一整天都深陷在昨晚吃太多的懊悔中[委屈]中午就炒了一盘青菜，晚上认真运动[喵喵]赎罪赎罪。减肥真的好不容易，节食肯定是对身体有伤害，运动减肥也是要三分练七分吃，控制热量，低碳水，低摄入，少油盐，戒糖。还要有强大的意志力，面对可能一个月都不掉称甚至变重的崩溃心态[二哈]太难了，那么还在努力坚持的原因呢？因为想看看更好更美的自己呀[心]#张胖琪减肥记#
从前每次蒸鸡蛋羹都抱着看运气的心态，因为不会把握蒸蛋水量以及时间。
上一次蒸鸡蛋，可谓较为成功，那次比较偶然，刚好得空，搅拌鸡蛋特别的久，加水以后继续搅拌了很久，搅拌到一点渣都没有，非常纯净。同时，蒸鸡蛋时还在上面盖了一个盘子。
我在想，蒸出嫩滑鸡蛋的秘诀是不是把鸡蛋和水努力搅拌均匀呢?
今天我再次尝试，确实如此，鸡蛋羹特别成功。
小记:
鸡蛋:3个
水:我家的大圆碗，自己掂量的水量,距碗沿两食指关节。不知道具体多少毫升
时间:蒸10min,关火后焖5min
重点❗❗使劲搅拌,完全无渣,蒸时碗上加盖❗❗
上一次蒸鸡蛋，可谓较为成功，那次比较偶然，刚好得空，搅拌鸡蛋特别的久，加水以后继续搅拌了很久，搅拌到一点渣都没有，非常纯净。同时，蒸鸡蛋时还在上面盖了一个盘子。
我在想，蒸出嫩滑鸡蛋的秘诀是不是把鸡蛋和水努力搅拌均匀呢?
今天我再次尝试，确实如此，鸡蛋羹特别成功。
小记:
鸡蛋:3个
水:我家的大圆碗，自己掂量的水量,距碗沿两食指关节。不知道具体多少毫升
时间:蒸10min,关火后焖5min
重点❗❗使劲搅拌,完全无渣,蒸时碗上加盖❗❗
#周彦辰[超话]#今天我要把我压箱底的东西拿出来了 高考那一年是他们进厂的那一年 很多时候坚持不下去了 是靠一个月回家一次 只待半天的那段时间看看他们 继续努努力坚持下去 想着他们那么优秀却还在努力 特别是看到小花甜双截棍到晕倒 真的太心疼了 19年终于可以去看一看大厂 当时青你的孩子们在 一同去的舍友喜欢的是青你的孩子 我说我想要走一走偶练的孩子们走过的路 最后怕赶不上高铁 都没有来得及打卡 我希望大厂永远都不要变 一直保留着100个梦想吧 想要以后有机会 还能去看看大厂 这个地方对我来说也是有重要意义的
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