食谱分享｜ 超下饭的肉沫茄子
让人可以快乐扒饭的一道菜，也很适合作为上班族的便当菜；食材很简单，做法也不难，做这道家常菜的时候，记得多煮一些米饭哦。
食材： 茄子 1个，五花肉200克，辣椒2根，蒜5瓣，姜一小块。
做法：
1. 先把蒜和姜打成沫
2. 再把五花肉打成肉沫备用。
3. 茄子切条状用盐腌制15分钟杀水，然后挤干水分备用。
4. 准备酱汁：生抽2勺，老抽1勺，糖1勺，蚝油1勺，淀粉1勺，水半碗
5. 起锅倒油，把蒜末姜末倒进来炒香，再下肉沫炒熟。
6. 再把茄子倒进来，再把酱汁倒进来翻炒均匀
7. 出锅前，撒上青辣椒，即可出锅。
让人可以快乐扒饭的一道菜，也很适合作为上班族的便当菜；食材很简单，做法也不难，做这道家常菜的时候，记得多煮一些米饭哦。
食材： 茄子 1个，五花肉200克，辣椒2根，蒜5瓣，姜一小块。
做法：
1. 先把蒜和姜打成沫
2. 再把五花肉打成肉沫备用。
3. 茄子切条状用盐腌制15分钟杀水，然后挤干水分备用。
4. 准备酱汁：生抽2勺，老抽1勺，糖1勺，蚝油1勺，淀粉1勺，水半碗
5. 起锅倒油，把蒜末姜末倒进来炒香，再下肉沫炒熟。
6. 再把茄子倒进来，再把酱汁倒进来翻炒均匀
7. 出锅前，撒上青辣椒，即可出锅。
其实大人才应该过儿童节，因为小朋友每一天都很快乐
和娟娟的鸡扒饭
岩岩给我买的小蓝杯
我们三个唱巴啦啦小魔仙得到的棒棒糖
还有给他们买的棒棒糖
晚上吃的麻酱面➕鸡蛋 由于太好吃了所以忘记照相了
给奔奔发的小红包 嘿嘿
晚上和娟娟一起弄ppt 明天好好讲毛概 谋事在人成事在天 [加油][加油][加油]
和岩岩敏敏一起打闹 真的很美好这些女孩子
希望他们都好好的[心][心][心][心][心][哇][哇][哇][哇][哇]
和娟娟的鸡扒饭
岩岩给我买的小蓝杯
我们三个唱巴啦啦小魔仙得到的棒棒糖
还有给他们买的棒棒糖
晚上吃的麻酱面➕鸡蛋 由于太好吃了所以忘记照相了
给奔奔发的小红包 嘿嘿
晚上和娟娟一起弄ppt 明天好好讲毛概 谋事在人成事在天 [加油][加油][加油]
和岩岩敏敏一起打闹 真的很美好这些女孩子
希望他们都好好的[心][心][心][心][心][哇][哇][哇][哇][哇]
已经忘记多久之前去过香港了
[礼花] 受港剧的影响只知道去就要打卡茶餐厅
[K歌]而翠华一定会出现在名单上
毕竟是米其林推荐餐厅
✨好久未见的翠华，出去来，第一感觉这家店装修的氛围，港风满分
逼仄的楼房
[礼花][礼花]上面挂着晾晒的衣服
一看菜单，香港的价钱（有点小贵）
点了碳水拉满的炸猪扒饭
出品不错，炸物就是可以带来快乐
沁在咖喱里，感受两种美食的快乐
记得刚开到这边来的时候，翠华大排长龙
现在还好，至少出品的水准还在
#美食分享##广州美食##香港##广州同城# https://t.cn/8sUVfK8
[礼花] 受港剧的影响只知道去就要打卡茶餐厅
[K歌]而翠华一定会出现在名单上
毕竟是米其林推荐餐厅
✨好久未见的翠华，出去来，第一感觉这家店装修的氛围，港风满分
逼仄的楼房
[礼花][礼花]上面挂着晾晒的衣服
一看菜单，香港的价钱（有点小贵）
点了碳水拉满的炸猪扒饭
出品不错，炸物就是可以带来快乐
沁在咖喱里，感受两种美食的快乐
记得刚开到这边来的时候，翠华大排长龙
现在还好，至少出品的水准还在
#美食分享##广州美食##香港##广州同城# https://t.cn/8sUVfK8
✋热门推荐