有人指出：“行#抽脂#术后，虽然皮下脂肪减少且不易复胖，但是【内脏脂肪】会堆积起来。”

其实这个问题在健身圈里早有答案。在健身圈中有增肌和减脂两个不同的方向。在持续训练的前提下，增肌者要保持热量盈余；而减脂者需保持热量缺口。在长期而稳定的热量缺口下，则远期观察，结局为减脂。

前文提到的问题，其实TA隐含了一个大前提，就是预设“无论如何，身体一定会有多余的热量以脂肪的形式存储于体内”。

但实情显然并非如此。如果我们保持符合基础代谢的饮食大卡，那没道理长期持久地囤积脂肪，无论是内脏脂肪还是皮下脂肪。甚至，如果适当保持热量缺口，不但会保持，更有甚者，可以加强抽脂术的效果。

换言之，长期高热量饮食者，皮下与内脏脂肪同时堆积；抽脂术后长期高热量饮食者，皮下脂肪不易堆积，如果堆积，更容易堆积在内脏部位。

所以，问题的核心并不在于是否抽脂，其核心仍在于，是否在抽脂术后保持长期而持久的热量盈余。这也就是为什么我建议抽脂术后也不宜太过放纵饮食。

抽脂术不是放纵的借口，长期高碳水高脂肪高热量的摄入仍有发生三高的风险。

其实啊，做期货想长期稳定盈利是一件非常容易的事情。那么如何做才能长期稳定盈利呢？
就是在商品价格接近于成本价的时候轻仓买进，然后不管怎么波动，怎么震仓洗盘，不管什么消息都不考虑平仓，就是死拿两年到三年，或者是资金翻倍时再平仓获利了结。
而在其它时候持币观望，绝不入市交易。为了稳妥起见，绝不做空，因为做空风险极大，不易掌控局面。

如果能按我说的这样去交易，绝对是长期稳定利的，绝对能够战胜市场。
问题的关键是你有没有耐心去等待千载难逢的低位入市机会，而又能在其它时候没有入市时机的时候，持币观望，绝不入市。

这个时候有人给我说，老郑记得原油宝吗，成本打到负
我想说那是因为他们做了现货月的合约。远月合约谁敢控制？还有期货有内盘和外盘，内盘从没到负数。还有人问我说的的成本价参考哪一个？4个字，物极必反

8月30日 点评市场十大人气龙头！
1.云游戏：协创数据
点评：消息面上，云游戏与小米生态链企业建立了长期稳定的合作关系。目前协创数据走势呈现长期盘整格局，连续两个交易日探出小阳线，成交量开始有效放大，说明底部力量正在积蓄，芯片叠加云游戏概念，后市存在继续冲高的可能，不过突破短期盘整格局还需要一段时间。
2.元宇宙概念：中青宝
点评：呈现气吞万里后，突破矩形整理形态，股价继续冲高。未能突破长期盘整格局，股价上涨存在抛盘压力，随后相对高位盘整。四连阴后，探出两根小阳线，不过成交量还没有明显放大，短期可以选择观望。
3.云计算：光环新网
点评：消息面上，光环新网拟19.75亿元投建天津宝坻云计算基地二期项目。近期均线先修改发散的趋势有所缓和，叠加消息面利好，后市存在继续冲高的可能，结合成交量和MACD指标来看，开启量价齐升的上涨行情还需要一段时间。
4.婴童概念：森马服饰
点评：未能突破成交密集区和箱体形态，随后持续多方强势的下跌行情。近期股价相对低位盘整，均线逐渐粘合，说明多空之间势均力敌。
5.热泵概念：万和电气
点评：今日热泵概念表现依然抢眼，目前斩获四连板。消息面上：万和电气的空气能品类产品上半年销售收入同比增长超110%。量平价增，一般视为资金锁仓的表现，后市有望持续多方强势的上涨行情。
6.大数据：银信科技
点评：呈现顾影处怜后，股价小幅拉升，随后形成矩形整理形态。目前走势呈现早晨之星和出水芙蓉，后市有望突破矩形整理形态。
7.无人驾驶：长安汽车
点评：长安汽车连续两个交易日小幅拉升，不过均线向下发散趋势并没有缓和，一般视为诱多的信号。
8.工业互联：瑞斯康达
点评：股价在拉升的过程中，形成成交密集区，未能成功突破，随后股价相对高位盘整，形成长期盘整格局。目前走势呈现早晨之星和红三兵，均线开始向上发散，说明多方力量开始占据强势。
9.芯片：北纬科技
点评：呈现春寒倒灌后，突破矩形整理形态，股价持续拉升，相对高位盘整后，成交量持续有效放大，随后继续冲高。目前北纬科技强势涨停，股价创下短期高点，后市有望续创新高。
10.数字货币：古鳌科技
点评：七连阴后，随后连续探出三根小阳线，呈现红三兵。消息面上：元宇宙大会探路产业前景，数字货币应用场景或先落地。目前数字货币概念小幅拉升，古鳌科技后市存在继续冲的可能。
今日锂矿股又火了，光伏储能等赛道进入调整，煤炭股领跌两市，军工市场风格分化，可以考虑在估值切换期布局。沉寂了许多的元宇宙概念，今日再度活跃，VR作为新一代消费电子产品，有望带动新一轮科技投资行情。
（仅供参考）