残炎の候、時下ますますご清祥の段、お慶び申し上げます。
この一ヶ月間、いろいろあったが、無事息災を祈ってやまない。
骄阳似火，眼下尚称得上安然，可喜可贺。
这个七月，真可谓多事之秋，惟愿各位安然渡夏。
原文
少子高齢社会では、年齢にとらわれることなく活動するエイジレス・ライフを送ること、そうした生活が可能になるような環境条件を整えることが望まれる。エイジフリー社会とは、年齢にとわれることなく新しいことに挑戦できる社会、言い換えれば「年甲斐もない」ということが非難ではなく、賞賛されるような社会なのである。
そのためには、いつでも、いつからでも新しいことに挑戦できるだけでなく、たとえ失敗したとしても、何度もやり直しのきく柔軟な社会構造になってほしいと願っている。
近年、「高齢者は弱者ではない」と言われ、「応分の負担をすべきだ」という声が高まっている。社会保障制度を安定的に維持するためには、高齢者もある程度の負担は避けられない。ただし、応益負担を理由に所得の低い層にまで一律の負担を求めることには反対だ。以前のように、所得に応じて負担をする応能負担に戻すべきだろう。
「与えるは受けるよりも幸いなり」と言われるように、支援されるよりも支援する人の方が、幸福感が高い。高齢者が元気で活動しつづけることは、本人にとっても、次世代にとっても、そして社会全体にとってもプラスになるのである。
老後を家族や会社に頼ることは難しいし、年金や医療制度の将来にも不安が付きまとう。先行き不透明な社会保障制度を巡っては、世代間の対立をあおるような新聞記事や雑誌論文が目立つ。
高齢になってもできる限り自立し、支えられるのではなく、支える側に回ることで、現役世代にかかる負担を軽減することができる。エイジフリー社会の実現は、高齢者のためだけでなく、将来高齢者となる現役世代にとっても望ましい。世代間の対立ではなく、協調や協働を可能にするうえで、本研究がいくらかなりともお役に立てることを願っている。
自译译文
在出生人口减少，老龄化的社会当中，人们希望能不受年龄的束缚，过上不受限于年龄的生活。大家希望创造出合适的社会环境，让这种生活成为可能。不受限于年龄的社会，就是不拘于年龄，可以挑战新鲜事物的社会。也就是说，在这种社会当中，人们不会用“都活了这么一把年纪了”来责难老人，反而会称赞老人的勇气。
为了能实现这样的社会，人们期望社会结构变得包容性。可以让人们无论什么时候，无论什么年纪开始，都能去挑战新事物，就算失败了，重来上几次都可以。
近年来，有人认为“高龄人士并非弱者”，“应该承担自己应尽的责任”之类的呼声越来越高。为了保持社会保障制度的平稳执行，高龄人士也负有一些不可推卸的责任。不过，不能把“根据收益来承受相应负担”当成理由，去要求低收入群体都来承担责任。而是应该沿用以前的做法，根据他们的收入来让他们承担相应责任，即“根据能力来承受相应的负担”。
就像人们说的：“给与比接受更让人快乐”。从需要帮助的一方，变成帮助他人的一方，可以提高老年人的幸福感。高龄人士可以活力充沛的生活，对他们自己，对下一代，乃至对整个社会都是有积极作用的。
人老了以后，难以依靠家族和社会，年金和医疗制度的未来也令人充满不安。一些报纸文章和杂志论文，围绕着前途未卜的不透明社会保障制度，煽动两代人对立，显得很刺眼。
人到老年也要尽量自理，不是坐等帮助，而是要主动帮助他人，这样可以减轻目前奋斗在社会上的当代人的负担。要实现“不拘年龄”的社会，不单是为了老年人，也是现在这代正在打拼的人所希望的，因为他们将来也会变老。两代人不应该对立，而应该携起手来，步调一致。为了让这成为可能，本研究愿意略尽绵薄之力。
参考译文
在少子老龄化社会，我们期待每个人都能不受年龄约束、自由地生活，也期待建立起能够实现这种生活的社会环境。所谓“无龄感社会”，就是指不受年龄限制、任何人都可以挑战新事物的社会。换言之，在这样的社会里，做与年龄不相符的事不仅不会被批评，还会被称赞。
为此，衷心希望我们能够建设一个灵活有弹性的社会。在这样的社会里，不论时间，无论年龄，人人都可以向新事物发起挑战。不仅如此，就算是失败了，也有很多机会可以从头再来。
近年来，越来越多的人认为“老年人不是弱者，他们也应该承担相应的责任”。为了维持社会保障制度的稳定，老年人也不可避免地要承担相应的责任和费用。但是，我反对以获益多少就要承担多少为由，要求收入低的人群也承担与获益同等的责任。我认为应该回到以前那样，根据个人所得的不同来承担相应的社会责任。
正如“给予比得到更令人幸福”所说的那样，帮助他人要比被人帮助更幸福。老年人健康、积极地生活，对其本人、子女以及全社会来说都是有积极影响的。
人在上了年纪后很难完全依靠家人和公司，而且，年金制度和医疗制度今后将如何发展也让人感到不安。近来，围绕前景还不明朗的社会保障制度，我们经常可以在一些报纸和杂志上看到煽动两代人对立的文章。
就算上了年纪，老年人也应该尽可能地保持自立，从被人帮助转向帮助他人，以减轻年轻一代的负担。建立“无龄感社会”，不仅仅是为了老年人，对于终将老去的年轻一代来说也是众望所归的。希望本书在消除代际对立、实现不同年龄层之间的协作和互动上有所帮助。
この一ヶ月間、いろいろあったが、無事息災を祈ってやまない。
骄阳似火，眼下尚称得上安然，可喜可贺。
这个七月，真可谓多事之秋，惟愿各位安然渡夏。
原文
少子高齢社会では、年齢にとらわれることなく活動するエイジレス・ライフを送ること、そうした生活が可能になるような環境条件を整えることが望まれる。エイジフリー社会とは、年齢にとわれることなく新しいことに挑戦できる社会、言い換えれば「年甲斐もない」ということが非難ではなく、賞賛されるような社会なのである。
そのためには、いつでも、いつからでも新しいことに挑戦できるだけでなく、たとえ失敗したとしても、何度もやり直しのきく柔軟な社会構造になってほしいと願っている。
近年、「高齢者は弱者ではない」と言われ、「応分の負担をすべきだ」という声が高まっている。社会保障制度を安定的に維持するためには、高齢者もある程度の負担は避けられない。ただし、応益負担を理由に所得の低い層にまで一律の負担を求めることには反対だ。以前のように、所得に応じて負担をする応能負担に戻すべきだろう。
「与えるは受けるよりも幸いなり」と言われるように、支援されるよりも支援する人の方が、幸福感が高い。高齢者が元気で活動しつづけることは、本人にとっても、次世代にとっても、そして社会全体にとってもプラスになるのである。
老後を家族や会社に頼ることは難しいし、年金や医療制度の将来にも不安が付きまとう。先行き不透明な社会保障制度を巡っては、世代間の対立をあおるような新聞記事や雑誌論文が目立つ。
高齢になってもできる限り自立し、支えられるのではなく、支える側に回ることで、現役世代にかかる負担を軽減することができる。エイジフリー社会の実現は、高齢者のためだけでなく、将来高齢者となる現役世代にとっても望ましい。世代間の対立ではなく、協調や協働を可能にするうえで、本研究がいくらかなりともお役に立てることを願っている。
自译译文
在出生人口减少，老龄化的社会当中，人们希望能不受年龄的束缚，过上不受限于年龄的生活。大家希望创造出合适的社会环境，让这种生活成为可能。不受限于年龄的社会，就是不拘于年龄，可以挑战新鲜事物的社会。也就是说，在这种社会当中，人们不会用“都活了这么一把年纪了”来责难老人，反而会称赞老人的勇气。
为了能实现这样的社会，人们期望社会结构变得包容性。可以让人们无论什么时候，无论什么年纪开始，都能去挑战新事物，就算失败了，重来上几次都可以。
近年来，有人认为“高龄人士并非弱者”，“应该承担自己应尽的责任”之类的呼声越来越高。为了保持社会保障制度的平稳执行，高龄人士也负有一些不可推卸的责任。不过，不能把“根据收益来承受相应负担”当成理由，去要求低收入群体都来承担责任。而是应该沿用以前的做法，根据他们的收入来让他们承担相应责任，即“根据能力来承受相应的负担”。
就像人们说的：“给与比接受更让人快乐”。从需要帮助的一方，变成帮助他人的一方，可以提高老年人的幸福感。高龄人士可以活力充沛的生活，对他们自己，对下一代，乃至对整个社会都是有积极作用的。
人老了以后，难以依靠家族和社会，年金和医疗制度的未来也令人充满不安。一些报纸文章和杂志论文，围绕着前途未卜的不透明社会保障制度，煽动两代人对立，显得很刺眼。
人到老年也要尽量自理，不是坐等帮助，而是要主动帮助他人，这样可以减轻目前奋斗在社会上的当代人的负担。要实现“不拘年龄”的社会，不单是为了老年人，也是现在这代正在打拼的人所希望的，因为他们将来也会变老。两代人不应该对立，而应该携起手来，步调一致。为了让这成为可能，本研究愿意略尽绵薄之力。
参考译文
在少子老龄化社会，我们期待每个人都能不受年龄约束、自由地生活，也期待建立起能够实现这种生活的社会环境。所谓“无龄感社会”，就是指不受年龄限制、任何人都可以挑战新事物的社会。换言之，在这样的社会里，做与年龄不相符的事不仅不会被批评，还会被称赞。
为此，衷心希望我们能够建设一个灵活有弹性的社会。在这样的社会里，不论时间，无论年龄，人人都可以向新事物发起挑战。不仅如此，就算是失败了，也有很多机会可以从头再来。
近年来，越来越多的人认为“老年人不是弱者，他们也应该承担相应的责任”。为了维持社会保障制度的稳定，老年人也不可避免地要承担相应的责任和费用。但是，我反对以获益多少就要承担多少为由，要求收入低的人群也承担与获益同等的责任。我认为应该回到以前那样，根据个人所得的不同来承担相应的社会责任。
正如“给予比得到更令人幸福”所说的那样，帮助他人要比被人帮助更幸福。老年人健康、积极地生活，对其本人、子女以及全社会来说都是有积极影响的。
人在上了年纪后很难完全依靠家人和公司，而且，年金制度和医疗制度今后将如何发展也让人感到不安。近来，围绕前景还不明朗的社会保障制度，我们经常可以在一些报纸和杂志上看到煽动两代人对立的文章。
就算上了年纪，老年人也应该尽可能地保持自立，从被人帮助转向帮助他人，以减轻年轻一代的负担。建立“无龄感社会”，不仅仅是为了老年人，对于终将老去的年轻一代来说也是众望所归的。希望本书在消除代际对立、实现不同年龄层之间的协作和互动上有所帮助。
1979年3月，对越自卫还击战前线，七名战士与大部队失散后，遇见数倍越军。这时，炊事员肖家喜一人冲了出去……回国后被授予一等功。
今天，小编就带你回顾英雄肖家喜的传奇经历。
肖家喜是四川开县人，1978年入伍，在第50军150师某团某连当炊事员。
1979年3月，对越自卫还击战已经取得阶段性胜利，解放军要撤兵回国，150师负责掩护主力部队撤退。一个晚上，肖家喜和6位战友由于不熟悉地形，与部队走散了。
他们七人只能一起小心地撤退，在路上多次遇敌，幸都成功脱险。
有一次为了躲避一大群追来的越南人，七名战士钻进了密林，躲进一处山洞。意外的是，这个山洞里竟然遗留着腊肉和大米，让已经饿了几天几夜的他们，可以补充一下体力。
填饱了肚子，他们商量着如何赶上大部队。
如果沿着公路走，会快一些，可是这样将使自己暴露在敌人的视线范围，危险系数极大；要是走小路，可能赶不上3月15日与大部队撤离，就只能完全依靠自己的力量回国，后面只会更困难，更危险。
再三权衡之后，他们走上了公路。然而没走多远，他们便发现了一群数倍于己的敌军正在走近，赶紧躲进了草丛。
战士们有些绝望，想冲上去与敌人同归于尽，耳边突然传来炊事员肖家喜坚定的声音：“指导员，我来掩护，你带大家走！”
肖家喜说完，没等指导员同意，便冲了出去，边跑边向敌人射击。他成功地吸引了敌人，所有敌人都追了上去，藏在草丛里的几位战友都安然无恙。
肖家喜跑进了一片稻田，尽管跑得很快，还是被一枪打中了臀部，鲜血染红了军裤。可在生死关头，他来不及包扎，只管拼着命跑，不知跑了多久，才把敌人远远甩在后面。
为了躲过敌人，他蜷缩在一个山洞里，用三角巾给自己简单包扎了一下，把擦拭血迹的布条扔向了另一个方向的小路。
敌人追上来，只看到小路上的带血布条，就追过去了。为防敌人搜山，肖家喜继续躲在山洞里，直到两天后，他确定敌人已经走了，这才走出山洞，一个人踏上回国之路。
这几天，他独自身处险境，伤口疼痛难忍，不知自己还能撑多久，不过想到指导员他们应该已经跟上大部队，也觉得欣慰。两天中他滴水未进，手中只有一小块盐巴，实在太饿才拿出来舔一舔。
这块盐巴很快也吃完了，他又累又饿。饿了可以找一些野菜吃，渴了却不敢碰路上的山泉溪流。因为敌军在山间的水源里下了毒，他不能以身试毒。只有在经过水田的时候，他才敢喝一点田里的水解渴。
然而，还有比解决饥渴更难的在后面。
越南的天气炎热，雨林中十分潮湿，肖家喜的伤口已经感染发炎，他自己都能闻到阵阵腐臭。第五天的清晨，他居然发现自己的伤口上爬满了蛆虫。
无奈之下，他只能找来一根树枝，忍着痛将蛆虫和一些腐肉挑出来。
两条腿越来越沉重，他已经无法行走，只能趴在地上匍匐前进。身上还背着几十斤重的枪和子弹，如果丢掉的话自己可以轻松一点，但是他不能这样做。
作为军人，如果丢掉了自己的武器，和逃兵没有区别。再怎么难，肖家喜也没有丢掉武器，如果遇上敌人，他就开枪，就算与敌人同归于尽也不当俘虏。
为了避免遇上敌人，他白天只能躲进山洞或者草丛，等到夜晚才继续向北方爬。
他身上没有指南针，晚上也看不清路，唯一能够给他指引方向的就是天上的北斗星。他相信，只要一直向着北方走，就能回到祖国。
他心里想，就是爬，也要爬回祖国去，绝不能死在这异国他乡。他不敢睡去，生怕自己睡着就再也醒不过来。他的身体越来越虚弱，一天晕过去好几回，但是一醒来就继续支撑着向前爬。
他不知道自己这样爬了多久，终于爬到了一块玉米地里。看着青绿的玉米秆，他突然意识到，越南人是不种玉米的，自己回到祖国了！
一股力量激励着他继续往前爬，一块写着“封山育林”的牌子进入了他的视线，他果然踏上祖国的土地了。
肖家喜激动得支撑着要站起来，结果从山上滚落下来。边防战士发现了他，把他送到了野战医院，治疗了两个月他才脱离生命危险。他顽强的生命力，让医生都感叹：这是生理史上的奇迹！
肖家喜康复出院后，被国家授予了一等功。
他凭着对祖国的和人民的忠诚，在危难之时为掩护战友挺身而出。
他身负重伤，历经九天八夜的重重险境，也始终没有丢弃武器弹药，保持了中国军人的本色。
他怀着不屈的信念和顽强的毅力，一个人爬回到祖国，这是实实在在的“钢铁战士”！#历史# #历史云讲堂#
今天，小编就带你回顾英雄肖家喜的传奇经历。
肖家喜是四川开县人，1978年入伍，在第50军150师某团某连当炊事员。
1979年3月，对越自卫还击战已经取得阶段性胜利，解放军要撤兵回国，150师负责掩护主力部队撤退。一个晚上，肖家喜和6位战友由于不熟悉地形，与部队走散了。
他们七人只能一起小心地撤退，在路上多次遇敌，幸都成功脱险。
有一次为了躲避一大群追来的越南人，七名战士钻进了密林，躲进一处山洞。意外的是，这个山洞里竟然遗留着腊肉和大米，让已经饿了几天几夜的他们，可以补充一下体力。
填饱了肚子，他们商量着如何赶上大部队。
如果沿着公路走，会快一些，可是这样将使自己暴露在敌人的视线范围，危险系数极大；要是走小路，可能赶不上3月15日与大部队撤离，就只能完全依靠自己的力量回国，后面只会更困难，更危险。
再三权衡之后，他们走上了公路。然而没走多远，他们便发现了一群数倍于己的敌军正在走近，赶紧躲进了草丛。
战士们有些绝望，想冲上去与敌人同归于尽，耳边突然传来炊事员肖家喜坚定的声音：“指导员，我来掩护，你带大家走！”
肖家喜说完，没等指导员同意，便冲了出去，边跑边向敌人射击。他成功地吸引了敌人，所有敌人都追了上去，藏在草丛里的几位战友都安然无恙。
肖家喜跑进了一片稻田，尽管跑得很快，还是被一枪打中了臀部，鲜血染红了军裤。可在生死关头，他来不及包扎，只管拼着命跑，不知跑了多久，才把敌人远远甩在后面。
为了躲过敌人，他蜷缩在一个山洞里，用三角巾给自己简单包扎了一下，把擦拭血迹的布条扔向了另一个方向的小路。
敌人追上来，只看到小路上的带血布条，就追过去了。为防敌人搜山，肖家喜继续躲在山洞里，直到两天后，他确定敌人已经走了，这才走出山洞，一个人踏上回国之路。
这几天，他独自身处险境，伤口疼痛难忍，不知自己还能撑多久，不过想到指导员他们应该已经跟上大部队，也觉得欣慰。两天中他滴水未进，手中只有一小块盐巴，实在太饿才拿出来舔一舔。
这块盐巴很快也吃完了，他又累又饿。饿了可以找一些野菜吃，渴了却不敢碰路上的山泉溪流。因为敌军在山间的水源里下了毒，他不能以身试毒。只有在经过水田的时候，他才敢喝一点田里的水解渴。
然而，还有比解决饥渴更难的在后面。
越南的天气炎热，雨林中十分潮湿，肖家喜的伤口已经感染发炎，他自己都能闻到阵阵腐臭。第五天的清晨，他居然发现自己的伤口上爬满了蛆虫。
无奈之下，他只能找来一根树枝，忍着痛将蛆虫和一些腐肉挑出来。
两条腿越来越沉重，他已经无法行走，只能趴在地上匍匐前进。身上还背着几十斤重的枪和子弹，如果丢掉的话自己可以轻松一点，但是他不能这样做。
作为军人，如果丢掉了自己的武器，和逃兵没有区别。再怎么难，肖家喜也没有丢掉武器，如果遇上敌人，他就开枪，就算与敌人同归于尽也不当俘虏。
为了避免遇上敌人，他白天只能躲进山洞或者草丛，等到夜晚才继续向北方爬。
他身上没有指南针，晚上也看不清路，唯一能够给他指引方向的就是天上的北斗星。他相信，只要一直向着北方走，就能回到祖国。
他心里想，就是爬，也要爬回祖国去，绝不能死在这异国他乡。他不敢睡去，生怕自己睡着就再也醒不过来。他的身体越来越虚弱，一天晕过去好几回，但是一醒来就继续支撑着向前爬。
他不知道自己这样爬了多久，终于爬到了一块玉米地里。看着青绿的玉米秆，他突然意识到，越南人是不种玉米的，自己回到祖国了！
一股力量激励着他继续往前爬，一块写着“封山育林”的牌子进入了他的视线，他果然踏上祖国的土地了。
肖家喜激动得支撑着要站起来，结果从山上滚落下来。边防战士发现了他，把他送到了野战医院，治疗了两个月他才脱离生命危险。他顽强的生命力，让医生都感叹：这是生理史上的奇迹！
肖家喜康复出院后，被国家授予了一等功。
他凭着对祖国的和人民的忠诚，在危难之时为掩护战友挺身而出。
他身负重伤，历经九天八夜的重重险境，也始终没有丢弃武器弹药，保持了中国军人的本色。
他怀着不屈的信念和顽强的毅力，一个人爬回到祖国，这是实实在在的“钢铁战士”！#历史# #历史云讲堂#
短短几天树呼啦啦绿了
花一下开完了
暖暖的风
空气里都是阳光的味道
由于柏林公园全面升级，只有在小区看看暖阳下的美景，春日暖阳带来愉悦的心情，春日好运正在派件，我们务必保持心情舒畅，好好享受生活的小确幸，享受每一天的生活，珍惜每日所见的光景，别再给自己的人生留遗憾。我们一定能够打赢这场“战役”，万紫千红的春天已经不远了，迎接我们心中的美好吧！ https://t.cn/AiHNfmi1
花一下开完了
暖暖的风
空气里都是阳光的味道
由于柏林公园全面升级，只有在小区看看暖阳下的美景，春日暖阳带来愉悦的心情，春日好运正在派件，我们务必保持心情舒畅，好好享受生活的小确幸，享受每一天的生活，珍惜每日所见的光景，别再给自己的人生留遗憾。我们一定能够打赢这场“战役”，万紫千红的春天已经不远了，迎接我们心中的美好吧！ https://t.cn/AiHNfmi1
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