陈瑾问鲁豫：你这么瘦是饿的吗？[费解][费解]
 
鲁豫笑着回答：还真不是，我大学毕业之前还都挺胖乎乎的。
 
陈瑾：我可真是饿的，真的。
 
鲁豫：啊？
 
陈瑾：因为什么呢？我就发现我是属于那种就是瘦，最后才瘦到这个头，而我恰恰要的就是这个头要瘦，你这都特别可怜了已经，你自己那个脸还没有瘦下 ​

陈瑾问鲁豫：你这么瘦是饿的吗？[费解][费解]
 
鲁豫笑着回答：还真不是，我大学毕业之前还都挺胖乎乎的。
 
陈瑾：我可真是饿的，真的。
 
鲁豫：啊？
 
陈瑾：因为什么呢？我就发现我是属于那种就是瘦，最后才瘦到这个头，而我恰恰要的就是这个头要瘦，你这都特别可怜了已经，你自己那个脸还没有瘦下来。我好挣扎，那时候你知道我真是对我这个职业，在这一点上看啊，确实是挺敬业的。我可以一天就一个桃，一杯咖啡。我真的这样都度过好几年了，主食也不吃，还要去游泳1000米，热瑜伽3小时。因为演员还是要保持一个很好的形态嘛！
 
鲁豫：我明白，蔡明姐那个经典名言就是你要吃这碗饭，就不要吃那碗饭。
 
陈瑾：对，要不说有的人天生就是老天爷赏饭吃，天生条件就特别好。我这条件不好，所以就得变得特别辛苦。
 
陈瑾是国家一级演员，给人的印象是温文尔雅，端庄大气。她主演的多部作品获奖无数，华表、金鸡、白玉兰、飞天等奖项都囊括在手，可谓是“大满贯影后”。演技堪称一流，被誉为“女版陈道明”。然而陈瑾也是娱乐圈为数不多的戏红人不红的演技派。很多人都很难叫出她的名字，但看了她的戏一定知道有这么一个演技高超的女演员。
 
陈瑾出道30年，没有任何绯闻，从不接广告，几乎不上综艺，在日常生活中特别的低调。如今55岁的她，无婚姻无子女，将半生的岁月全都奉献给了演艺事业。
 
更是为了自己的事业保持好的上镜形象，20多年来很少吃主食，将自己饿到上镜完美为止。能自律坚持20多年，真的是让人佩服。
 
在演艺圈为了上镜好看，不管是男演员还是女演员都有着严格的自我要求。就像蔡明说的，你要吃这碗饭就不要吃那碗饭。这句话，就连著名主持人倪萍都觉得说得太对了，为此，倪萍坚持自律，成功减肥。
 
不得不说，想要减肥保持好的体型，就要在饮食和健身上多做努力。

聚多佳品「聚多佳品」聚多佳品减肥想要瘦下了最重要的就是要控聚多佳品制热量身体聚多佳聚多佳品品之所以会发胖就是因为摄入的热量多的导致的。有的人说我平时都不怎么吃高热量的东西喝水都长肉是怎么回事出现这样的情况只能是说明身体出现了问题比如说肠胃功能受损导致吃进去的食物不能够及时的消化堆积起来就会形成热量而热量聚多佳品就会转化聚多佳品为脂肪而且还特别容易聚多佳品造成便秘口臭等状况所以一旦发胖就一个立马减肥才行。王鸥是公认的吃货其实很少有女人能够抵挡美食诱惑的聚多佳品所以很多人都叫王鸥“王胖子”说真的我认为她一点都不胖如果我有这样的身材睡觉都能笑醒了。但是作为演员的她确实是有一聚多佳品点微胖所以王鸥选择了减肥。说真的王鸥的身材是值聚多佳品得让人羡慕的她的体型并不是那种聚多佳品瘦的干瘪瘪的而是非常的丰满性感程度可