Day 2
自然醒，去了博物馆旁的图书馆
下午雷阵雨 多酒店看书
Day 3
动物园呆了7个小时
口干舌燥给他介绍各种动物
最后说 只喜欢长颈鹿[黑线]
Day 4
飞鸟乐园呆了5个小时 喂猪 喂鸡 喂鸭子
欢乐世界，3个小时 ，她自己要求坐过山车，被吓哭了[笑cry]
Day 5
欢乐世界 6个小时
看了魔术表演 星空对决 剩下大半时间泡在淘气堡[右哼哼]
长隆最打动我的一句是，丰俭由人
真好
自然醒，去了博物馆旁的图书馆
下午雷阵雨 多酒店看书
Day 3
动物园呆了7个小时
口干舌燥给他介绍各种动物
最后说 只喜欢长颈鹿[黑线]
Day 4
飞鸟乐园呆了5个小时 喂猪 喂鸡 喂鸭子
欢乐世界，3个小时 ，她自己要求坐过山车，被吓哭了[笑cry]
Day 5
欢乐世界 6个小时
看了魔术表演 星空对决 剩下大半时间泡在淘气堡[右哼哼]
长隆最打动我的一句是，丰俭由人
真好
#海底炸厨房小分队[超话]##海底健身计划[超话]#
三分练，七分吃✊✊✊
【今日健康早餐】
鸡胸肉芝士鸡蛋卷饼+甜豆浆
在鸡胸肉糜中滴入1小盖0脂油醋汁，简单搅拌后，在平底锅中小火煎熟，取出备用。
将速冻箱中的低脂卷饼放入无油的平底锅，中火快速烫一下翻面，打入鸡蛋并摊薄，同时在中心处放1片减脂芝士片作为调味。
鸡蛋熟了以后把刚才备用的鸡胸肉放在芝士片上，用锅铲或刮刀卷饼~~
豆浆是晨练路上买的，所以不是无糖的。[失望][失望][失望]
鸡蛋芝士卷饼满足感强、热量不高、做法简单、丰俭由人，是我很喜欢的快手早餐[哇][哇][哇]
三分练，七分吃✊✊✊
【今日健康早餐】
鸡胸肉芝士鸡蛋卷饼+甜豆浆
在鸡胸肉糜中滴入1小盖0脂油醋汁，简单搅拌后，在平底锅中小火煎熟，取出备用。
将速冻箱中的低脂卷饼放入无油的平底锅，中火快速烫一下翻面，打入鸡蛋并摊薄，同时在中心处放1片减脂芝士片作为调味。
鸡蛋熟了以后把刚才备用的鸡胸肉放在芝士片上，用锅铲或刮刀卷饼~~
豆浆是晨练路上买的，所以不是无糖的。[失望][失望][失望]
鸡蛋芝士卷饼满足感强、热量不高、做法简单、丰俭由人，是我很喜欢的快手早餐[哇][哇][哇]
好像很多人还不了解隆江猪脚饭，正好中午吃了来个图解。
图上是什么都没另加的20r的外卖份量，如果到店吃一般会再给你拿碗汤。通常来说这边的店家不会单做猪脚饭，所以也可以丰俭由人的另加一些菜，叉烧白切鸡烧鱼烧鸭大肠猪舌猪耳，全看去的那家店有什么。
然后我一般遇到的店米饭都不是很好吃，煮的非常糊弄，但肉真的会美味到原谅全世界
图上是什么都没另加的20r的外卖份量，如果到店吃一般会再给你拿碗汤。通常来说这边的店家不会单做猪脚饭，所以也可以丰俭由人的另加一些菜，叉烧白切鸡烧鱼烧鸭大肠猪舌猪耳，全看去的那家店有什么。
然后我一般遇到的店米饭都不是很好吃，煮的非常糊弄，但肉真的会美味到原谅全世界
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