#你最庆幸自己读过什么书#
近期看的最喜欢的是《变形记》,很庆幸读到这本。看书评的时候曾经看到一句话:“如果你感到自己已经不是自己了,这种不是自己的生活,你还得承受,你就读得进去《变形记》……”

“一天早晨,格里高尔.萨姆沙从烦躁不安的睡梦中醒来,发现自己在床上变成了一只巨大无比的甲虫。”《变形记》的故事由此展开 。

有时候想想,我们何尝不是,一觉醒来被告知感染的人数越来越多,我们都需要开始居家隔离……成为一只”甲虫“窝在家。

好在我不用像男主那样饱受家人异样的眼光,可是和他相同的是以前为家庭赚钱的我们,一下子可能无法负担起家用、房贷、车贷……有种不同程度的焦虑、担忧、不知所措。都说卡夫卡的伟大不在于给读者以安慰,可是你读了他的作品之后,却得到了最大的安慰:原来世界上早就有一个人跟我们想得一样。

你会不会也有种无力感?当男主格里高尔由“人”变“虫”,其实预示着小人物已经开始掌握不了自己的命运,他“变形”乃是身不由己,是一切倒楣人物孤独和悲哀的象征。男主已经无力回天,但仍旧尝试着去生活,无论是带着惯性地想要去赶火车出差,分担家用,还是看到妹妹不被外人尊重,想递去温暖而被别样对待……他确实身不由己了,一种深深的无力感。

反观自己,庆幸的是,我们并没有真的变成甲虫,其实还可以做很多事情,如果自暴自弃似得情绪泛滥,抱怨生活,那就真的离甲虫差的不远了。现在这样的生活肯定不是我们的常态,但我们还需要一段时间需要去忍受它,那么只能学着和它和解了。

#世界读书日#

首先,请想象一下,你面前有两个房间。

第一个房间,家具摆放整齐,屋里一尘不染,温暖的阳光透过干净的窗户照进来;

第二个房间,杂物乱堆,家具上蒙着厚厚的一层灰,阴暗潮湿的屋子里散发着异味;

请问,你愿意住进哪个房间?

我想,应该都会选择前者吧。

网上曾流传一句话:房子可以是租来的,但生活不是。

当你结束一天忙碌的工作,回到家,推开门看到的是明亮的灯光,整洁的屋子,这时候,你可以卸下一切防备,把家当做温暖的港湾。

有网友说,自己有段时间,每次下班回到家,就会觉得莫名的烦躁,看什么都烦,干什么都提不起劲。

直到有一天,她的妈妈来了,她才知道原因。

那天晚上,当她回到家,看到被妈妈收拾的干干净净的屋子,顿时心情一百八十度大转弯,觉得自己的家看起来好舒服。

也许你认为房子是否整洁干净,只是自己有没有时间打扫的问题,根本不是什么大问题,也不会有什么影响。但是,真的如此吗?

《美国简史》这本书中提到,移民到美国的那些成功种族,比如 犹太裔,不管他们多么贫穷,但他们的家庭和社区都是十分整洁的。

那些犹太裔,虽然刚来美国时两手空空、一无所有,但他们通常两代人后能迅速进入美国上层,收入普遍高于其他族裔。由此可见,虽然说保持干净整洁不是他们成功的原因,但整洁背后的自律、勤劳,以及更深层次的文明程度,可能是拉开种族社会地区差距的原因。

曾国藩曾认为,看一个家庭的兴衰,只需要看他家堂前的竹子就知道了。如果不再打理竹子,就意味着放弃了对家庭整洁的关注,也意味着放弃了为美好生活奋斗的自律能力。因此,会继续在很多方面放弃努力,不断下滑。

正所谓“一屋不扫,何以扫天下!”

日本著名企业家松下幸之助说过,“登峰造极的成就源于自律。”

而在如今这种物欲横流的大环境下,最好的自律,来源于行为和心理上的断舍离。

哈佛商学院经过多年的研究发现,幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。

君子居陋室而一尘不染,你所居住的房间正是你自身的投射。

一个人有多能容忍自己居室环境的脏乱,就有多能容忍内心的烦恼任意妄为。

内心烦乱,负面情绪重的人,所处的房间也大多脏乱、幽闭;心态平和、积极阳光的人,往往也会把自己的家收拾的窗明几净。同样,一个整洁明亮的环境也会反过来给你好的心情、和活跃的思维。

清理不仅是一种外在劳动,也会对你的内心产生很大的影响。

就像花园里的那些杂草,不仅看上去杂乱,影响视觉效果,还会抢走花所需要的养分。定期清理居所环境,扔掉垃圾,就像定期除草,可以扔掉那些夺走我们养分的负能量。

英国首相丘吉尔曾感慨:“人们塑造了环境,环境反过来塑造了人们。”人的行为和环境是一种相互作用关系。当我们不断改造环境的同时,我们也通过自己改造的环境受到影响,改变着我们自己。

其实,整洁有序是有益的,这点已经得到科学的证实。

来自印第安纳大学的一项研究结果显示,相较于住在乱糟糟的房子里的人,住在干净整洁的房子里的人会更加健康。在跟踪调查了998名年龄在49岁到65岁之间的非裔美国人的健康状况后,发现拥有干净整洁居住环境的人更加健康活跃。

2010年发布在科学杂志的一篇研究称,通过分析测试60个人对自己家的描述,发现相比那些认为自己的家“可以让自己安静下来”、“在家里可以养精蓄锐”的女性来说,那些形容自己的家“乱七八糟”或“塞满了各种东西”的女性,更容易感到抑郁、消沉和疲劳,并且她们体内的压力荷尔蒙——皮质醇水平也更高。

美国国家睡眠基金会调查研究发现,75%的被调查者认为经常洗床单会让他们的睡眠质量更好,因为干净的床单会让他们感觉更舒适。

2011年,神经系统学研究人员,利用功能性磁控共振成像技术,和其他生理测量发现,整洁的居家和工作环境,能够提高专注力、处理信息的能力,并且提高工作效率。而杂乱的场所,更容易使人焦虑,影响心情和专注力,还会让人思维混乱、效率低下。

当我们路过垃圾场时,我们总是会不由自主地捂住鼻子,快步地走过去。但如果我们的家,长期脏乱如垃圾场,我们往往会“久入兰室不闻其香,久住脏屋不觉其乱”,我们会意识不到自己住在如同垃圾场一般的环境中,而外在的脏乱则容易慢慢地引发身体的各种疾病。

我们一个人走路时,会非常的轻松,但如果背上了重重的行囊,一定就会走得非常辛苦。

同样的,我们的家如果被各种东西塞满,也会导致家里的能量非常阻滞,无法正常运转,需要耗费大量的时间和精力,不可能带来美好的感觉。

在你不断清理家的过程中,那些堵塞的地方,逐渐变得通畅。卸下行囊,你会感到无比的轻松和愉悦,也才会走得更快、更远。

所以,当你觉得烦恼、觉得不堪重负时,整理你的家吧!扔掉家里那些鸡肋的东西,及时清空心里的负面情绪,让环境变得清爽,内心变得通透,轻装上阵,享受接下来旅途中的美好风光吧! https://t.cn/RDUnNFD

#情感[超话]#

[干杯] #癌症[超话]#

真实故事|一个患癌的女人

她是一个患癌的女人。

我忘了我是在做第四次还是第五次化疗的时候遇见她的,只清楚地记得那是正当我觉得生命索然无味的时候。

呕吐,头晕,乏力,发麻,昏睡等等化疗带来的副作用,曾使我一度地想到生命的终结。特别是当耀眼的阳光从窗外刺进来,照到我那虚弱的身体上,而我却只能呆看着盐水一滴一滴地从瓶子里滴下来,流入导管中,再慢慢地渗进我的血管里。一种厌烦的情绪无端地蔓延了开来。

一想到窗外,那些阳光下活奔乱跳的人儿,再想想我自己,心一下子就焦躁了起来。我开始用双脚不断地踹身上的被子,另一只没挂盐水的手使劲地抓自己的头发。

我要离开这张病床!我要到外面去!我想要跟正常人一样!心在声嘶力竭地呼喊。

可是,我不能,我还得为了活命,继续挂完这瓶瓶袋袋的点滴。这样,才会有生的希望。在病魔面前,我妥协了,以自由的代价。

“快了,再坚持一会,马上就挂完了。”母亲在一旁抚摸着我的额头,轻轻地说道。转身,

我就看到了她眼角的泪花,见此,我又稍稍平静了点。

傍晚,终于挂完了一天的点滴,我如释重负,勉强支撑着虚弱的身躯走出病房,去走廊上透透气。

医院的走廊是椭圆型的,常常能见到一些个病友一圈又一圈绕着走廊慢慢地走着,而他们的家人拿着一根晾衣杆在后面跟着,上面挂着一大袋乳白色的点滴。走过一间间病房,透过门缝和门上的一条玻璃,看看里边的情况,成了散步时最大的娱乐。走廊的座椅上,也有一些挂完点滴的病友和一些家属围在一起,有说有笑,开着“座谈会”。
我就是在这时认识她的,我散了几圈步,她也正散了几圈,方向相反,刚好打上照面,她

对我笑了笑,一个很温柔的笑。

她的年纪看着跟我母亲相仿,不高,才到我肩头,但看着很精神,梳着齐耳的短发,穿一身嫩黄而又很素雅的衣服。我勉强露出了一个笑容。

她多看了我几眼,停了下来,问道:“孩子,你今年几岁了,上大学了没有?”

“我21岁,刚刚上大二。”

“真好。”她叹一口气,又对我笑了一笑,眼神里充满了慈爱。还问了我身体哪里不舒服,现在怎么样了,用一种很关切的声音。

一刹那,体内突然有一种说不出的情绪在涌动。烦躁了一天的内心也在被这股暖流慢慢安息下去。

“孩子,要坚强哦,一定能好起来的。”

末了,她轻轻拍了拍我的肩膀,走了过去。这时我看到她的脖子上还系着一根精致的绳子,上面挂着一朵小小的淡黄色的香蕉花。

一个香蕉花一样的女人。我心里突然想到这句话。

第二天,我躺在病床上,挂着点滴,似睡非睡中,忽然听到有人在说快看,有一个人开窗跳楼了!我惊醒了过来。

透过开着的门,看见病房里好一些闲着的家属都跑去看热闹了。母亲坐在一旁的椅子上正看着我。

“醒了啊。”

“嗯。”

“外面怎么了?”我问。

“像是有人跳楼了。”母亲站了起来,看看窗外。

哦。我心里一阵悲凉,又一个生命就这样死于了对病魔的恐惧和无奈。

我想起一个个被病痛折磨得死去活来的深夜来。有时,我也真想就这么一头撞到墙上死了
算了,少了这许多痛苦。可看到流着泪的父亲、母亲、姐姐四处为我求医,我又忍了下来。

可有时我觉得我像极了一具麻木的尸体,除了疼痛,觉察不出其他的什么来,也不知道生命的意义何在。对于亲人的安慰,我也冷冷地对待。他们永远体会不到我所经受的,我就像是一个被遗弃在角落的孩子,自顾自地舔着伤口,故作坚强。

这天的盐水比第一天要少一点,挂完才五点,母亲去外面给我买饭了。我出来到走廊散步,我又遇见了她。我们都笑了笑,在走廊的座椅上坐了下来。

她说:“孩子,我看着你特亲切,就像我的儿子一样。”她一脸慈爱地看着我,忽地叹了一口气,又怕被我发现似的,抬起头给了我一个明媚的笑容。

我不知道说些什么,只好笑笑。

旁边有几个人在谈论今天跳楼的那个病友,我们听了一会,无非是些惋惜,替他不值的话。忽然间,她告诉我说,她也得了癌症,并且是晚期。我惊了一下,这么精神的一个人,怎么也看不出来像是得了癌症。

我是一个很笨的人,不知道如何安慰人。听完,却问了她一个很愚蠢的问题:“阿姨,你怕不怕死?”

她微笑地看着我,摇摇头:“不怕!即使明天就要死了,我也会笑着把今天过好。”

她脖子上的那朵香蕉花,此刻,随着她略倾斜的身体,在胸前晃动了起来,散发出一阵淡淡的幽香。

一瞬间,我就被这个爱笑的阿姨的乐观征服了。

其实我想,更多的时候,打败我们的不是病魔,而是我们对病魔的恐惧本身。人总会有面对死亡的那天,我们能做的就是要把生命结束前的每一天都过得开开心心。道理虽简单,人人都懂,真正领悟起来却很难。

又坐了一会,她起身对我说:“孩子,我病房里有很多水果,你快跟我来,挑一些自己喜欢的回去吃。”

我开始出于难为情,不肯去。她就拉起我的手,一个劲地说没关系的。到了她的房间,她为我挑了很大一串红色的提子。

我连忙说谢谢。这时,她的眼睛乞求般地看着我说:“孩子,你能喊我一声妈妈吗?”

长这么大,我还从未对其他人喊过一声妈妈,我沉默了好一会。

“妈···妈···”。终于我从喉咙底下笨重地发出了这个音,叫得很勉强。

可再看她,脸上已经幸福得笑开了花,眼角间,有一丝晶莹的泪花在闪烁。她一下子抱住了我。

我站在那一下子不知所措,只觉得一颗心靠着另一颗心,炽热无比。

母亲买完饭回来了,在走廊上呼喊我的名字。她渐渐松开了手,一抹眼泪,笑着对我说“你

妈妈买饭回来了,快去吃吧,别凉了。”

我赶紧溜了出来。

回到病房,母亲惊讶地问我手上的提子是从哪里来的。我略带着小骄傲说地是另一个病房里的妈妈送我的。这是几天来我头一次开开心心地跟母亲说话。

“她待我们这么好,那我们明天走的时候别忘记跟人家说一声再见。”母亲边打开盒饭和菜,边跟我说。

“嗯,好,我知道了。”我摘了一颗提子,塞进嘴里,甜得很。

那一晚母亲买的菜似乎也特别合我的口味,本没什么食欲的我竟然也吃完了一碗饭。

一夜好眠。第一次如此轻松地熬过了化疗的一个疗程。

次日早上,我们办好出院手续,我和母亲一起走到那个妈妈的病房里,她正在挂点滴。

我走到她的跟前,轻声地说:“妈……妈妈,我走了。你自己要保重身体,加油哦!”

她微笑着挥了挥手,一双慈爱的眼睛看着我,说了一声再见。

登时,我突然好怕以后再也见不到她,我又回头看了她一眼,她也正看着我。

“再见,妈妈。我们一定会再见的。”我在心里默念道,一扭头,走了。

可自那以后,我再也没有在医院见到过她,但我永远也忘不了她曾对我说的那句话:即使明天就要死了,我也会笑着把今天过好。

谢谢你,陌生的妈妈。是你教会了我要乐观地面对生活,热爱生命,把每一天都过得精彩纷呈。

不管我们今生会不会再见,我会一直记得你――一个香蕉花一样的女人,永远优雅、美丽地面对生命中的所有挫折。


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