫。短短数小时内，3家省直医院迅速完成队员报名、集结、培训工作，并随队携带外科口罩、N95口罩、防护服、防护面屏、护目镜等医疗防护物资，助力铅山突发疫情大规模核酸检测工作。
据悉，此次派出的3支队伍共计300余人，主要由护理人员组成，负责核酸检测最前端的采样工作。队伍中有很多抗疫“老兵”，他们此前曾参加过2020年初援鄂和省内各地抗疫任务，具有丰富的抗疫经验。
风雨同舟——省红十字会
11月5日，省红十字会将中国红十字会调拨的20顶帐篷、500床棉被、500件棉衣、500件冲锋衣发往铅山县，用于支持当地新冠肺炎疫情防控工作。
社会各界爱心人士纷纷捐款捐物
00:55
疫情发生后， 社会各界爱心人士纷纷捐款捐物，全力支援铅山疫情防控。据铅山县红十字会副会长张海燕介绍，截至11月9日22时，铅山县红十字会共收到捐赠善款10109561.78元。
另外，爱心人士捐赠的口罩、防护服等防疫物资和矿泉水、衣被等生活物资还在源源不断地涌入铅山。
疫情面前
我们看到了万众一心、互助奉献
感谢所有
奋战在防疫一线的工作人员
你们辛苦了！
也感谢努力配合疫情防控的每一个人
每个人都是一道防线！
来源：江西日报
专家组意见，快速控制上饶疫情，优势医疗资源向上饶集中，主要是为了提高疫情防控科学化、规范化水平。
星夜驰援——省人民医院
10月30日晚上6时，省人民医院（南昌医学院第一附属医院、南昌大学附属人民医院）国家紧急医学救援队（江西）移动生物安全（PCR）实验室车及核酸检测队10人出征铅山。
据悉，两台移动PCR实验室理论值每日可单检10000人次以上，10合1混检进行大规模核酸检测的能力最高可达十万人次/日，试运行期间已达到日检6000份样本（10合1混检6万人次/日），准备的检测试剂已能满足10合1混检一百万人次以上。
11月4日上午9时，按照省卫健委部署，江西省人民医院派出负压救护车从南昌市爱国路院区出发，紧急增援上饶，执行铅山县和上饶市之间患者转运任务。
截至11月10日，省人民医院已派出121名医务工作者支援上饶、铅山抗击疫情。
逆行出征——南大一附院
自10月30日接到疫情需要支援的通知，南昌大学第一附属医院分7批次，共派出167人前往上饶紧急支援。
院长张伟作为呼吸与危重症医学科专家、江西省新冠疫情防控应急指挥部高级别专家组组长，第一时间带领医院20余名医疗专家前往上饶铅山，指导当地开展患者救治和疫情防控工作。
10月30日晚7时，首批支援队员作为省级核酸应急队抵达铅山，并立即开展工作；10月31日凌晨2时，13名核酸检测骨干抵达；10月31日上午，医疗队专家开展新冠肺炎确诊患者急会诊，并前往定点医院、隔离医学观察点指导院感防控及患者救治。
11月3日凌晨3点，接江西省卫健委紧急通知部署，南昌大学第一附属医院立马组建了一支101人的核酸采样队，携带物资奔赴上饶。
同时，南昌大学一附院还派出车载移动PCR实验室等设备支援核酸采样工作。值得一提的是，南昌大学一附院结合江西的地域、气候特点，制定出5种治疗新冠肺炎的方剂、2种预防方剂和1种食疗方，紧急配置了在2020年抗疫中疗效显著的中药方剂柴胡清瘟饮1400剂，用于救治当地住院病人。
昼夜驻守——南大二附院
10月31日下午，由10名专业医务人员组成的南昌大学第二附属医院移动核酸检测实验室援助铅山医疗队集体乘车出发，奔赴铅山县。
南昌大学二附院在1小时内完成筹备、组建队伍、配备物资、调试设备等工作，抽调了一支由检验科及后勤保障部门组成的援助铅山医疗队，赶赴铅山县，承担新型冠状病毒核酸检测任务。同期出征的，还有南昌大学二附院移动核酸检测实验室，可以日单检6000份样本，按10∶1混采可以日混检6万份样本。
此次出征，南昌大学二附院医疗队10名队员将分班，24小时驻守实验室，通过“就地采样、就地检测”的方式进行核酸样本检测，提高当地核酸检测效率。
11月3日凌晨，南昌大学第二附属医院在短短两个小时内迅速组建了一支由2名队长、100名护士组成的省级核酸采样队奔赴上饶。截至11月6日，南昌大学第二附属医院核酸采样队102名队员在25个采集点完成核酸采集近10万人次。
11月4日，按照省卫健委部署，南昌大学二附院派出一辆负压救护车及一批疫情防控物资，一路疾驰紧急奔赴铅山抗击疫情最前沿，执行转运患者任务。
同心战“疫”——省胸科医院
10月31日下午，省胸科医院抽调20名检验人员、6名护理人员及7名后勤保障人员，筹备100余箱防疫物资及生活物资，组建成核酸采集应急分队，于下午3时50分出发奔赴铅山紧急增援核酸检测工作。
晚上7时抵达目的地后，医疗队立即与当地疫情防控点负责人进行了对接，按照当地大规模核酸检测工作预案，分赴各核酸采样点，全力以赴开展工作，共同守护人民群众的生命健康。
火速增援——省儿童医院
10月30日，省儿童医院党委按照省卫生健康委疫情防控紧急部署，第一时间组建核酸检测队奔赴疫区铅山县人民医院，并迅速投入战斗。核酸检测团队抵达铅山县人民医院后，迅速根据防疫指挥部指示，安排一名队员下达医院督导疫情防控工作，另两名队员进入方舱PCR实验室进行核酸检测工作。
众志成城——省疾控中心
截至目前，省疫情防控指挥部从省疾病预防控制中心和设区市疾控机构抽调流行病学调查、检验骨干116人分赴疫区，与当地疾控机构并肩战斗，共同开展流调溯源和核酸检测工作。
发挥特色——江西中医药大学附属医院
铅山县突发新冠疫情后，根据省卫生健康委要求，10月31日，，江西中医药大学附属医院紧急抽调2名中医师，分别赴九江和上饶参加新冠肺炎患者医疗救治。抽调4名检验科专家赶赴上饶，参与国家紧急医学队（江西）移动生物安全（PCR）实验室核酸检测督导和铅山县核酸检测工作。
同时，江西中医药大学附属医院充分发挥中医药特色优势，在前期贡献中医药预防方的基础上，快速调配预防方颗粒剂10000份，紧急援助铅山县，助力当地疫情防控。
11月5日，受江西省疫情防控指挥部指派，江西中医药大学附属医院102人组成的核酸检测应急采样队迅速集结，紧急出征上饶，协助当地开展全员核酸检测采样工作。
截至目前，江西中医药大学附属医院快速调配预防方剂共93929剂。
闻令而动——省妇幼保健院
日前，省妇幼保健院第一时间组建一支由4人组成的核酸检测应急队奔赴上饶支援抗疫。
核酸检测应急队对上饶市19家医院、疾控中心以及第三方检验机构的核酸检测进行督导，对上饶市妇幼保健院核酸检测流程进行了跟踪督导。
11月9日，省妇幼保健院抽调100名医护人员，组成核酸检测采样队，支援上饶信州区。
火速奔赴——省肿瘤医院
10月30日，接省卫健委指示，江西省肿瘤医院火速抽调人员，第一时间组建4人新冠核酸检测队伍前往铅山县，立即参与到国家紧急医学队移动PCR实验室检测工作。
11月3日，接省卫健委疫情防控指挥部紧急通知，江西省肿瘤医院火速组建了100名护理人员组成的核酸检测应急采样队，11月4日一早出征上饶，协助当地开展全员核酸检测工作。
“疫”不容辞——省直3家医院
11月3日凌晨，省人民医院、南昌大学一附院、南昌大学二附院接到省疫情防控指挥部紧急指令，要求组建核酸检测采样队赶赴铅山支援抗疫。短短数小时内，3家省直医院迅速完成队员报名、集结、培训工作，并随队携带外科口罩、N95口罩、防护服、防护面屏、护目镜等医疗防护物资，助力铅山突发疫情大规模核酸检测工作。
据悉，此次派出的3支队伍共计300余人，主要由护理人员组成，负责核酸检测最前端的采样工作。队伍中有很多抗疫“老兵”，他们此前曾参加过2020年初援鄂和省内各地抗疫任务，具有丰富的抗疫经验。
风雨同舟——省红十字会
11月5日，省红十字会将中国红十字会调拨的20顶帐篷、500床棉被、500件棉衣、500件冲锋衣发往铅山县，用于支持当地新冠肺炎疫情防控工作。
社会各界爱心人士纷纷捐款捐物
00:55
疫情发生后， 社会各界爱心人士纷纷捐款捐物，全力支援铅山疫情防控。据铅山县红十字会副会长张海燕介绍，截至11月9日22时，铅山县红十字会共收到捐赠善款10109561.78元。
另外，爱心人士捐赠的口罩、防护服等防疫物资和矿泉水、衣被等生活物资还在源源不断地涌入铅山。
疫情面前
我们看到了万众一心、互助奉献
感谢所有
奋战在防疫一线的工作人员
你们辛苦了！
也感谢努力配合疫情防控的每一个人
每个人都是一道防线！
来源：江西日报
#红血丝角质层会自己修复吗#
大多数人都或多或少皮肤都是有些敏感的，像我之前皮肤敏感就比较严重，两个脸颊红的不成样子，而且还有轻微的红血丝出现。
以我的个人经历和经验来看，皮肤敏感、有红血丝大多数情况下还是因为自己护肤不当导致的。我自己修复红血丝的路说长也长，说短也短，但只要坚持就能成功，所以集美别灰心，振作起来。
说真的，为了治我这红脸蛋，我真尝试好多方法，包括把那些旁门左道，只有你不知道的，没有我没尝试过的（真的是历经了九九八十一难）；结果就是踩了不少的雷，跳了不少的坑（之前大把大把的钞票死的太冤了）脸还是这样...
有些良心一点的方法、东西还管点用，但是有些真的....（说实话当时心确实有点着急了，有的说一星期就能恢复之类的话我也是信了.......）说起来我皮肤受损最起码也有一年多了，当初就是因为一时心血来潮，跟着别人学化妆、有一阵子还频繁刷酸，脸就开始变的脆弱敏感了。
刚开始就是早上涂护肤品的时候会感觉有点刺痛，当时以为是脸缺水太干造成的；就没往心里去，后来皮肤开始逐渐发红，有的地方也会长出一些小闭口之类的东西。那天无意中照镜子发现，自己脸上也出现了一些血丝，心想：完了完了，这回可把自己作没了....
从那之后，就感觉只要气温突然变化，脸上就出现各种反应，发红、变的滚烫，吹风的时候也有干痒的情况。不过仔细想想最令我尴尬的是：每次走在路上总会成为整条街的焦点，这可真不是我自恋，着实是我这两红脸蛋忽视不了啊！！
后来也是经过自己多方面的研究和请教，现在总算是成功逆袭了~~没有了红脸蛋，谁还不是个精致的小仙女了！首先跟大家讲讲红血丝是为啥产生的，总结概括了一下主要还是以下几点原因：
1、不可抗因素
气温、环境的变换，尤其是生活在高原上的姐妹，气温比较反复无常，忽冷忽热。使我们的皮肤下面的毛细血管弹性不能恢复正常，就出现扩张破裂的情况。
2、激素导致
实话实话，我们用的护肤品中多少都会含一些激素，但是如果用了含有很刺激成分的护肤品或者化妆品。就会使我们的角质层受损，红血丝也会慢慢显现出来。主要的也就是这两点，当然自身肤质也是很重要的一点，先天性的这种，说实话完全恢复确实不太可能，但是最大程度上的改善还是可以的。
了解皮肤受损、有红血丝的原因后，接下来给大家隆重分享我是如何修复肌肤的。
主要还是从两大方面说：护肤方面、生活方面
护肤方面
下面是我自己用过的护肤品，有乳霜，洗面奶，爽肤水、防晒等等。为了避免大家入坑，我就只分享一些我自己平时用着好点的护肤品，顺便介绍一点护肤小技巧~
修复肌肤——臻草霜
其实经过之前的踩坑经历发现，最好的办法不是涂药膏而是使用一些温和性的面霜或者乳液也对皮肤进行修复；成分方面的话还是以积雪草和金缕梅为主。当时一直用的这个面霜，说真的，修复效果真的很赞！
里面就含有我说的可以帮助皮肤修复的积雪草等一些植物成分；每天早晚护肤时候涂上，真的很温和，保湿效果也很合适。（以下内容仅代表个人情况，各人情况不同因人而异，仅供参考！）
质地就是普通的乳霜状，上脸之后很轻薄,平常除了早晚正常使用之外，周末或者其他空闲时间，晚上的时候还会厚敷使用；直接厚涂在红血丝很严重的地方，之后隔几分钟按摩一次，等第二天一早醒来，皮肤真的明显水润、维稳好大一截。
用了半个多月的时间，刺痛感就没有之前那么频繁了，三瓶多用完，皮肤泛红没有了，刺痛感也消失啦，到现在过去快半年了，脸上一点事儿都没有。
肌肤清洁——赫薇黛柏洗面奶
但不包括过度清洁哦~我个人不推荐大家用皂基成分的洗面奶。因为经常使用会让角质层变薄，皮肤变得脆弱，容易过度清洁，用完皮肤也是干的不行。这款洗面奶我到现在还在用，价格还挺合适的，不过我最喜欢的还是它的挤压式自动发泡设计，很适合我这种懒人使用。
而且里面也有好几种对皮肤维稳有效果的植物成分，香精之类的激素一点也没有。平常用的时候挤上两泵完全足够，上脸之后完全没有刺激感，很温和。泡沫上脸后真的很舒服，洗之后也没有紧绷的不适感，肌肤还是很水润的，坚持用下来还能帮助皮肤补水保湿呢。
日常补水——悦木之源菌菇水
看到这儿，集美是不是想问为什么补水还这么重要？当然是因为它不可忽视啊！！补水除了补充水分之外，还有一个很大的作用就是减少。皮肤油脂的分泌，加速皮肤的代谢，帮助皮肤水油平衡。
我用的这个爽肤水还是挺不错的，很适合敏感肌、干皮、混油皮的集美使用，日常补水完全足够。质地就是普通水状，闻着有草本味道，稍稍有那么一点点粘稠，不过上脸之后好吸收，保湿力度也很不错的。
吸收后感觉脸上干的部分能被瞬间水润，变得柔软光滑，每天早晚正常使用就行，也可以配合化妆棉湿敷哦~（初次使用先做过敏测试哦~）
注重防晒——elta md防晒霜
防晒主要是为了防止紫外线刺激我们的受损肌肤。尤其处于皮肤修复期的集美，出门防晒一定不能忽视。我用的这个防晒霜严格意义上来讲属于物理防晒，对皮肤还是很友好的；
最主要的是防晒指数50+完全足够日常使用，而且不含香精、酒精、防腐剂等风险成分，很适合我们皮肤修复期使用。
它的质地还是很水润的，上脸之后用手按摩吸收后不搓泥也不泛白，还能提亮一点肤色，但是不是假白哦~如果集美们是在长期在户外工作的话，中间可以补涂一次，这样防晒效果更好。
护肤方面就说的差不多了，别着急，还有生活方面的一些小点需要大家注意哦~
饮食：
说了太多次，真得希望大家能明白其中的重要性，恢复期间，墙裂建议大家少吃或者不吃高GI食物。多以水果和清淡食物为主，可以帮助我们调节皮肤油脂分泌，减少皮肤问题。
作息：不熬夜！不熬夜！不熬夜！重要的事情说三遍！长期熬夜会导致皮肤油脂分泌旺盛，皮肤代谢速率降低，长时间还会影响我们的内分泌调节，所以劝大家早睡早起；
晚上睡不着可以看看书，有助于睡眠哦~（为什么？懂的自然懂~）
大多数人都或多或少皮肤都是有些敏感的，像我之前皮肤敏感就比较严重，两个脸颊红的不成样子，而且还有轻微的红血丝出现。
以我的个人经历和经验来看，皮肤敏感、有红血丝大多数情况下还是因为自己护肤不当导致的。我自己修复红血丝的路说长也长，说短也短，但只要坚持就能成功，所以集美别灰心，振作起来。
说真的，为了治我这红脸蛋，我真尝试好多方法，包括把那些旁门左道，只有你不知道的，没有我没尝试过的（真的是历经了九九八十一难）；结果就是踩了不少的雷，跳了不少的坑（之前大把大把的钞票死的太冤了）脸还是这样...
有些良心一点的方法、东西还管点用，但是有些真的....（说实话当时心确实有点着急了，有的说一星期就能恢复之类的话我也是信了.......）说起来我皮肤受损最起码也有一年多了，当初就是因为一时心血来潮，跟着别人学化妆、有一阵子还频繁刷酸，脸就开始变的脆弱敏感了。
刚开始就是早上涂护肤品的时候会感觉有点刺痛，当时以为是脸缺水太干造成的；就没往心里去，后来皮肤开始逐渐发红，有的地方也会长出一些小闭口之类的东西。那天无意中照镜子发现，自己脸上也出现了一些血丝，心想：完了完了，这回可把自己作没了....
从那之后，就感觉只要气温突然变化，脸上就出现各种反应，发红、变的滚烫，吹风的时候也有干痒的情况。不过仔细想想最令我尴尬的是：每次走在路上总会成为整条街的焦点，这可真不是我自恋，着实是我这两红脸蛋忽视不了啊！！
后来也是经过自己多方面的研究和请教，现在总算是成功逆袭了~~没有了红脸蛋，谁还不是个精致的小仙女了！首先跟大家讲讲红血丝是为啥产生的，总结概括了一下主要还是以下几点原因：
1、不可抗因素
气温、环境的变换，尤其是生活在高原上的姐妹，气温比较反复无常，忽冷忽热。使我们的皮肤下面的毛细血管弹性不能恢复正常，就出现扩张破裂的情况。
2、激素导致
实话实话，我们用的护肤品中多少都会含一些激素，但是如果用了含有很刺激成分的护肤品或者化妆品。就会使我们的角质层受损，红血丝也会慢慢显现出来。主要的也就是这两点，当然自身肤质也是很重要的一点，先天性的这种，说实话完全恢复确实不太可能，但是最大程度上的改善还是可以的。
了解皮肤受损、有红血丝的原因后，接下来给大家隆重分享我是如何修复肌肤的。
主要还是从两大方面说：护肤方面、生活方面
护肤方面
下面是我自己用过的护肤品，有乳霜，洗面奶，爽肤水、防晒等等。为了避免大家入坑，我就只分享一些我自己平时用着好点的护肤品，顺便介绍一点护肤小技巧~
修复肌肤——臻草霜
其实经过之前的踩坑经历发现，最好的办法不是涂药膏而是使用一些温和性的面霜或者乳液也对皮肤进行修复；成分方面的话还是以积雪草和金缕梅为主。当时一直用的这个面霜，说真的，修复效果真的很赞！
里面就含有我说的可以帮助皮肤修复的积雪草等一些植物成分；每天早晚护肤时候涂上，真的很温和，保湿效果也很合适。（以下内容仅代表个人情况，各人情况不同因人而异，仅供参考！）
质地就是普通的乳霜状，上脸之后很轻薄,平常除了早晚正常使用之外，周末或者其他空闲时间，晚上的时候还会厚敷使用；直接厚涂在红血丝很严重的地方，之后隔几分钟按摩一次，等第二天一早醒来，皮肤真的明显水润、维稳好大一截。
用了半个多月的时间，刺痛感就没有之前那么频繁了，三瓶多用完，皮肤泛红没有了，刺痛感也消失啦，到现在过去快半年了，脸上一点事儿都没有。
肌肤清洁——赫薇黛柏洗面奶
但不包括过度清洁哦~我个人不推荐大家用皂基成分的洗面奶。因为经常使用会让角质层变薄，皮肤变得脆弱，容易过度清洁，用完皮肤也是干的不行。这款洗面奶我到现在还在用，价格还挺合适的，不过我最喜欢的还是它的挤压式自动发泡设计，很适合我这种懒人使用。
而且里面也有好几种对皮肤维稳有效果的植物成分，香精之类的激素一点也没有。平常用的时候挤上两泵完全足够，上脸之后完全没有刺激感，很温和。泡沫上脸后真的很舒服，洗之后也没有紧绷的不适感，肌肤还是很水润的，坚持用下来还能帮助皮肤补水保湿呢。
日常补水——悦木之源菌菇水
看到这儿，集美是不是想问为什么补水还这么重要？当然是因为它不可忽视啊！！补水除了补充水分之外，还有一个很大的作用就是减少。皮肤油脂的分泌，加速皮肤的代谢，帮助皮肤水油平衡。
我用的这个爽肤水还是挺不错的，很适合敏感肌、干皮、混油皮的集美使用，日常补水完全足够。质地就是普通水状，闻着有草本味道，稍稍有那么一点点粘稠，不过上脸之后好吸收，保湿力度也很不错的。
吸收后感觉脸上干的部分能被瞬间水润，变得柔软光滑，每天早晚正常使用就行，也可以配合化妆棉湿敷哦~（初次使用先做过敏测试哦~）
注重防晒——elta md防晒霜
防晒主要是为了防止紫外线刺激我们的受损肌肤。尤其处于皮肤修复期的集美，出门防晒一定不能忽视。我用的这个防晒霜严格意义上来讲属于物理防晒，对皮肤还是很友好的；
最主要的是防晒指数50+完全足够日常使用，而且不含香精、酒精、防腐剂等风险成分，很适合我们皮肤修复期使用。
它的质地还是很水润的，上脸之后用手按摩吸收后不搓泥也不泛白，还能提亮一点肤色，但是不是假白哦~如果集美们是在长期在户外工作的话，中间可以补涂一次，这样防晒效果更好。
护肤方面就说的差不多了，别着急，还有生活方面的一些小点需要大家注意哦~
饮食：
说了太多次，真得希望大家能明白其中的重要性，恢复期间，墙裂建议大家少吃或者不吃高GI食物。多以水果和清淡食物为主，可以帮助我们调节皮肤油脂分泌，减少皮肤问题。
作息：不熬夜！不熬夜！不熬夜！重要的事情说三遍！长期熬夜会导致皮肤油脂分泌旺盛，皮肤代谢速率降低，长时间还会影响我们的内分泌调节，所以劝大家早睡早起；
晚上睡不着可以看看书，有助于睡眠哦~（为什么？懂的自然懂~）
比如CBD地区，以前就没有这个概念。”北京民俗学会会长、民俗文化专家高巍表示，地名随环境的变化而变化，并不意味着就不保护了，老地名的变迁应该被记录下来，建立包含地名名称、来历、沿革、含义、地理信息在内的完整数据库，方便后人了解区域发展的历史沿革。
高巍认为，北京的老地名与北京的老居民、老建筑一样，都是地域文化的重要组成部分。研究北京地名的变化，就像看到北京的发展史。“这和人口变迁是一个道理，随着城市的变化，不断有老人淡出，也有新人加入，这是一个城市有生命力的体现。但是老地名保留下来，作为历史的传承或积淀，我觉得还是挺有意义的。”
“地名有相对稳定性，但变化也是必然的。”孙冬虎认为，应该强调“能不改就不改”，保护地名承载的历史文化信息。

9月24日，史家胡同。新京报记者 王子诚 摄
留住城市历史文化的命脉
早在上世纪80年代，联合国教科文组织有关地名会议就提出“地名有重要的文化和历史意义，随意改变地名将造成继承文化和历史传统方面的损失”。
首都功能核心区第一批传统地名保护名录，东城区府学胡同名列其中。这条胡同的63号，是宋末爱国诗人、民族英雄文天祥的祠堂，其旧址是文天祥被囚于大都时的土牢。这座四合院曾在明、清、民国时期几经修葺，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的精神在“文天祥祠”这一名称下传承至今。
翻看名录，会发现被列入其中的胡同、街巷大多分布在中轴线沿线。“对照北京文化遗产保护设置的历史文化保护区，北京老城里的33个片区跟首批发布的名字基本能对得上。”北京文化遗产保护中心理事胡新宇说。
“我曾提出一个观点——地名或许是北京留住历史文化命脉的最后一个希望。”在孙冬虎看来，一座城市成为历史文化名城，必然有着悠久的历史。作为一种历史文化资源，地名也应在历史文化名城保护中受到重视。他认为，发布保护名录是北京推进地名保护工作的“重要一步”，也是延续北京城历史文化名城文脉的一部分。
今年发布的《北京历史文化名城保护条例》强调，北京历史文化名城的一大重点保护对象便是地名。在这样的背景下，北京还将传统地名的保护、传承工作纳入《首都功能核心区控制性详细规划三年行动计划（2020年-2022年）》《2021年全国文化中心建设重点任务清单》。
“很多城市都会经历地名的变化，中外皆然，古今皆然。建筑会消失，但地名会留下。”胡新宇认为，地名反映了城市发展的脉络，告诉后代人这座城市经历了什么。传统地名保护名录是对历史文化遗产保护的有益补充，让已经消失的历史建筑、遗产得到某种程度的延续和传承。这对历史文化遗产的保护是锦上添花，某种意义上说也是雪中送炭。
承载城市乡愁
1980年，我国进行了第一次全国范围的地名普查，涉及地名的来源、含义、历史变迁和地理位置等。“普查发现，一些地方的地名消失得非常快，这也让很多学者意识到，对待传统地名，要像对待其他历史文化遗产一样保护起来。”孙冬虎说。
看到地名保护重要性的不仅是学者。北京市地方志编纂委员会办公室相关负责人介绍，上世纪60年代前，北京没有专门的地名管理机构。改革开放以后，随着北京建设事业的发展，加强地名管理已日益迫切。
1978年，北京市地名领导小组及办公室成立，对全市地名进行全面整顿，制定《北京市地名管理办法》，使地名管理工作步入法治化。1988年，原北京市规划委员会成立地名规划管理处，专门负责地名工作。
地名于一个城市有何意义？作家冯骥才曾写道：城市是有生命的，地名便有了生命的意义，也就是有着和生命一样丰富和深刻的含义。如果这地方有其独有的历史与命运，地名便是这历史命运的容器。
“老地名作为特色文化遗留与传承载体，也是留住历史文化记忆与城市乡愁的重要组成。”京文创研究院院长、北京东城文化发展研究院专家顾问奚大龙说，老地名承载着浓厚的文化归属感，是基于传统社会文化结构而形成的一种特有的对土地的深情、故土的情结、国家的热爱，成为每一个时代吸引人、凝聚人的独有精神资源。
2000年以来，我国制定了地名文化遗产保护相关制度，推进“中国地名文化遗产保护工程”和保护名录、保护规划等工作。2017年，《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》印发，提出“推进地名文化遗产保护”。
“对传统地名，不能竖个牌子了事”
“老地名是见证城市发展的文化符号，也是打造城市文化地标的有效路径。”奚大龙认为，老城区的地名是地域文化的象征性符号，可借此进行对外宣传、提升文化软实力，还可依托老地名的文化内在价值，积极赋能城市发展。
2016年，一项名为“老北京遛弯儿计划”的活动启动，项目在网上招募志愿者并进行培训，让志愿者去胡同遛弯儿，进行拍照、访谈、记录等，记录老城区的细微变化。
作为“老北京遛弯儿计划”的联合发起人，胡新宇对老北京地名的保护和利用有独到的观察。
近几年，北京开始推广文化探访路活动。通过挖掘历史街区的文化内涵，串联散落的历史街区、文物古迹、名人故居等，提炼文化价值，设计特色主题，对线路进行整体推介。
胡新宇认为，文化探访路是个好创意，但也有需要改进的环节。比如，文化探访路上有的点位目前仅遗存一间房或一个门楼，对这种历史信息展示过少的情况，他建议通过竖牌等方式增加说明。另一方面，一些介绍用的是篆书，他建议把字体改为当代人能看懂的字体。“这一原则也适用于对传统地名的阐释和展示，就是要以公众便于理解的方式去传达。”
“对传统地名，也不能竖个牌子了事。”胡新宇说，传统地名的介绍方式可以多元化，各有特点。对居民，要有社区自豪感；对游客，要有获取新知的好奇感。如果能让公众有参与感，就更好了。对地名的保护，要能让人们对老城增加了解，增加感情。
传统地名要保护，更要多运用。胡新宇建议，今后公共交通站点的设置，可以考虑多用传统地名，一来约定俗成，便于认知，二来体现历史文化内涵，利于传播。“保护传统文化，重点是要推动公众关注和参与，这也适用于传统地名的保护和利用。”
新京报记者 徐美慧 沙雪良 陈琳
摄影记者 王子诚 https://t.cn/RI7nYAL
高巍认为，北京的老地名与北京的老居民、老建筑一样，都是地域文化的重要组成部分。研究北京地名的变化，就像看到北京的发展史。“这和人口变迁是一个道理，随着城市的变化，不断有老人淡出，也有新人加入，这是一个城市有生命力的体现。但是老地名保留下来，作为历史的传承或积淀，我觉得还是挺有意义的。”
“地名有相对稳定性，但变化也是必然的。”孙冬虎认为，应该强调“能不改就不改”，保护地名承载的历史文化信息。

9月24日，史家胡同。新京报记者 王子诚 摄
留住城市历史文化的命脉
早在上世纪80年代，联合国教科文组织有关地名会议就提出“地名有重要的文化和历史意义，随意改变地名将造成继承文化和历史传统方面的损失”。
首都功能核心区第一批传统地名保护名录，东城区府学胡同名列其中。这条胡同的63号，是宋末爱国诗人、民族英雄文天祥的祠堂，其旧址是文天祥被囚于大都时的土牢。这座四合院曾在明、清、民国时期几经修葺，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的精神在“文天祥祠”这一名称下传承至今。
翻看名录，会发现被列入其中的胡同、街巷大多分布在中轴线沿线。“对照北京文化遗产保护设置的历史文化保护区，北京老城里的33个片区跟首批发布的名字基本能对得上。”北京文化遗产保护中心理事胡新宇说。
“我曾提出一个观点——地名或许是北京留住历史文化命脉的最后一个希望。”在孙冬虎看来，一座城市成为历史文化名城，必然有着悠久的历史。作为一种历史文化资源，地名也应在历史文化名城保护中受到重视。他认为，发布保护名录是北京推进地名保护工作的“重要一步”，也是延续北京城历史文化名城文脉的一部分。
今年发布的《北京历史文化名城保护条例》强调，北京历史文化名城的一大重点保护对象便是地名。在这样的背景下，北京还将传统地名的保护、传承工作纳入《首都功能核心区控制性详细规划三年行动计划（2020年-2022年）》《2021年全国文化中心建设重点任务清单》。
“很多城市都会经历地名的变化，中外皆然，古今皆然。建筑会消失，但地名会留下。”胡新宇认为，地名反映了城市发展的脉络，告诉后代人这座城市经历了什么。传统地名保护名录是对历史文化遗产保护的有益补充，让已经消失的历史建筑、遗产得到某种程度的延续和传承。这对历史文化遗产的保护是锦上添花，某种意义上说也是雪中送炭。
承载城市乡愁
1980年，我国进行了第一次全国范围的地名普查，涉及地名的来源、含义、历史变迁和地理位置等。“普查发现，一些地方的地名消失得非常快，这也让很多学者意识到，对待传统地名，要像对待其他历史文化遗产一样保护起来。”孙冬虎说。
看到地名保护重要性的不仅是学者。北京市地方志编纂委员会办公室相关负责人介绍，上世纪60年代前，北京没有专门的地名管理机构。改革开放以后，随着北京建设事业的发展，加强地名管理已日益迫切。
1978年，北京市地名领导小组及办公室成立，对全市地名进行全面整顿，制定《北京市地名管理办法》，使地名管理工作步入法治化。1988年，原北京市规划委员会成立地名规划管理处，专门负责地名工作。
地名于一个城市有何意义？作家冯骥才曾写道：城市是有生命的，地名便有了生命的意义，也就是有着和生命一样丰富和深刻的含义。如果这地方有其独有的历史与命运，地名便是这历史命运的容器。
“老地名作为特色文化遗留与传承载体，也是留住历史文化记忆与城市乡愁的重要组成。”京文创研究院院长、北京东城文化发展研究院专家顾问奚大龙说，老地名承载着浓厚的文化归属感，是基于传统社会文化结构而形成的一种特有的对土地的深情、故土的情结、国家的热爱，成为每一个时代吸引人、凝聚人的独有精神资源。
2000年以来，我国制定了地名文化遗产保护相关制度，推进“中国地名文化遗产保护工程”和保护名录、保护规划等工作。2017年，《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》印发，提出“推进地名文化遗产保护”。
“对传统地名，不能竖个牌子了事”
“老地名是见证城市发展的文化符号，也是打造城市文化地标的有效路径。”奚大龙认为，老城区的地名是地域文化的象征性符号，可借此进行对外宣传、提升文化软实力，还可依托老地名的文化内在价值，积极赋能城市发展。
2016年，一项名为“老北京遛弯儿计划”的活动启动，项目在网上招募志愿者并进行培训，让志愿者去胡同遛弯儿，进行拍照、访谈、记录等，记录老城区的细微变化。
作为“老北京遛弯儿计划”的联合发起人，胡新宇对老北京地名的保护和利用有独到的观察。
近几年，北京开始推广文化探访路活动。通过挖掘历史街区的文化内涵，串联散落的历史街区、文物古迹、名人故居等，提炼文化价值，设计特色主题，对线路进行整体推介。
胡新宇认为，文化探访路是个好创意，但也有需要改进的环节。比如，文化探访路上有的点位目前仅遗存一间房或一个门楼，对这种历史信息展示过少的情况，他建议通过竖牌等方式增加说明。另一方面，一些介绍用的是篆书，他建议把字体改为当代人能看懂的字体。“这一原则也适用于对传统地名的阐释和展示，就是要以公众便于理解的方式去传达。”
“对传统地名，也不能竖个牌子了事。”胡新宇说，传统地名的介绍方式可以多元化，各有特点。对居民，要有社区自豪感；对游客，要有获取新知的好奇感。如果能让公众有参与感，就更好了。对地名的保护，要能让人们对老城增加了解，增加感情。
传统地名要保护，更要多运用。胡新宇建议，今后公共交通站点的设置，可以考虑多用传统地名，一来约定俗成，便于认知，二来体现历史文化内涵，利于传播。“保护传统文化，重点是要推动公众关注和参与，这也适用于传统地名的保护和利用。”
新京报记者 徐美慧 沙雪良 陈琳
摄影记者 王子诚 https://t.cn/RI7nYAL
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