秋躁按合谷
秋天烦躁,多按合谷穴
秋天到,很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。
中医认为肺与秋相对应,如果秋天肺内气血运行受干扰,就容易引发“悲秋”的心态。
此时,可多按位于虎口的“合谷穴”,帮助肺脏排毒。肺气运转正常,心情自然就开朗乐观了。
此外,还可以多做深呼吸,排出身体废气,让我们的肺更健康❗
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健康小知识
秋天烦躁,多按合谷穴
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秋天烦躁,多按合谷穴
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