#志水桂一##2022志水诞生日# 提前两个月就在想，无论如何要挤出时间，然后一个月，写了几个大纲，后来发现无论如何也来不及，就躺平摆烂了。
我写文很慢，挑剔，精确到每一个的地得每一个标点符号，神经质到了两行标点位置对齐都不能忍的地步。写得慢，时时返工，写完以后还要再检查修改，在完全知道怎么写文思泉涌ON状态也没十天半月写不出一篇来，何况我一天最多也就不到一小时能写点什么。
不然就要熬夜，通宵。我不怕熬，只是刚做完手术，跟病魔作斗争呢，熬不动。人往往只看水面以上的部分，水底下拼命划？爱划不划。
总之各种意义上来说这几个月我都处在命运的分叉口，选错一步万劫不复。一个人打车去急诊，再转到陌生医院做手术，然后打车回来。疼，全靠生扛，颇有关二爷当年风范。陷入绝境哭得稀里哗啦，哭完抹一把脸，该干什么干什么。哭也好抱怨也好，有什么用，能解决问题吗？
我很喜欢卡西米尔活动那句“不畏苦暗”，和“光ある”，听到心中便有一股热流涌上来。不论多难，不论陷入多么冰冷的黑暗，心中充满光明，就不会扭曲成可怕的东西。即使无法成为光，至少向光而行。
所以我仍然喜欢。即便因此感到痛苦，即便近半年始终自嘲完了倦怠期，也还是喜欢。每当被问及为什么选择了音乐，我就说，大概因为我是金弦狗。我想要做一点尝试，我是音乐白痴，小女王不一定不行。她接受了，她喜欢，那便是我的愿望，我倾尽所有达成实现培养出来一个。专业的音乐家也好，普通爱好者也好，亲近音乐的方式不止一种。星奏的精神是任何人都可以简单地亲近音乐，我希望音乐的祝福能与我的下一代永远相伴。
十年。这虚拟世界的一切早已融入我的生命，成为了我自身的一部分。小女王问我，为什么要给哥哥过生日，我想了又想也无法讲出一个确定的原因。我只能说，因为我们都很喜欢这个人，对我们来说他也像家人一样，所以我们给他过生日。
是的，这个人确实存在着，就像一位身在远方的朋友，就像那些见不到面的至亲。不仅仅是我，我的孩子也在耳濡目染之中对他的样貌和琴声感到熟悉亲切，当作一种理想去努力接近。爱，就是吸纳对方的优点；爱，就是成为同样优秀的存在。我成了更好的我，同时也尽我可能告诉别人，他是多优秀的人，他有多值得喜欢。
我说起这个人，如同呼吸一般自然。谁愿意和我聊起他，我想方设法排除万难也会抽出时间接下去。如果有一天我完全不再说了，或许那时我已不再呼吸。
想写的很多很多，打字却不知如何组织语言。熟悉到了一定程度，就是这样的感觉。现实我会躲得远远地看，不会添麻烦，如果真的变成了麻烦，我会自觉消失。
那天也不会太远。期待也好，努力避免也好，该来的总会来。请珍惜我还在这里的时候，我写下来的每一句都是我还存在的证据。
就写到这里吧。

#父母保护越多小孩共情能力越差吗##微博新知博主#
共情其实是种天赋，共情在大脑中刺激了彼此共享的心理表征——参与者在感觉/观察他人痛苦时激活了同一个神经区域。

几十年来，行为研究已经研究了共情的每一个过程，并发展了每一个过程的性质和关系的理论。

神经科学研究中的共情由三个因素结合而成：

认知共情 Cognitive empathy，能够明确推理、推断他人心理状态。即，心智化（Mentalizing）心理理论（Theory of mind）、观点采择（Perspective taking）；

情感共情 Affective empathy ，接受、共鸣或“分享”他人的情感。即，经验分享（Experience sharing）、分享自我-他人表征（Shared self-other representations）、情绪感染（ Emotional contagion）；

共情动机Empathic motivation，关心他人的情绪、帮助他人的动机。即，亲社会关怀（Prosocial concern）、同情（Sympathy）、共情关怀（Empathic concern）

哈佛大学的Jamil Zaki解释说：“共情不是单一的维度，而是人们对彼此的情绪反应的不同方式的总称。”

父母保护越多，小孩应对能力相对可能更弱

但是，如果夫妻满意度高，孩子的生活即使应对能力弱，也还是满意幸福。

从研究中得到的一些关于夫妻满意度的指证：

不幸福的夫妻经常陷入要求/抽离（追求者/疏远者）的互动中。

满意的夫妻进行沟通并且解决问题；在不幸福的夫妻中，问题的清单只会越来越多。

满意的夫妻可以成功地争吵，并有办法解决问题。

满意的夫妻彼此接受，并在这积极的观点的背景下形成他们对正在发生的事情的看法。

满意的夫妻在“足够好”的程度上分享期望。

满意的夫妻之间有安全的依恋关系，允许每个伴侣有做自己的空间。

成功的夫妻可以表达各自的脆弱性，在差异的背景下共情和关心对方。

最痛苦的夫妻会表现出高水平的防御性，批评性，贬低，好斗，以及彼此间的拖延。

户外是43度的火炉，室内是33度的高温，小组充满解决实际工作问题的研讨激情，却又能保持23度冷静清醒的头脑，实属难能可贵。
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